Записи Друзья Комментарии

datulyte datulyte

Аватар datulyte

-Цитатник

Без заголовка - (1)

Мясо на праздничный стол: просто заворачиваю его в пергамент и запекаю, очень сочно и вкусно (4 разн...

Без заголовка - (0)

Легкое выращивание Грибов Дома: Простое Руководство для Начинающих Идея домашнего выращив...

Без заголовка - (0)

ЛУЧШИЕ МАРИНАДЫ ДЛЯ ШАШЛЫКА Приготовление шашлыка — это настоящее искусство. Удачный шашлык зав...

Без заголовка - (0)

Как отбелить тюль солью: 3 способа Тюль и шторы на окнах выступают завершающими штрихами кажд...

Без заголовка - (0)

ЯГОДНЫЙ КРЕМ (КРЕМЧИЗ) Стабильный ягодный кремчиз без красителей и стабилизаторов для начинки, ...

-Рубрики

вязание (6857)
шали (1708)
туники (1416)
тапочки (255)
мужское (228)
кулинария (2540)
Условные обозначения для вязания спицами и крючком (1902)
idejos (1247)
сладкое (976)
худеем (712)
Салат (681)
сад (541)
картинки (507)
здаровье (490)
Домашнее хозяйство. (444)
ХЛЕБ (418)
интересно (409)
шитье (324)
vaistai (293)
видео (285)
красота (285)
Заготовки на зиму (248)
блог (182)
компьютер (158)
Право быть собой (147)
Смотрим кулинарную книгу.Рецепты все под рукой. (137)
Альбомы (119)
Коктейли (108)
музыка (63)
nuoroda (47)
kataloznije modeli (45)
Слоёное тесто, с которым подружились. (45)
120 способов и вариантов завязывания шарфов (17)
hobbi (6)

-Приложения

Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

-Ссылки

Волшебные узоры. (все узоры спицами, крючком) - (0)

Открытки к Дню Рождения (про запас) - (0)

Бесшовный пуловер - (0)

5минутная пицца - (1)

КАК СТАТЬ БОГАТЫМ. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭНЕРГИЮ ДЕНЕГ - (0)

-Музыка

Pochill & Janaina - Porque

Слушали: 5626 Комментарии: 0

Enrique Iglesias and Ciara (Takin back my love)!!! СЛУШАЙТЕ СЕЙЧАС!!!

Слушали: 2132 Комментарии: 0

Красная плесень - Если хочешь

Слушали: 533 Комментарии: 0

Phantom of the Opera - Nightwish

Слушали: 2103 Комментарии: 0

Lake of Tears - Return of Ravens

Слушали: 439 Комментарии: 0

-Я - фотограф

ideiki

В серии 11 фотографий

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

вязание кино кулинария мистика юмор

-Друзья

Друзья онлайн галина5819

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? -Лала- Anre-66 Arnusha BARGUZIN Clara_Ef Estrela Eugeney galaflame GayaneKostanyan gelexxx heregirl Inessa_Rjabinina Jo-Ann Liepa_Osinka Liudmila_Sceglova mai1974 Martta Matrioshka Melodika55 Nadegda910 Natalica_JA NatashaE Olga_Lana Tanya_Belyakova tata-bel-62 tatiana59 TIYA ValeZ Zinaida-k Алёна_Ганьжина Веселина_Динева Даяна500 ДЫ-МКА Евпраксия_АнАтоль Елена_Евграфова Запас_идей Ильина_Тоня инигмь ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Копушка Леленька Лорина лучик_светы людмила_дугина Мама_Дина Ольга_Сан Пчёлка_Таня Сима_Пекер Скорица Шрек_Лесной

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) дарить_подарки_клёво Вязание -HochuVseZnat- ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Cine-Cinema Рецепты_блюд

-Трансляции

Список трансляцийlj_master_klass lj_ru_knitting

-Статистика

Создан: 10.03.2011
Записей: 20237
Комментариев: 397
Написано: 21140

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Тибетские рецепты здоровья и долголетия

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 17:59 + в цитатник

Цитата сообщения Дария_Швельниц

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Тибетские рецепты здоровья и долголетия

43844942_1188478354107 (503x337, 18Kb)

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ

Большинство людей, едва почувствовав недомогание, идут к врачам или целителям, пьют лекарства или настои трав. И совсем не задумываются о том, какая колоссальная сила исцеления заложена в них самих ! Но эта сила заблокирована. Есть немало способов помочь организму повысить его сопротивляемость. Один из них предлагают тибетские врачи. Приводимый далее комплекс доступен практически каждому.

Весь комплекс лучше делать с закрытыми глазами. Начинается он с растирания ладоней до ощущения в них тепла.

Утром, лежа в постели, сделайте ладонями усиленный массаж ушей сверху вниз 30 раз. Большие пальцы за ушами, указательные двигаются по ушным раковинам. При регулярном проведении такого массажа лицо предохраняется от морщин, улучшается функция лицевого нерва и циркуляции крови в височной части, укрепляются зубы.

Правую ладонь положить на лоб, левую – сверху, производить движения влево-вправо 30 раз. Мизинцы над бровями. После этого упражнения нужно спокойно полежать пару минут, обязательно с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Результат – исчезают головные боли и головокружение.

Применяя упражнение, основанное на массировании глазных яблок (15 раз) тыльной стороной больших пальцев, можно укрепить нервную систему и защитить глаза от заболеваний

Правую ладонь положить на щитовидную железу, левую – на правую ладонь. Проделать 30 движений сверху вниз до живота. Улучшает обменные процессы и работу внутренних органов.

Ладони кладутся таким же образом на живот. Сделать 30 круговых движений по часовой стрелке. Упражнение оказывает большую помощь работе кишечника. После этого сделать столько же движений против часовой стрелки.

С усилием втягивать живот к позвоночнику, а затем выпячивать. Проделывать 20-30 раз, но ослабленным людям начинать с 10-15 раз. Этот массаж ликвидирует кровяные и желчные застои, стимулирует движение лимфы, помогает в борьбе с лишним весом, превосходно оздоравливает печень и желудочно-кишечный тракт.

Поочередно левую и правую ногу подтягивать к груди и разгибать. Повторить двумя ногами. Следует выполнить упражнение 30 раз. Происходит активизация внутренних органов и желез внутренней секреции.

Сидя на краю кровати, положите правую ногу на левую. Массируйте выемку ступни тридцать раз ладонью руки. Потом левую ногу положите на правую и сделайте тоже самое. В процессе такого упражнения происходит активация биологически активных точек, что в свою очередь приводит в порядок многие внутренние органы : например, улучшается работа сердца и сосудов.

Сцепленные в «замок» пальцы рук положить на затылок. Сделать по 15 горизонтальных и вертикальных движений, чтобы усилить циркуляцию крови в больших кровеносных сосудах мозга, движение спинномозговой жидкости. Массаж полезен для шеи.

Плотно приложить ладони рук к ушам и кончикам пальцев поочередно «барабанить» по затылку. Упражнение снимает головные боли в области затылка, помогает избавиться от шума в ушах.
После выполнения всего комплекса полезно выпить стакан теплой воды и несколько минут полежать, полностью расслабившись

Как оказывается, тибетский рецепт долголетия несложно научиться делать ежедневно, тем более, что упражнения действительно под силу каждому человеку. Используйте для себя эти секреты оздоровления в домашних условиях и будете тогда жить долго, как тибетские монахи.

http://tiens-good.ru/zdorovie/tibetskiy-retsept-dolgoletiya

И ЕЩЁ...

http://radostysnami.ru/dolgoletie/tibetskiy-retsept-dolgoletiya/

http://orangerey.ru/tibetskiy-retsept-molodosti/

http://irinazaytseva.ru/vostochnye-sekrety-dolgoletiya-zdorovya-i-krasoty.html

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=7818.0

http://medpravda.com/tibetskie-recepty-zdorovya-i-dolgoletiya/

http://yandex.ru/yandsearch?p=1&text=%D0%A2%D0%B8%...%B5%D1%82%D0%B8%D1%8F&lr=11474

Рубрики:

здаровье

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/datulyte/post245573769/">РўРёР±РµС‚СЃРєРёРµ СЂРµС†РµРїС‚С‹ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёСЏ</a><br/>РўРёР±РµС‚СЃРєРёРµ СЂРµС†РµРїС‚С‹ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ Рё РґРѕР»РіРѕР»РµС‚РёСЏ

РўРР‘Р•РўРЎРљРР™ Р Р•Р¦Р•РџРў Р”РћР›Р“РћР›Р•РўРРЇ
 
Р‘РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ Р»СЋРґРµР№, РµРґРІР° РїРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРѕРІР°РІ РЅРµРґРѕРјРѕРіР°РЅРёРµ, РёРґСѓС‚ Рє РІСЂР°С‡Р°Рј РёР»Рё С†РµР»РёС‚РµР»СЏРј, РїСЊСЋС‚ Р»РµРєР°СЂСЃС‚РІР° РёР»Рё РЅР°СЃС‚РѕРё С‚СЂР°РІ. Р СЃРѕРІСЃРµРј РЅРµ Р·Р°РґСѓРјС‹РІР°СЋС‚СЃСЏ Рѕ С‚РѕРј, РєР°РєР°СЏ РєРѕР»РѕСЃСЃР°Р»СЊРЅР°СЏ СЃРёР»Р° РёСЃС†РµР»РµРЅРёСЏ Р·Р°Р»РѕР¶РµРЅР° РІ РЅРёС… СЃР°РјРёС… ! РќРѕ СЌС‚Р° СЃРёР»Р° Р·Р°Р±Р»РѕРєРёСЂРѕРІР°РЅР°. Р•СЃС‚СЊ РЅРµРјР°Р»Рѕ СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ РїРѕРјРѕС‡СЊ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ РїРѕРІС‹СЃРёС‚СЊ РµРіРѕ СЃРѕРїСЂРѕС‚РёРІР»СЏРµРјРѕСЃС‚СЊ. РћРґРёРЅ РёР· РЅРёС… РїСЂРµРґР»Р°РіР°СЋС‚ С‚РёР±РµС‚СЃРєРёРµ РІСЂР°С‡Рё. РџСЂРёРІРѕРґРёРјС‹Р№ РґР°Р»РµРµ РєРѕРјРїР»РµРєСЃ РґРѕСЃС‚СѓРїРµРЅ РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё РєР°Р¶РґРѕРјСѓ.
 
Р’РµСЃСЊ РєРѕРјРїР»РµРєСЃ Р»СѓС‡С€Рµ РґРµР»Р°С‚СЊ СЃ Р·Р°РєСЂС‹С‚С‹РјРё РіР»Р°Р·Р°РјРё. РќР°С‡РёРЅР°РµС‚СЃСЏ РѕРЅ СЃ СЂР°СЃС‚РёСЂР°РЅРёСЏ Р»Р°РґРѕРЅРµР№ РґРѕ РѕС‰СѓС‰РµРЅРёСЏ РІ РЅРёС… С‚РµРїР»Р°.
 
РЈС‚СЂРѕРј, ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/datulyte/post245573769/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Приложения

-Ссылки

-Музыка

-Я - фотограф

ideiki

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Тибетские рецепты здоровья и долголетия