Ìÿñî íà ïðàçäíè÷íûé ñòîë: ïðîñòî çàâîðà÷èâàþ åãî â ïåðãàìåíò è çàïåêàþ, î÷åíü ñî÷íî è âêóñíî (4 ðàçí...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Ëåãêîå âûðàùèâàíèå Ãðèáîâ Äîìà: Ïðîñòîå Ðóêîâîäñòâî äëÿ Íà÷èíàþùèõ Èäåÿ äîìàøíåãî âûðàùèâ...
Áåç çàãîëîâêà - (0)ËÓרÈÅ ÌÀÐÈÍÀÄÛ ÄËß ØÀØËÛÊÀ Ïðèãîòîâëåíèå øàøëûêà — ýòî íàñòîÿùåå èñêóññòâî. Óäà÷íûé øàøëûê çàâ...
Áåç çàãîëîâêà - (0)Êàê îòáåëèòü òþëü ñîëüþ: 3 ñïîñîáà Òþëü è øòîðû íà îêíàõ âûñòóïàþò çàâåðøàþùèìè øòðèõàìè êàæä...
Áåç çàãîëîâêà - (0)ßÃÎÄÍÛÉ ÊÐÅÌ (ÊÐÅÌ×ÈÇ) Ñòàáèëüíûé ÿãîäíûé êðåì÷èç áåç êðàñèòåëåé è ñòàáèëèçàòîðîâ äëÿ íà÷èíêè, ...
Áåç çàãîëîâêà |
ÀÍÒÈÑÒÐÅÑÑ
Ìÿãêî íàäàâè áîëüøèì ïàëüöåì ëåâîé ðóêè íà ñåðåäèíó ïðàâîé ëàäîíè è âðàùàé èì ïî êðóãó â òå÷åíèå ìèíóòû. Òî æå ñàìîå ñäåëàé ïðàâûì áîëüøèì ïàëüöåì íà ëåâîé ëàäîíè. Ýòî îñëàáèò íàïðÿæåíèå â ðàéîíå øåè è ïåðåêëþ÷èò òâîå âíèìàíèå.

ÏÐÈËÈÂ ÑÈË
Êîí÷èêàìè ïàëüöåâ îáåèõ ðóê ýíåðãè÷íî ïîñòó÷è äðóã î äðóãà. Çàòåì êîí÷èêàìè áîëüøîãî è óêàçàòåëüíîãî ïàëüöà ïðàâîé ðóêè ñîæìè ëåâûé áîëüøîé ïàëåö è ïðîâåäè èìè îò îñíîâàíèÿ äî êîí÷èêà . Òî æå ñàìîå ñäåëàé ñ áîëüøèì ïàëüöåì ïðàâîé ðóêè.

ÇÀÏÓÑÊ ÌÎÇÃÀ
Ëåãêî ñîæìè áîëüøîé ïàëåö ëåâîé ðóêè óêàçàòåëüíûì è ñðåäíèì ïàëüöàìè ïðàâîé (êàê ïàññàòèæàìè) è «ââèíòèñü» èì â ýòîò çàæèì îò êîí÷èêà äî îñíîâàíèÿ. Òî æå ïðîäåëàé ñ ïðàâûì áîëüøèì. Òàêîé ìàññàæ óëó÷øàåò ïðèëèâ êðîâè ê ìîçãó.

| Ðóáðèêè: | Ïðàâî áûòü ñîáîé |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |