Маски для губ

Кожа губ под влиянием внешних факторов может истончиться, стать сухой и стянутой. Избавиться от неприятных ощущений и сохранять губам упругость помогут особые маски.
Маски увлажняют, питают кожу губ. Их надо наносить на 10-15 минут, после того как смоете, необходимо сделать легкий массаж мокрой зубной щеткой и смазать губы оливковым или кукурузным маслом.

Морковная маска
Читать далее...

Если кожа шелушится

Причин возникновения шелушения может быть множество, но и способов справиться с ним много. Если это не результат какой-либо болезни, справиться с шелушением вы сможете сами, воспользовавшись несколькими проверенными временем рецептами.
Как только заметили, что начала шелушиться кожа лица, перестаньте умываться мылом. Очищайте лицо тоником или молочком на основе сливок или молока, а после этого сполосните мягкой водой (подойдет обычная кипяченая вода, но лучше побалуйте кожу, используя минеральную негазированную воду).
Заморозьте отвар ромашки, череды или липы и каждое утро протирайте лицо кубиком льда. После такого умывания не спешите насухо вытираться полотенцем: пусть кожа в течение нескольких минут впитает необходимую влагу, и только после этого осторожно промокните лицо мягким махровым полотенцем.
Чаще, чем обычно делайте разнообразные питательные и увлажняющие маски для лица. Для их приготовления подойдут продукты, которые непременно найдутся у вас в холодильнике.

Творожная маска

Смешайте 1 стол. лож. хорошо растертого творога, половину чайной ложки рыбьего жира, 1 стол. лож. крепкой чайной заварки, 1 стол. лож. сока из зелени петрушки, 1 чайную ложку измельченной в муку цедры лимона или апельсина. Ровным слоем нанесите на лицо на 15 мину, затем смойте теплой водой. Особенно подходит эта маска тем, у кого расширены капилляры.

Горчичная маска

К 1 чайной ложке сухой горчицы добавьте 1 стол.лож. растительного масла и немного кипяченой воды. Хорошо перемешайте, нанесите на лицо и подержите 5 минут. Затем смойте теплой водой. Все тщательно перемешайте для получения однородной массы и добавьте 1 чайную ложку овсяной муки. Эту смесь нанесите на лицо на 15-20 минут, после чего смойте водой комнатной температуры и смажьте лицо кремом.

Молочная маска

Хорошо разотрите 1 стол. лож. творога и 1 стол. лож. сливок (если нет сливок замените теплым молоком). Добавьте 1 стол. лож. растительного масла (необходимо предварительно немного подогреть его) и щепотку соли, все перемешайте.
Маску держите на лице 15 минут.
Ну а если так случилось, что ваш холодильник пуст, - не огорчайтесь! шелушащуюся кожу протрите тампоном, смоченном в подогретом растительном масле (лучше оливковом), а через полчаса умойтесь теплой водой. Делайте так на протяжении нескольких дней- до тех пор, пока кожа не станет мягкой.
Эти способы вы можете применить, если у вас шелушиться кожа на руах или локтях.





Сегодня предлагаю скачать по очень низкой цене электронную версию нового романа-бестселлера российского писателя-фантаста Владимира Контровского "Саракш: Кольцо ненависти" - продолжение романа братьев Стругацких "Обитаемый остров". Издательская группа «АСТ» поддерживает талантливых писателей, поэтому все книги предлагает по самым минимальным ценам. Читайте и зачитывайтесь. Это того стоит!

Головокружение прекратится

Если при резком вставании у Вас начинается сильное головокружение, темнеет в глазах, то народная медицина советует следующий рецепт.

1. 1 ст. лож. сухой крапивы заварите в 150 мл кипятка. Дайте настояться в тепле в течение 4 часов.

2. Отвар процедите и отожмите сырье.

3. Добавьте такое же количество свежего яблочного сока.

4. Принимайте смесь три раза в день за 15 минут до еды по 50-100 мл.

Через 14 дней лечения головокружение прекратится. Для профилактики повторите курс лечения через месяц.

Весеннее очищение организма

Зимой мы питаемся не очень правильно: овощей мало, в основном тяжелая пища. Поэтому каждую весну полезно проводить очищение организма. Не заметите, как силы снова к Вам вернутся.

Кишечник
Читать далее...

"Соленые" маски для лица

Без соли человеческий организм жить не может. Так и нашей коже соль просто необходима: она насыщает кожу полезными веществами и минералами.

Для нормальной кожи

Смешать по 1 ч. лож. творога, сливок и растительного масла. Добавить 0,5 ч.л. мелкой соли. Нанести на 15 минут.. Снять маску сухим ватным тампоном.

Для сухой кожи
Читать далее...

Как сохранить глаза здоровыми?

Напряжение глаз неизбежно происходит при работе на компьютере и чтении, при длительном занятии рукоделием. Каждые час - полтора нужно снимать возникающее напряжение глаз. Для этого можно просто переключить зрение : посмотреть вдаль в течение 5-10 минут, можно закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты, неплохо выполнить 4-5 упражнений, вовлекающих в работу большие группы мышц или сделать упражнения для глаз, шеи, спины, плечевого пояса. Для детей общие рекомендации те же, только перерывы нужно делать чаще и продолжительнее. Так, детям 12-14 лет перерывы следует делать каждые 45 минут, а подросткам - каждый час, причем перерыв для отдыха глаз должен длиться не менее 15 минут.
Снять усталость помогают компрессы, промывания черным и зеленым чаем, теплые примочки на глаза из настоя ромашки.
Читать далее...

5 рецептов от стенокардии

С годами приступы стенокардии случаются чаще из-за физических нагрузок. Но справиться с этой болезнью можно с помощью народных методов.

1. Приготовьте настой из ст.л. ягод шиповника и 5 ст. л. боярышника на 2 л воды. Пейте по 1 стакану 3 раза в день во время еды.
Читать далее...

Выводим соли

При изучении свойства чая из корней подсолнуха и из его околоплодника, установлено, что употребление в течение одного-двух месяцев чая из корней подсолнуха помогает вывести из организма большое количество солей. Для этого с осени запасают корни подсолнуха (толстую их часть), обрезают волоски, моют, сушат обычным способом. Перед употреблением корень дробят на мелкие кусочки величиной с фасоль и кипятят в чайнике по рецепту:
Читать далее...

Уход за кожей лица. Полезности

Лосьон из огурцов — прекрасное отбеливающее средство для кожи лица. Для его приготовления мелко режут 100 г очищенных от кожуры огурцов, заливают их 100 мл спирта или водки, настаивают в течение недели, отжимают и процеживают. Полученный лосьон лучше всего хранить в холодильнике.

Читать далее...

Массаж при головной боли, вызванной перенапряжением глазных мышц. Ч.1

Уже доказано, что, так или иначе, в основе всех наших заболеваний лежит стресс. Ежедневно человек подвергается физическим и моральным нагрузкам. К первым относятся общее перенапряжение организма, нарушение кровообращения, перенапряжение глазных мышц, спазм плечевых и шейных мышц, переполнение придаточных пазух носа, бессонница, запор и даже пищевые отравления; ко вторым – конфликты на работе и дома, сложные ситуации, пустяковые ссоры. Какова бы ни была причина стресса, он оказывает свое пагубное воздействие на организм. Следствие – различные заболевания, вызывающие головную боль, или же головная боль как последствие стресса, реакция организма.
Читать далее...

Массаж при головной боли, вызванной перенапряжением глазных мышц. Ч.2

Теперь, когда вы избавились от напряжения в шейных мышцах, можно начать выполнять вращательные
движения головой. Прежде всего необходимо будет добиться максимального расслабления шейных мышц. В противном случае вы рискуете вызвать сильное головокружение или тошноту. Сначала выполните медленные круговые движения по небольшой окружности. То место, где шейный отдел переходит в кости черепа, в вашем воображении должно являться центом описываемой окружности, когда вы дотронетесь до него рукой. Кроме того, это будет способствовать уменьшению нагрузки на позвоночник.
Читать далее...

Массаж для восстановления капилляров. Капиллярный массаж кистей

Многие болезни начинаются с болезней капилляров. Это и старческий склероз, и другие клеточные перерождения, вызывающие разные болезни; все они следствие недостаточности капиллярного орошения в организме. Воздействие на капилляры такими, казалось бы, простыми средствами, как массаж (классический, дыхательный, волевой), местные контрастные ванны, приемы лечебной физкультуры, направленные на усиление капиллярного кровообращения, дают прекрасные результаты как для улучшения качества жизни, так и в лечении основных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно важно понять, что благодаря определенным видам массажа кровь отвлекается от внутренних органов к поверхности кожи и к мышечным пластам, наступает расширение периферических сосудов, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, повышается нагнетательная способность сердца, улучшаются кровоснабжение и сократительная способность сердечной мышцы. Устраняются застойные явления в малом и большом круге кровообращения, улучшается обмен в клетках и поглощение тканями кислорода. Массаж, тепловые, контрастные, залмановские ванны также стимулируют кроветворную функцию, способствуя повышению содержания в крови гемоглобина и эритроцитов. Проще сказать, повышается качество крови. Под влиянием предложенных лечебных мероприятий при болезнях органов кровообращения меняются показатели осциллографической кривой, характеризующей состояние тонуса сосудов и величину артериального давления. Читать далее...

Массаж для восстановления капилляров. Капиллярный массаж стоп. Ч. 2.

Подобно массажу кистей, капилляро-востанавливающий массаж стоп может наполнить жизненной силой весь организм. Сядьте на пол, подложив под себя подушку. Спина прямая, ноги скрещены, левая нога снаружи по отношению к правой.

Первое (подготовительное)упражнение. Растяжение мышц ног

Поднимите левое колено, переплетите пальцы и используйте их для поддержки бугорка у основания большого пальца левой ноги. Отталкивайте ступню от ваших рук, выпрямите ногу, насколько это возможно. Почувствуйте вытягивание мышцы в ноге и в бугорке у основания большого пальца и задержитесь немного. Прислушайтесь к своим ощущениям. Потом медленно опустите ногу на пол.
Читать далее...

Правила денежной магии


Читать далее...

Самые полезные напитки

Специалисты в области медицины составили список самых полезных для здоровья человека напитков, которые обладают не только отличными вкусовыми качествами, но и могут быть использованы для защиты организма от многих болезней. Лидером стал содержащий множество антиоксидантов зеленый чай. Второе место досталось чаю из мяты, который оказывает благотворное действие состояние на желудочно-кишечный тракта и нервной системы. Среди полезных напитков оказались также укрепляющий сердце горячий шоколад; препятствующий возникновению онкологических заболеваний томатный сок и бодрящий апельсиновый сок.

Рецепт заварки зеленого чая от доктора Пестрикова В.А.

Читать далее...

Питание при заболеваниях сердца. Рецепты

Сердечно-сосудистая патология поражает большое количество людей. Наиболее часто встречаются такие заболевания, как ишемическая болезнь сердца, аритмия, кардиосклероз. Эти заболевания нередко сочетаются с другими, например атеросклерозом и гипертонической болезнью. При любых заболеваниях сердечной мышцы рекомендовано употреблять пищу часто, но небольшими порциями, для того чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Запрещено принимать пищу перед физическими нагрузками или приемом ванны, а также сразу перед сном. Пища должна быть полноценной, но легкой. Исключаются жирные, жареные, копченые, маринованные, острые, соленые, квашеные, перченые блюда. Большое значение придается употреблению таких продуктов, которые содержат большое количество калия и улучшают работу сердца, – это курага, изюм, инжир, чернослив, сухофрукты. Запрещается употребление алкогольных напитков, крепкого чая, кофе, какао. Полезно употребление нежирного творога, рыбы и морепродуктов; заправляются и готовятся блюда с использованием оливкового масла. Поскольку на появление заболеваний сердца большое влияние оказывает избыточная масса тела, желательно ограничить легко усваиваемые углеводы, а взамен их включить в рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, витаминами и минеральными веществами.

Первые блюда

Читать далее...

ТРАВЫ ПОМОГУТ ПРИ АЛЛЕРГИИ

Одна из примет весны – цветение. Первыми зацветают многие деревья:тополь, береза, облепиха и др. В лесу можно встретить цветущие подснежники первоцвет. Приступы аллергии и инфекционно-аллергической астмы преследуют больных, не давая насладиться пробуждением природы. Больные астмой, независимо от причины ее возникновения, испытывают приступ удушья, который связан с изменением чувствительности бронхов в ответ на определенное воздействие. Достаточно часто таким воздействием обладают пыльцевые зерна растений определенных видов. Заболевания, связанные с реакцией человека на попадание в его организм пыльцы, называются поллинозами. Известно более 700 видов аллергенных растений и их пыльцы. Например, сильный аллерген – пыльца амброзии. Больным людям надо как-то пережить время цветения, пыление аллергена. В дополнение к назначаемым врачом бронхорасширяющим и другим препаратам можно пить настой сбора:

Читать далее...

Мята с лимоном идеальна для сердца

Мята с лимоном очень благотворно действует на сердце.

1. Мелко нарежьте лимон и соедините его с медом в пропорции 1:1.
2. Заварите несколько листочков мяты: залейте кипятком и настаивайте 15 минут.
3. Добавьте к настою пару ложек лимонно медовой смеси.

P.S.Смесь долго не портится, если хранить ее в холодильнике.

Получается вкусный и полезный для сердца напиток. Он нормализует сердечный ритм, расширяет коронарные сосуды и улучшает питание сердечной мышцы.

Быстро выведем веснушки

Весной нам и нашим деткам, особенно девочкам, часто досаждают веснушки. Из всех рецептов народной медицины предлагаю два наиболее действенных.

1. Возьмите половину большого кислого яблока (лучше антоновки), очистите от кожуры и измельчите в блендере или кухонном комбайне. В яблочное пюре добавьте столовую ложку жидкого меда, чайную ложку аскорбиновой кислоты, свежий желток, столовую ложку яблочного уксуса, 3 столовых ложки рафинированного растительного масла и все это тщательно взбейте. Полученную массу нанесите на лицо и другие части тела и через 25-30 минут смойте теплой водой.

2. Есть еще эффективная отбеливающая маска: возьмите сок одного лимона, добавьте к нему в равных пропорциях перетертую красную смородину, измельченные листья календулы и миндальное масло. Далее все, как в первом рецепте.
Маски можно чередовать.



Обновленный интернет-магазин детской одежды «Матушка Гусыня» предлагает красивейшую стильную одежду для малышей, качественную обувь и товары для новорожденных. Удобный сервис, скидки, бесплатная доставка по Москве - все для удобства покупателей! Ваш малыш будет в восторге!

Чернослив. Кулинария и здоровье

Чернослив содержит достаточно сахаров, органические кислоты, дубильные и азотистые вещества, витамины А, С, В1, В2, Р, минеральные вещества – много калия и фосфора, чуть меньше натрия, кальция, магния и железа. Кроме того, в нем много железа, поэтому он очень полезен при авитаминозах и анемии (особенно железодефицитной). В лечебном питании чернослив имеет довольно широкое применение при заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами, подагре, поражениях печени, почек и сердца, для повышения аппетита и секреции желудочного сока.
Употребляя ежедневно этот сухофрукт, можно не только оздоровить организм, но и избавиться от лишних килограммов, поскольку он имеет хорошие диетические свойства и применяется во многих современных диетах.
Чернослив восстанавливает пониженную работоспособность, улучшает общее состояние организма. Сухофрукт богат калием, который, как известно, применяют при мочекаменной болезни, участвует в передаче нервных импульсов, сокращении мышц, поддержанию сердечной деятельности и кислотно-щелочного равновесия в организме. Под влиянием калия усиливаются желчеотделение и выведение мочи из организма.

Читать далее...