дневник питания - пятница, 25 января 2008г.

время	продукты	кол-во	ккал
720	овсянка с сухофруктами	200г	210
900	чай с молоком		30
1300	суп-каша	200	84
	сухофрукты	40	100
	имбирный напиток		30
	дайкон	100	40
1445	кофе  с молоком		30
1530	творог с яблоком	250	150
2000	протеиновый коктейль	250	100
	всего:		774