Ìÿñî íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë: ïðîñòî çàâîðà÷èâàþ åãî â ïåðãàìåíò è çàïåêàþ, î÷åíü ñî÷íî è âêóñíî (4 ðàçí...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Ëåãêîå âûðàùèâàíèå Ãðèáîâ Äîìà: Ïðîñòîå Ðóêîâîäñòâî äëÿ Íà÷èíàþùèõ Èäåÿ äîìàøíåãî âûðàùèâ...
Áåç çàãîëîâêà - (0)ËÓרÈÅ ÌÀÐÈÍÀÄÛ ÄËß ØÀØËÛÊÀ Ïðèãîòîâëåíèå øàøëûêà — ýòî íàñòîÿùåå èñêóññòâî. Óäà÷íûé øàøëûê çàâ...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Êàê îòáåëèòü òþëü ñîëüþ: 3 ñïîñîáà Òþëü è øòîðû íà îêíàõ âûñòóïàþò çàâåðøàþùèìè øòðèõàìè êàæä...
Áåç çàãîëîâêà - (0)ßÃÎÄÍÛÉ ÊÐÅÌ (ÊÐÅÌ×ÈÇ) Ñòàáèëüíûé ÿãîäíûé êðåì÷èç áåç êðàñèòåëåé è ñòàáèëèçàòîðîâ äëÿ íà÷èíêè, ...
Áåç çàãîëîâêà |

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ßðêèé, îðàíæåâûé ñàëàò ñ ìîðêîâüþ è àíàíàñîì ïîäíèìåò âàì íàñòðîåíèå è çàðÿäèò ýíåðãèåé õìóðûì óòðîì. Ìîðêîâíûé ñàëàò ðåöåïò Ñîñòàâ: 3-4 ñûðûõ ìîðêîâêè 1/2 áàíêè êîíñåðâèðîâàííûõ àíàíàñîâ áåç ñîêà 1/2 ñòàêàíà èçþìà 3-4 ñò.ë. ñìåòàíû 1 ñò.ë. ñàõàðíîé ïóäðû Ïðèãîòîâëåíèå: Ìîðêîâü íàòåðåòü íà òåðêå, äîáàâèòü àíàíàñ,èçþì è ñàõàðíóþ ïóäðó. Çàïðàâèòü ñìåòàíîé è àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
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Êàïóñòà áðîêêîëè, âõîäÿùàÿ â ñîñòàâ ýòîãî ñàëàòà îáëàäàåò óíèêàëüíûìè ñâîéñòâàìè, è äàæå ïðåäîòâðàùàåò ðàê. Ñàëàò ñ áðîêêîëè ðåöåïò Ñîñòàâ: 1 íåáîëüøîé êî÷àí áðîêêîëè 2-3 âàðåíûõ ÿéöà 3-4 çóá÷èêà ÷åñíîêà 150 ã äîìàøíåãî ìàéîíåçà 2 ñò.ë. ñìåòàíû îëèâêîâîå ìàñëî ñîëü ïî âêóñó Ïðèãîòîâëåíèå: Î÷èùåííóþ êàïóñòó áðîêêîëè ðàçäåëèòü íà ìåëêèå ñîöâåòèÿ è áëàíøèðîâàòü â êèïÿùåé âîäå ñ äîáàâëåíèåì ñîëè è îëèâêîâîãî ìàñëà 2 ìèíóòû. ßéöà ìåëêî ïîðåçàòü, óëîæèòü íà áëþäî, òóäà æå ïîëîæèòü ñâåðõó êàïóñòó. Îáæàðèòü ìåëêî ïîðåçàííûé ÷åñíîê è ïîñûïàòü èì áðîêêîëè. Äîáàâèòü ìåëêî íàðåçàííóþ ïåòðóøêó è óêðîï. Îòäåëüíî ñìåøàòü ìàéîíåç ñî ñìåòàíîé è çàëèòü ýòèì ñîóñîì ñàëàò. Ïî æåëàíèþ ìîæíî ïîñûïàòü ñàëàò ïåðöåì. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
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Êóðèíûé ñàëàò ñ àíàíàñîì èìååò íåîáû÷íûé êèñëî-ñëàäêèé âêóñ. Ïðèãîòîâüòå åãî äëÿ äðóæåñêîé âå÷åðèíêè. Ðåöåïò êóðèíîãî ñàëàòà ñ àíàíàñîì Ñîñòàâ: 1/2 êóðèíîé ãðóäêè 1 ñòàêàí àíàíàñà íàðåçàííîãî êóáèêàìè ëèìîííûé ñîê èç 1 ëèìîíà 3 ñò.ë. êîíñåðâèðîâàííîé êóêóðóçû 2 ñò.ë. ñìåòàíû 1 ñò.ë. äîìàøíåãî ìàéîíåçà ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó Ïðèãîòîâëåíèå: Îòâàðèòü êóðèíóþ ãðóäêó â ïîäñîëåííîé âîäå, îñòóäèòü è ïîðåçàòü íà êóáèêè. Äîáàâèòü íàðåçàííûé àíàíàñ, ïðåäâàðèòåëüíî çàìî÷åííûé â ëèìîííîì ñîêå, êóêóðóçó, ñìåòàíó , ìàéîíåç, ñîëü è ïåðåö. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
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Ïîðöèÿ 100 ãðàìì ýòîãî âèòàìèííîãî ñàëàòà ñîäåðæèò âñåãî 80 Êêàë. Ñàëàò äëÿ ïîõóäåíèÿ ðåöåïò Ñîñòàâ: 2 ìîðêîâè ñâåæèõ, 1 ÿáëîêî, 2 ñëàäêèõ áîëãàðñêèõ ïåðöà, 3-4 ñò.ë. íèçêîêàëëîðèéíîãî éîãóðòà, óêðîï, ïåòðóøêà. Ïðèãîòîâëåíèå: Ìîðêîâü íàòåðåòü íà òåðêå, ÿáëîêî ïîðåçàòü ñîëîìêîé, ïåðåö ïîëóêîëüöàìè ïîòîíüøå. Çåëåíü èçìåëü÷èòü. Âñå èíãðåäèåíòû ïåðåìåøàòü è çàïðàâèòü éîãóðòîì. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
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Ýòîò ôðóêòîâûé ñàëàò îòëè÷íî ïîäõîäèò äëÿ çèìíåãî ìåíþ. Èñïîëüçóéòå åãî íà çàâòðàê ðîæäåñòâåíñêèì óòðîì. Ôðóêòîâûé ñàëàò ñ éîãóðòîì ðåöåïò Ñîñòàâ: 2 ÿáëîêà, 2 ìàíäàðèíà èëè êëåìåíòèíà, 2 ñò.ë. çåëåíè ìÿòû, 3 ñò.ë. çåðåí ãðàíàòà, 2 ñò.ë. àïåëüñèíîâîãî ñîêà, 4 ñò.ë. íàòóðàëüíîãî éîãóðòà èëè ñìåòàíû, 1/2 ÷.ë. êàðäàìîíà èëè êîðèöû. Ïðèãîòîâëåíèå: 1. ßáëîêè ïîðåçàòü êóáèêàìè, ìàíäàðèíû î÷èñòèòü îò êîæóðû è ïëåíîê, êàæäóþ äîëüêó ðàçðåçàòü íà 2 èëè 3 ÷àñòè. 2. Éîãóðò âçáèòü ñ àïåëüñèíîâûì ñîêîì è êàðäàìîíîì. 3. Ïåðåìåøàòü ÿáëîêè ñ ìàíäàðèíàìè è çåëåíüþ ìÿòû, äîáàâèòü ñîóñ èç éîãóðòà. Óëîæèòü íà áëþäî è ñâåðõó ïîñûïàòü çåðíàìè ãðàíàòà. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
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Ýòîò ñàëàò Çäîðîâüå ñîñòîèò èç ïðîñòûõ, äîñòóïíûõ ïðîäóêòîâ. Ñàëàò íå ïðèáàâèò âàì ëèøíèõ êèëîãðàììîâ, çàîäíî ïî÷èñòèò îðãàíèçì è íàñûòèò åãî âñåìè íåîáõîäèìûìè âèòàìèíàìè è ìèêðîýëåìåíòàìè. Ñàëàò Çäîðîâüå ðåöåïò |
| Ðóáðèêè: | Ñàëàò |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |