DarkSova, умница она :))

Зверский_Хомячок, Это точно. Умница. она в период депресии так над моей психикой поработала неплохо, что таких затяжных депресиий у меня больше не было. Хотя, порой, хотелось..

А вот вариант её:

"Декларация уверенности в себе"

- Я имею право самостоятельно судить о своём поведении, мыслях и чувствах и брать на себя всю ответственность за их последствия;
- Я имею право ни перед кем не оправдываться в своем поведении;
- Я имею право самостоятельно решать, касаются или не касаются меня чьи-либо проблемы. Если не касаются - это не повод для угрызений совести;
- Я имею право менять свои мнения;
- Я имею право делать ошибки и отвечать за них;
- Я имею право сказать "Не знаю";
- Я имею право принимать или не принимать помощь и искреннее участие других людей в разрешении моих проблем;
- Я имею право на поступки, которые, с точки зрения многих, будут выглядеть исключительными;
- Я имею право сказать "не понимаю" и попросить объяснить так, чтобы мне стало понятно.