Вишня, сердце, кулинария

Вишня обладает уникальным сочетанием мощных противовоспалительных антиоксидантов, которые помогают защитить организм от риска сердечно-сосудистых заболеваний, установили учёные Мичиганского университета и Университета Аризоны /США/.
Было отмечено, что ежедневное употребление вишнёвого сока в течение четырёх недель значительно снижает действие важных маркеров воспаления у людей, страдающих избыточным весом или ожирением. Потребление ягод также помог снизить уровни мочевой кислоты, связанной с воспалением и подагрой, и показатели триглицеридов, развивающих сердечные расстройства.

Читать далее...

Держим давление под контролем

Чтобы держать давление под контролем, не забудьте наладить питание.

1. Откажитесь от жирных и жареных продуктов. Налегайте больше на овощи, фрукты, зелень- растительная пища богата клетчаткой, которая помогает сохранить эластичность сосудов. Кроме того там нет холестерина - главного врага тех, кто склонен к повышению давления. Помните: холестериновые бляшки на сосудах очень опасны.
Читать далее...

Как улучшить память

Вы замечаете, что стали часто и многое забывать. Вас это стало тревожить? Не переживайте! Этой проблеме можно помочь.

Приготовьтесь к тому, что процедура будет долгой - она растянется на целый лунный цикл, то есть на 28 суток.
Память поможет свиное мясо. Вот что советуют делать старинные книги. Отварите кусок парной свинины, остудите ее и разрежьте на две части, правую и левую.
Читать далее...

От боли в сердце

Эта лечебная смесь поддерживает сердечно-сосудистую систему и является прекрасной профилактикой заболеваний сердца. Домашнее варенье для сердечников.

Читать далее...

ВСД. Лечимся правильно

Иногда люди стремятся избавиться от недомоганий, связанных с ВСД, с помощью различных медицинских препаратов. Но не спешите пить таблетки! Прежде всего в борьбе с синдромом вегетососудистой дистонии Вам следет пересмотреть и изменить рацион питания. Нужно увеличить количество потребляемой жидкости, поскольку ухудшение самочувствия происходит из-за обезвоженности организма.

Для улучшения работы сосудов сердца и нервной системы необходимо увеличить потребление с пищей солей калия и магния. Наш рацион должен учитывать кровяное давление, степень загрязненности организма и т.д.

Читать далее...

Сиреневая косметика

Красота и аромат сирени не оставят равнодушными никого. Сирень можно успешно использовать в домашней косметике: она поможет снять воспаление и очистит кожу. Цветки, почки и листья сирени богаты фитогормонами, витаминами, содержат в себе различные органические кислоты, дубильные вещества - все это делает их крайне полезными при уходе за проблемной кожей.

Читать далее...

Очищение и омоложение клетки

Представьте себе вашу клетку. Да-да, самую обычную клетку, одну из миллиардов, из которых состоит ваше тело.
Какая она? Какого цвета и формы? Возможно, вы увидите, что она перегружена, устала, у нее неприятный цвет или темные вкрапления. Если так, значит, вы получили сигнал от подсознания и ваши клетки нуждаются в очищении. Давайте сделаем это!
Читать далее...

Запах валерианы лечит

Вдыхать запах настойки валерианы (на спирту) нужно поочередно через каждую ноздрю. Если вдох осуществляется через левую ноздрю, правая зажата пальцем, но при выдохе нужно зажать левую ноздрю, а воздух будет выходить через правую. Следующий вдох осуществляется через правую ноздрю (левая зажата), а выдох – через левую ноздрю (правая зажата) и т. д.
Читать далее...

Летний коктейль молодости


Автор фото: Nonparelskaya
Читать далее...

Массаж при мигрени с помощью аутогенной тренировки

Существует немало способов лечения головной боли, но не лучше ли постараться предотвратить ее? А можно ли избавиться от нее быстро и незаметно для других людей? Вам наверняка уже понятно, что здесь может помочь массаж или самомассаж. А если это не позволяют вам сделать место, не отличающееся уединенностью, или ограниченность во времени? Тогда вам пригодятся навыки аутогенной тренировки.
Читать далее...

Средства от ушибов

Если вы катаетесь на скейте и часто падаете, а , может быть, случайно ушиблись, то вам помогут следующие процедуры.
Если нет ранки, а только ушиб, то используйте любые средства на основе кетопрофена, нимесулида, диклофенака, ибупрофена. На травмированный участок нанесите небольшое количество средства, затем вотрите его массирующими движениями.
В первые три дня после получения травмы лучше применять гели, а не мази и кремы. Гель быстрее впитывается, оказывая обезболивающее действие. Потом наступит время избавления от синяков.

Читать далее...

Позаботьтесь о печени

При заболеваниях печени необходимо придерживаться специальной «печеночной» диеты. У врачей она известна как «стол №5», который рекомендуется не только при гепатитах, но и при любых болезнях печени и поджелудочной железы. При ближайшем рассмотрении – это даже не диета, это самый здоровый вид питания.

Читать далее...

Шафран поможет зрению

Ученые провели исследование, в ходе которого изучали влияние на организм человека шафрана – компонента, который придает карри желтый цвет. У добровольцев, которые в течение трех месяцев принимали таблетки, содержащие эту специю, по окончании курса было отмечено существенное улучшение зрения. Специалисты из Австралии и Италии, которые работали над этим исследованием, предполагают, что употребление шафрана может сыграть ключевую роль в профилактике потери зрения у пожилых людей. Кроме того, они заметили, что шафран может выполнять функцию «естественных солнечных очков», защищая глаза от вредного воздействия солнечного излучения.
Читать далее...

Чтобы у вас водились деньги

1. Чтобы водились деньги, достаточно иметь хотя бы небольшую, но неприкосновенную сумму, которая обеспечит свободное циркулирование финансовой энергии в доме.
Читать далее...

Куриное филе с ананасом и грибами

К праздничному ужину приготовилось вот такое горячее блюдо. Почему с ананасом? Оказывается ананас придает неповторимый аромат, вкус, плюс чудесный соус. Итак,


Читать далее...

Черешня: здоровье и красота

Черешня очищает организм от шлаков и ядов, регулирует работу всего желудочно-кишечного тракта, улучшает перистальтику. В ней есть пектины, кислоты с преобладанием яблочной. Много в черешне калия. В сочетании с витамином Р, аскорбиновой кислотой и каротином он укрепляет и делает эластичными капилляры - мельчайшие кровеносные сосуды, обильно снабжающие кровью весь организм, включая кожу.

Читать далее...

Мой "дикий" хлеб

Как-то в инете мне встретился рецепт "дикого " хлеб, который сразу понравился своей полезностью. Рожь отличается высоким содержанием клетчатки, железа, кальция, калия, цинка, витаминов Е и группы В. Кроме того, можно избавиться от проблем с пищеварением.В ржаном хлебе, по сравнению с белым, в 4 раза больше железа, не говоря уже о бесценной для худеющих клетчатке, которая создает быстрое чувство насыщения. Кроме того, современные исследователи подтвердили верность бытующей в народе поговорки: «Ешь хлеб ржаной – не уснешь с женой». Оказалось, ржаной хлеб положительно влияет на репродуктивную функцию. Выпечка из ржаной муки укрепляет иммунитет, предотвращает развитие диабета и опухолей.

Немного изменив пропорции и добавив специй, опять же для все той же полезности, вот что получилось:
Читать далее...

Маски из полевых цветов

Тонизирующая маска для любого типа кожи:

1 ст. лож. цветков василька залейте 3 ст. л. воды, кипятите 2 мин. Охладите отвар, добавьте 10 капель лимонного сока и немного ржаной муки, чтобы получилась вязкая масса. Нанесите на лицо на 15-20 минут.
Читать далее...

Если прихватило сердце


1. 5 минут непрерывно массируйте правой рукой самый кончик мизинца левой руки. Затем с правой "стряхните" боль. Повторите несколько раз, пока не исчезнет.
Читать далее...

Эликсир бодрости из лепестков шиповника

Для получения эликсира бодрости из лепестков шиповника, нужно пол-литровую банку заполнить лепестками шиповника. Залить лепестки медом и поставить в холодильник. Через месяц эликсир будет готов.

Слить эликсир, оставив лепестки. Лепестки впоследствии можно использовать при приготовлении десертов, в качестве начинки для пирогов. Эликсир можно добавлять в чай. Ароматно!
Лепестки шиповника богаты витамином С.

Из них можно варить сироп.

В 1 л воды растворить 700 г сахара, довести до кипения. Горячим сиропом залить литровую банку лепестков шиповника. Снова довести до кипения. Накрыть кастрюлю крышкой и настоять 10 часов. После этого сироп можно использовать для ароматизации напитков.

Напиток с ароматом шиповника: лепестки шиповника залить теплой водой, настоять 15 минут.
А еще можно сделать полезную маску для лица.

Измельчить в кофемолке сухие лепестки. 1 ст. л. порошка из лепестков смешать с 1 ч. л. детского крема. Нанести на лицо на 25 минут. Остатки снять ватным тампоном и умыться теплой водой. Этот рецепт очень хорош для сухой кожи.

Pronto Moda - это самые модные тренды итальянских производителей одежды. Теперь и для Вас доступна недорогая одежда оптом без хлопот. Современно, качественно, выгодно. Дерзайте!