Мясо на праздничный стол: просто заворачиваю его в пергамент и запекаю, очень сочно и вкусно (4 разн...
Без заголовка - (0)Легкое выращивание Грибов Дома: Простое Руководство для Начинающих Идея домашнего выращив...
Без заголовка - (0)ЛУЧШИЕ МАРИНАДЫ ДЛЯ ШАШЛЫКА Приготовление шашлыка — это настоящее искусство. Удачный шашлык зав...
Без заголовка - (0)Как отбелить тюль солью: 3 способа Тюль и шторы на окнах выступают завершающими штрихами кажд...
Без заголовка - (0)ЯГОДНЫЙ КРЕМ (КРЕМЧИЗ) Стабильный ягодный кремчиз без красителей и стабилизаторов для начинки, ...
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
Без заголовка |
УЗОР СПИЦАМИ Раппорт узора: 9 + 5 + кромочные. Повторять от* до*. 1 ый ряд: 2 изнаночные; *1 накид; 1 лицевая; 1 накид; 3 изнаночные; 1 накид; 2 петли провязать вместе (1 петлю снять, 1 провязать и протянуть через снятую); 3 изнаночные*. Последние 3 петли провязать так: накид; 1 лицевая; накид; 2 изнаночных. 2-ой ряд: 2 лицевые; *3 изнаночные; 3 лицевые; 2 изнаночные; 3 лицевые*. Последние 5 петель провязать так: 3 изнаночные, 2 лицевые. 3-ий ряд: 2 изнаночные; * (1 лицевая; 1 накид) 2 раза; 1 лицевая; 3 изнаночные; 2 вместе лицевой за передние стенки; 1 накид; 3 изнаночные* Последние 5 петель вязать так: (1 лицевая; 1 накид) 2 раза; 1 лицевая; 2 изнаночных 4-ый ряд: 2 лицевые* 5 изнаночных; 3 лицевые; 2 изнаночные; 3 лицевые. Последние 7 петель вязать так: 5 изнаночных; 2 лицевые. 5-ый ряд: 2 изнаночные; *2лицевые; 1 накид; 1 лицевая; 1 накид; 2 лицевые; 3 изнаночные; 1 накид; 2 вместе (1 петлю снять, 1 провязать и протянуть через первую): 3 изнаночные*. Последние 7 петель вязать так: 2 лицевые; 1 накид; 1 лицевая; 1 накид; 2 лицевые; 2 изнаночные. 6-ой ряд: 2 лицевые; *7 изнаночных; 3 лицевые; 2 изнаночные; 3 лицевые*. Последние 9 петель вязать так: 7 изнаночных; 2 лицевые. 7-ой ряд: 2 изнаночные; *3 лицевые; 1 накид; 1 лицевая; 1 накид; 3 лицевые; 3 изнаночные; 2 лицевые вместе за передние стенки; 1 накид; 3 изнаночные* Последние 9 петель вязать так: 3 лицевые; 1 накид; 1 лицевая; 1 накид; 3 лицевые; 2 изнаночные. 8-ой ряд: 2 лицевые; *9 изнаночных; 3 лицевые; 2 изнаночных; 3 лицевые*. Последние 11 петель вязать так: 9 изнаночных; 2 лицевые. 9-ый ряд: 2 изнаночные; *2 вместе лицевой за заднюю стенку; 5 лицевых; 2 вместе лицевой за переднюю стенку; 3 изнаночные; 1 накид ; 2 вместе (1 петлю снять, 1 провязать и протянуть через 1); 3 изнаночные*. Последние 11 петель вязать так: 2 вместе лицевой за задние стенки; 5 лицевых; 2 вместе лицевой за передние стенки; 2 изнаночные.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
На вид простое платье смотрится очень элегантно и стильно. А высокий воротник и "косы", проходящие по реглану, придают изделию особый шарм.
Платье связано из пряжи, на 60% состоящей из мериносовой шерсти, поэтому оно не только украсит вас, но и согреет в сильные холода.
Описание дано для российских размеров: 44-46 (50-52).
Длина платья с воротником — 84 см.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Это фантастически вкусное печенье часто называют варшавским пирожным. Тонкий слой нежного хрустящего песочного теста покрыт легким слоем ореховой меренги. Ароматно, нежно и очень - очень вкусно.
|
Без заголовка |
Крупные рельефные узоры превосходно подходят для объемного силуэта этого кардигана, который вполне можно носить в межсезонье вместо пальто.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Для женщин за 40 серьёзную опасность для здоровья оказывает недостаток кальция в организме. При недостатке кальция весь организм испытывает стресс. Это и снижение иммунитета, и аллергии, и конечно опасность ломкости костей. Поэтому так важно давать нашему организму жизненно необходимый ему кальций. Как это сделать?
|
Без заголовка |
После 50 в женском организме происходит гормональная перестройка. И это одна из причин набора лишнего веса. Дополнительными факторами является низкая физическая активность и переедание. Обязательным условием обретения прежней стройности являются физические упражнения. Выполнять их можно дома самостоятельно.
Начать нужно с легкой разминки. Следует сделать несколько махов руками, наклонов и приседаний. Во время разминки обязательно ровно и глубоко дышать. Далее можно приступать к упражнениям для устранения живота и боков:
|
