>> Главное — не обвинять (ни себя, ни другого)
обида и есть обвинение. иначе это называется другим словом.

ОБИДА ж.

1. Несправедливо причиненное огорчение, оскорбление.
2. Чувство, вызванное таким огорчением.

Обида - есть чувство. А что генерирует чувство следом - это уже от человека зависит. Могут быть обвинения, может быть сожаление, а может и вымытая посуда.

обида есть чувство направленное, - обижаются на кого-то, на что-то, - и как правило, мешает действовать и мыслить здраво. нет объекта обиды - нет чувства. сухой остаток называйте как хотите - досадой, сожалением, расстройством, душевной болью...

и имхо, даже посуду лучше мыть со спокойным сердцем. ибо вещи, как и люди, все помнят.

кароче. мне не нравится формулировка в посте. причем категорически. :)

terrazu, а еще с чувством обиды можно работать. так как чувство почти неизбежно (мы - не будда), но можно напправить его энергию в мирное русло.

а нравится Вам формулировка или нет - чувству безразлично, увы.

чувство обиды избежно, и для этого не нужно быть просветленным. :)
обида - это генерация своего собственного негатива. я в состоянии этого не допустить, и полагаю это правильнее, чем перенаправлять негатив хоть даже на неодушевленные предметы. то есть, говоря о формулировке, я имею ввиду формулировку взагалі - я не могу оценить и принять это как подход.

terrazu, безусловно, наши мысли - это наши мысли, и мы можем ими управлять. а перенаправление происходит не прямое, а трансформированное - в этом смысл. великолепно, что Вы управляете рождением эмоции. не все способны на это.

>> безусловно, наши мысли - это наши мысли, и мы можем ими управлять.

вот!.. золотые слова.
спасибо :)

terrazu, это Хорхе Букай - аргентинский психолог, очч рекомендую почитать!