Всегда ли вы в курсе внутренних переживаний супруга? Порой гладкие на вид отношения таят в себе давно накипевшие проблемы и недосказанности, которые работают, как мины замедленного действия. Есть ли какие-то скрытые подводные течения в вашей паре, или все ясно и солнечно, словно в медовый месяц, узнать об этом можно, присмотревшись к партнеру... во время сна.

Ученые из Центра сексуального здоровья в Великобритании (Sexual Health Centre, UK) провели необычное исследование и утверждают: узнать об эмоциональной связи супругов можно, посмотрев на позу, в которой они спят.

«Цветы»

Любящие спят, обнявшись, лицом друг к другу. Ноги при этом лежат ровно или переплетены. Такая позиция во сне говорит о бурной страсти и юной любви, которые присутствуют в этом браке. Если по прошествии пяти и более лет партнеры продолжают спать в этой позе, это говорит о том, что они сохранили самые нежные чувства.

«Ложки»

Партнеры спят на правом или левом боку, согнув ноги в коленях и прижавшись друг к другу. Словно собравшись в живой «пазл». По-другому эту позу можно назвать «объятия сзади». Рассмотрим первый ее вариант, когда женщина спит позади своего любимого и обнимает его. Если вы спите именно в такой позиции - это значит, что мужчина полностью доверяет своей жене. А она в свою очередь является эмоциональной поддержкой для мужа.

«Ложки-2»

Та же самая поза, только теперь мужчина обнимает свою женщину. Такая расстановка спящих является наиболее традиционной среди супружеских пар и означает, что мужчина готов защищать свою жену. А она доверяет ему свою жизнь в полной мере. Позиция семейного равновесия. Она даже внешне напоминает «инь-янь».

«Бабочка»

Иначе «спина к спине». Если вы спите, отвернувшись друг от друга, это возможно свидетельствует об отсутствии страсти и нежности в вашем браке. Вы стали слишком самостоятельны, близость не такая плотная, как раньше, и вы уже больше не нуждаетесь в поддержке друг друга. При этом вы можете соприкасаться спинами, головами, ногами или ягодицами: любое прикосновение во сне является признаком эмоционального контакта людей. Например, прикосновение во сне друг к другу ягодицами - свидетельство того, что оба партнера - яркие личности, уважающие друг друга, но претендующие на независимость в отношениях.

«Эгоист»

Или «отталкивающая» поза одного из супругов. Когда один из партнеров развалился на кровати, в то время как другой уже свисает с дивана или рискует протаранить собой стену и проснуться в соседней комнате. Такая позиция говорит сама за себя. А именно о доминировании и эгоистичном отношении «раскинувшегося» партнера по отношению к забившемуся в угол. Если в подобной позе вы застаете друг друга попеременно - то все не так уж плохо. Значит, вы еще не поделили роли и, возможно, в будущем уравновесите друг друга, став гармоничной парой равных и счастливых людей.

«Склонившаяся березка»

Мужчина лежит на спине и обнимает прижавшуюся к нему супругу. Такая позиция показывает, что партнер не только готов, но и счастлив дать своей любимой жене эмоциональную поддержку. Она же в свою очередь не ждет ничего иного.

«Родитель и дитя»

Один из партнеров лежит на спине, а другой - в позе «зародыша». Тот, кто находится в позиции «зародыша», нуждается в эмоциональной поддержке партнера, но при этом боится или не хочет ему это показать.

«Перевертыши»

Один из партнеров лежит на спине, а другой - на животе, закинув на спящего рядом руку. Тот, кто стремится коснуться партнера рукой, играет роль подчиненного в отношениях. Если женщина лежит на животе, обнимая лежащего на спине мужчину, это говорит о большой ее привязанности к мужчине, а также о потребности в защите. Простертые вверх руки женщины свидетельствуют о ее ревностном отношении к мужчине, она как бы говорит: «Это мое». Такие женщины часто говорят о своих мужчинах в третьем лице, называя любимого не по имени, а «мой», подчеркивая его принадлежность.

http://lady.mail.ru/article/115265

Была приятно удивлена, обнаружив сегодня уведомление на почту о выраженной мне симпатии. К сожалению автор не подписался. Очень хотелось бы узнать, кто мне ее выразил?) Друзья, признавайтесь!))

Осенняя хандра подступает: дни становятся короче, а солнце выглядывает все реже. Что делать, чтобы утром не выглядеть хмурым и помятым?

Вот что советуют специалисты.

Правило 1. Засыпайте правильно. Что это значит? Это значит - никакого тяжелого ужина, хорошо проветренное перед сном помещение, теплое молоко или чашка свежезаваренного, но некрепкого чая с медом, расслабляющая теплая ванна. Но это еще не все. Самое главное - разгрузить свой мозг. Постарайтесь не подходить вечером к компьютеру, не смотреть триллеров и тяжелых драм. Ваша задача - успокоить психику. Очень помогают приемы релаксации или аутотренинга, приемы самогипноза. Отбросьте все плохие воспоминания прошедшего дня, подумайте о том, как утром вы встанете бодрым и отдохнувшим. Скажите себе: «Я засыпаю здоровым и встану бодрым и веселым». Мысленно погладьте себя по голове и засните с улыбкой.

Правило 2. Просыпайтесь с удовольствием и не вскакивайте с постели. Дайте себе возможность поваляться. Подумайте о чем-нибудь приятном: об освежающем душе с приятным ароматическим гелем, о вкусном завтраке - который, кстати, можно продумать накануне.

Правило 3. Соблюдайте режим. Приучите себя просыпаться и ложиться спать в одно и то же время. При этом не рекомендуется спать дольше восьми часов. Иначе сон начинает как бы размазываться, и полноценного отдыха не получается. Обязательно после пробуждения включите везде яркий свет. Сейчас продаются специальные очень яркие бодрящие лампы. В осенний период они незаменимы. Есть даже такой метод лечения депрессий - светотерапия. Что касается резкого подъема - следите за самочувствием. Молодежь и люди среднего возраста могут позволить себе и соскочить с кровати, сразу сделав легкую зарядку. А вот пожилым резкий подъем не рекомендуется ни в какой сезон. Это чревато ортостатической гипертонией: когда давление может скакнуть из-за резкой смены положения тела. Лучше всего после пробуждения немного понежиться и сделать зарядку - потягивания и растягивания - лежа.

Правило 4. Не пренебрегайте простейшими физическими упражнениями. Даже 10-минутная разминка не только тонизирует наш организм, но и насыщает кровь кислородом, заставляет ее быстрее двигаться. А это значит, что и мозг будет лучше снабжен кислородом и полезными веществами, мы будем весь день бодрее и лучше соображать.

Правило 5. Водные процедуры. Налейте ванну одной холодной водой и на выдохе со звуком ХА опуститесь в нее. Буквально пять секунд помогут стимулировать иммунитет, активизировать все органы, наполнят вас бодростью. К тому же холод помогает убрать любые болезненные ощущения из суставов. Для тех, кто хотел бы избежать экстрима, незаменимым будет контрастный душ.

http://lady.mail.ru/article/84778

*******

Любви без боли не бывает. Истинная любовь – она ни от чего не зависит, она БЕЗУСЛОВНА, а если это не так, то это просто влюблённость, каких ёще будет немало.
Ты – Королева. Ты имеешь право Выбора – Ждать или Забыть. Если она – это действительно Твоя Судьба, она вернется. Если же нет… Нельзя потерять то, что никогда не было Твоим.

Какое эфирное масло предпочесть?

* Избыток отрицательных эмоций: базилик, бергамот, герань, грейпфрут, левзея, корица, лимон, мелисса, мускат, можжевельник.
* Усталость, переутомление: апельсин, бергамот, вербена, герань, ель, лаванда, майоран, мирра, мята, розмарин, эвкалипт.
* Нервное напряжение с мигренью: базилик, гвоздика, герань, ель, лаванда, лимон, мята, розмарин, ромашка, сосна, эвкалипт.
* Бессонница: базилик, ваниль, жасмин, анис, мирра, ладан, ромашка, сандал.
* Умственное перенапряжение: бергамот, вербена, герань, мята, пальма-роза, чабрец, эвкалипт.
* Забывчивость, слабость, апатия: базилик, гвоздика, левзея, мелисса.
* Плаксивость: грейпфрут, душица, каяпут, лаванда, роза, сандал, сосна.
* Повышенная возбудимость: анис, ваниль, душица, лаванда, ладан, майоран, мирра, ромашка.
* Тревога: анис, апельсин, роза, сандал.
* Депрессия: апельсин, иланг-иланг, корица, лаванда, нероли, пальмароза, пихта, роза, шалфей.
* Фобии (страхи), ночные кошмары: анис, апельсин, иланг-иланг, ладан, роза, сандал.

Что чувствует наркоман.

Сначала хочется попробовать. Мама, папа не велят. Но кто их слушает. В первый раз в малых дозах – один раз в день по 2-3 часа. И отпускает. Прикольно. Столько новых ощущений. Всё в первый раз. Новая вселенная. Надо бросить. Страшная депрессия. Ремиссия.
"Бывших наркоманов не бывает"
Снова за старое. В малых дозах. Осторожно. Опять те же удивительные ощущения – сказка, мечты. Но это не реальность. Ну и что. Это лучше. Дозы начинают увеличиваться. Требуешь большего. Злишься. Бросаешь. Опять начинаешь. Пробуешь новое – не то. Нет тех самых ощущений. Нет замены.
Начинаешь новую жизнь. Параллельную. Знаешь, что это лучше. Но тайком окунаешься в мир грёз. Наркотику ты не нужен.
Начинаешь успокаиваться.
Один миг – глаза в глаза.
Передозировка. Слишком много. Много слов, поступков. Прозрение. Реанимация.
И он тебе больше не нужен. Вот не нужен. Пробуешь. Начинаешь с малого. Но нет того эффекта. Это страшно. Нет грёз. Всё как обычно. Организм выработал иммунитет. ЗАЧЕМ? Смотрю на него и не хочется. Как теперь жить? Нет того, к чему привык. Привык – скрываться от реальности. А теперь. Как будто ложкой всё вычерпали. Пусто. Страшно. Но здоров.
Нет тебя во мне.

1. Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.
2. Если что-то уходит - не держи; что твоё - к тебе вернётся, что не вернулось - никогда твоим и не было.

Лазала вот по нэту и случайно на одном сайте наткнулась на интересное стихотворение... Помнится, как-то пыталась написать о том же самом, но слова рассыпались, заглушаемые силой эмоций и не хотели строиться в рифмованные строки. Но как же верно это случайное стихотворение описывает то, что было со мной на протяжении прошлого года!... Дааа... Бывают случаи... И, если подумать, то не так и редко в наши дни...


Два незнакомых человека
Случайно встретились в сети:
Один грустил, искал совета,
Другой любовь хотел найти.

Друг с другом долго говорили,
Пытаясь дружбу завести,
Друг с другом всем они делились,
И очень сблизились они.

Один - забыл о своей грусти,
Он понимание обрёл...
Другой влюблялся понемногу,
Но слов он нужных не нашёл.

Всю ночь они проговорили,
И были счастливы они.
На сайт опять потом спешили,
Так пролетали ночи, дни…

И вот вопрос: Что за наука?
Что в вирте так сближает нас?
Когда, не видя человека,
Ты даришь много милых фраз.

Ты понимаешь, что он близок,
И ты скучаешь почему?
И вновь включаешь свой компьютер,
На сайт опять спешишь к нему!

... Любить Женщину - это волшебство. Это личная сказка...

Любить Женщину - плавиться от нежности ранним утром, когда она еще спит - трогательная и хрупкая. Лежать, не шелохнувшись, боясь спугнуть сон с ее ресниц...

Любить Женщину - чувствовать оглушающее желание. Это подчиняться и подчинять себе. Дерзко и нежно. Мягко и напористо. Чувствовать себя самой сильной и ответственной за нее...

Любить Женщину - любоваться. Рельефными руками под футболкой. Жестами и улыбками...

Любить Женщину - научиться делить ее с работой, друзьями, семьей, увлечениями. Заглушать в себе эгоизм и чувство собственничества - "Не трогайте, она только моя"...

Любить Женщину - слушать ее голос в телефонной трубке. Не улавливая значения, когда радость от звука голоса опережает смысл сказанного.
Любить Женщину - изумляться, как сильная и дерзкая она становится слабой и покорной тебе в минуты близости...

Любить Женщину - это не допустить ее слез. И чувствовать ее на расстоянии...

Мой результат теста "Сходитесь ли вы характерами со своей кошкой? " Кристина и Мурр! У вас очень живая, общительная кошка. Мурр решает, во сколько вам вставать, будит по утрам, с удовольствием играет, встречает гостей и активно требует внимания к себе. Вы веселы, предприимчивы, энергичны. Вам довольно легко найти общий язык с кошкой любого склада - ведь вы с удовольствием будете идти на компромиссы! Поздравляем! Вы и ваша кошка полностью совместимы друг с другом. Это означает не только сходство темпераментов и привычек, но и ваши взаимные нежные чувства на долгие годы [пройти тест]

Какая татуировка бы вам подошла?

Вы - сильная личность. Вы обычно четко осознаете, чего хотите, и идете к намеченной цели уверенным шагом. Вы не боитесь перемен и открыты для всего нового. Неприятности не могут вас сломить - они лишь делают вас опытнее. Ваши друзья знают, что на вас всегда можно положиться.
Вы никогда не будете делать татуировку из соображений моды или минутной прихоти. Для вас - татуировка - не просто украшение, она символизирует что-то, что важно для вас. Если у вас уже есть рисунки на теле, то скорее всего, это талисманы, этническая символика или хищная фауна.
Пройти тест!