Мясо на праздничный стол: просто заворачиваю его в пергамент и запекаю, очень сочно и вкусно (4 разн...
Без заголовка - (0)Легкое выращивание Грибов Дома: Простое Руководство для Начинающих Идея домашнего выращив...
Без заголовка - (0)ЛУЧШИЕ МАРИНАДЫ ДЛЯ ШАШЛЫКА Приготовление шашлыка — это настоящее искусство. Удачный шашлык зав...
Без заголовка - (0)Как отбелить тюль солью: 3 способа Тюль и шторы на окнах выступают завершающими штрихами кажд...
Без заголовка - (0)ЯГОДНЫЙ КРЕМ (КРЕМЧИЗ) Стабильный ягодный кремчиз без красителей и стабилизаторов для начинки, ...
Без заголовка |
Классическая йога – одна из самых древних систем самосовершенствования человека.

Здоровое тело, равновесие эмоций, спокойствие ума – все это делает практику йоги такой привлекательной в наше время.
В этом видео-пособии для начинающих представлена так называемая йога Айенгара.
Данный метод назван именем одного из самых прославленных мастеров и учителей йоги – Шри Б.К.С. Айенгара. Ясность инструкций, четкость и точность выполнения поз, делает практику эффективной и безопасной.
Программа позволяет самостоятельно изучить последовательность асан, и откорректировать каждую позу.
Удачи!
Смотрите также:
| Рубрики: | Право быть собой |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |