26 марта - 01 апреля 2007г.

Вторник, 27 Марта 2007 г. 09:52 + в цитатник


	01	02	03	04	05	06	07	всего
вес утром (кг)	75,0	74,0	73,3	72,8	73,0	73,2	72,0	72,1
питание (ккал)	616	841	920	745	2500	555	551	960/день
интервальная тренировка	- -	- -	- -	- -	- -	баня	+ +
контрастный душ	- -	- -	- -	- -	- -	баня	+ +
пролонгированная гимнастика	- - -	- + -	- + -	- - -	- - -	баня	- - -
результат (кг)	-1	-0,7	-0,5	+0,2	+0,2	-1,2	+0,1	-2,9