Как принимать лекарства, чтобы избежать побочных эффектов

Как правильно принимать таблетки. 

Совместимость лекарств с едой.
При приеме лекарственных препаратов необходимо обращать внимание на питание. Дело в том, что некоторая еда может влиять на медикаменты и изменять их действие, поэтому при проведении лечения требуется соблюдение диеты. К тому же часто лекарства несовместимы с определенным видом пищи:

• продукты, содержащие большое количество клетчатки (зерновые, отруби, черный хлеб, овсяные хлопья) мешают всасыванию антидепрессантов и препаратов от эпилепсии.
• пища, богатая углеводами (сладости, макароны, крупы) замедляют и даже ограничивают всасывание некоторых антибиотиков, снижая их эффективность.
• употребление в больших количествах продуктов, содержащих кальций (творог, сыр, молоко, сметана, йогурт) часто сводит на нет действие препаратов для лечения мочевыводящих и верхних дыхательных путей. Нельзя принимать и антибиотики вместе с молочными продуктами, кальций, содержащийся в них связывает активное вещество препарата и в результате препарат просто не оказывает своего действия.
• жирная еда (жареные блюда, колбасы, сало) при вступлении в реакцию с  противоастматическими и противогрибковыми препаратами, способствует ускорению их всасывания, что может вызывать головные боли и головокружения, бессонницу, удушье и скачки артериального давления.