дневник питания - пятница, 22 декабря 2006г.

время	продукты	кол-во	калории
1030	сыр	16	90
	шоколад	20	120
	кфе с молоком	250	30
1200	творог	45	45
	яйцо	1	70
1400	суп с фрикадельками	200	140
1600	чай с молоком	250	30
	изюм с медом	20	70
1930	протеин	16	60
2100	чай с молоком	200	30
030	чай с молоком	250	30
	всего:		715