дневник питания - 13 января 2007г.

время	продукты	кол-во	ккал
930	кофе с молоком	250	30
1200	кофе с молоком	250	30
1330	суп	200	85
	яблоко	200	60
1830	сыр плавленный	50	100
	чай с молоком	250	30
2100	пирожок с грибами	100	350
	всего		685

гимнастика и душ утром, баня вечером

М О Л О Д ЕЦ ! ! !