, 16 2013 . 20:18
+
_
5

1. -
:
1 ,
400 ,
50 ,
50 ,
50 ,
15 ,
,
,
.
:
25 ,
400 ,
25 .
:
, , 8 , , , .
.
.
, .
.
: , , , .
, , .
( 2 ), , , .
.
20-25 180 .
.
2. ,
6 :
1 ,
800 ,
3 ,
150 ,
( ),
,
,
, .
:
3 , , , ( !), , .
40 .
, , , , , .
3.
:
1 (200 ),
140 ,
50 ,
25 ,
10 ,
5 ,
,
10 ,
.
:
75 ,
10 ,
75 ,
.
:
40-50 .
, , .
.
, .
, , , , 20 .
, , 5 , .
, , , , 30-40 .
10-15 .
, .
4.
3 :
500
9
2
2
1
:
C , , .
3 ( , ), .
( ).
.
5.
4 :
650 ,
1 1/2 ,
4 ,
2 ,
3/4 ,
1 ,
,
,
,
,
100
:
.
.
, , .
, , , , .
.
30 .
10 .
.
http://zdorovie.com/nutrition/recepies/5-potryasay...lyud-v-gorshochkah-vol-1/20943
: 1