дневник питания - пятница, 23 марта 2007г.

время	продукты	кол-во	ккал
700	тыквенное масло	1ст.л
830	кофе с маслом	200
1100	овощи с кальмаром	100	100
	кефир 2,5%	150	75
1330	овощи с кальмаром	120	120
1530	кофе с молоком	200	30
1630	пирожок	40	120
1930	творог	100	100
	кефир 2,5%	150	75
2230	чай с молоком	250	30
	всего:		650