Я сейчас мылся в душе и мне в голову пришла бредовая идея, но попробовать стоит =))
Смысл идеи заключается в том , чтоб бросить курить под контролем дневника =).
Теперь я тут буду писать скоко сигарет я выкурил за 1 день =), что мне помогало при ломке, и т.д. =)

В пачке у меня 10 сигарет, надеюсь они у меня будут последними)) , стаж моего курения 4 года, ну до это ещё 7лет я просто баловался)) -это я в счёт не беру.

Бросал курить я наверное раз 20)))))))))), ну вроде как сейчас я решился окончательно, хочу поправиться хотя-бы на 10 или 15 кг =)))+потренировать силу воли

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ ПОЛУЧИТЬСЯ , ИЛИ НЕТ?????