Хотите выбрать в качестве похудения лекарственные средства? Тут уже разговор совсем другой, как в случае с народными способами.
Эффективные средства для похудения в нетрадиционной медицине

Эффективные средства для похудения в нетрадиционной медицине

Когда человек решает похудеть, он одновременно начинает заботиться о своем здоровье. Какие средства помогут вам справиться с лишним весом и обрести желанные формы? Может ли быть похудение опасным для здоровья? Что можно делать, а что – категорически нет, когда вы решили сесть на диету? На эти и другие вопросы мы ответим подробно и с примерами.

Народные методы для красивых форм

Народные методы пользуются большой популярностью среди населения. Они безопасные для здоровья, недорогие и доступные для всех. Существует широкое разнообразие способов, как можно похудеть при помощи народной медицины. Для этого используются самые обычные травы, растения и коренья, которые растут в каждом огороде или которые можно купить на рынке у вашего дома.

Кукуруза – это не только вкусно, но и полезно для фигуры

Среди эффективных и широко распространенных средств для похудения выделяют кукурузу, а именно – кукурузные рыльца. Из этого сырья готовится отвар, который благотворно влияет на организм человека и способствует быстрому похудению.

1. Берем 10-15 г кукурузных рылец и тщательно измельчаем их ножом


2. Ставим измельченное сырье в кастрюльку и заливаем стаканом крутого кипятка


3. Выдерживаем получившийся отвар на протяжении 20 минут, после чего процеживаем. Готово!

Кукурузный отвар рекомендуется принимать перед едой, по 2-3 ст.л.

Ежевика, береза, мать-и-мачеха – дары природы для вашей стройности

Чтобы похудеть, можно готовить не только отвары, но и настои. Многие интересуются, какое эффективное средство для похудения можно приготовить быстро и легко?

Ответ – настой из листьев всем известных растений, а именно:

1. Листья березы и мать-и-мачехи – по 20 г


2. Листья ежевики – 100 г


3. Очищенная вода – соотношение 1:20.

1. Измельчаем листья и заливаем крутым кипятком


2. Посуду, в которой будет настаиваться настой, должна быть с крышкой. Также посуду стоит укутать в махровое полотенце


3. Настаиваем 20 мин, после чего процеживаем.

Полученный настой нужно пить натощак.

Результат вас удивит уже с первых дней: метаболизм ускорится, а сам настой поможет избавиться от постоянного чувства голода. Таким образом вы сможете избежать перекусов, которые не имеют ничего общего с похуданием.

Кора крушины – мощное средство для мощного результата

Народные средства для похудения – эффективные и безопасные, именно поэтому люди предпочитают именно такой способ приведения себя в форму. Помимо ежевики и кукурузы, популярный еще и другой способ – отвар из коры крушины. Особенность этого отвара в том, что он усиливает перистальтику кишечника, не раздражает слизистую и способствует предотвращению застоев. Такое народное средство действует как общеукрепляющее для всего организма.

1. Берем 0,5 ч.л. измельченной коры и заливаем стаканом холодной воды (достаточно будет 100 г)


2. Ставим посуду на медленный огонь и постепенно доводим до кипения


3. Когда отвар закипел, кипятим его на протяжении полчаса


4. После того, как сняли с огня, оставляем на полчаса, чтобы отвар настоялся.

Готовый отвар нужно пить по ? стакана на протяжении целого месяца, однако результат будет хорошо заметен уже после первой недели-двух применения.

Отвар из овсянки: целебные злаки для стройности тела

Овсяной отвар — широко распространенные метод борьбы с лишними килограммами. Все знают о пользе овсянки, поэтому ее употребляют в качестве завтрака. А вот отвар из этих злаков – сильное средство против жировых отложений. Он выводит токсины и шлаки, а также способствует ускорению метаболизма.

1. Берем 2 стакана хлопьев и тщательно их промываем


2. Заливаем 1 л воды и оставляем на 12 часов


3. После этого ставим в эмалированную кастрюльку и доводим до кипения


4. Накрываем крышкой и варим на маленьком огне 90 мин.


5. Снимаем с плиты и даем отвару остыть


6. Переливаем в стеклянную посуду и ставим в холодильник. Готово!

Пить отвар нужно по 1,5 стакана перед едой. Принимать на протяжении месяца. Пить в чистом виде. Перед питьем отвар рекомендуется согреть.

Имбирь – натуральные пряности для отточенных форм

Имбирь широко известен не только как составляющая знаменитых имбирных пряников, но и как эффективное средство против лишних килограммов. Настой из имбиря способствует улучшению секреции желудка и нормализации пищеварения. Это дешевый, но в то же время безопасный способ быстро привести себя в форму.

1. Берем небольшой корень имбиря, до 5 см длиной, и тонко нарезаем


2. Берем 2 зубчика чеснока и тоже тонко нарезаем


3. Нарезанные имбирь и чеснок ставим в кастрюльку, заливаем 2 л кипятка, накрываем крышкой и обматываем махровым полотенцем


4. Настаиваем в теплом месте 1,5 часа, после чего процеживаем. Готово!

Готовый настой пить в течение дня на протяжении 2 недель.

Баня – отличный способ держать себя в форме!

Русская народная баня – проверенный столетиями метод поддержания хорошей формы и не только! Баня благотворно влияет на организм человека в целом, очищает кожу от токсинов, омолаживает ее, делает мягкой и упругой. Принимая баньку, не забудьте запастись ароматными березовыми вениками, чтобы усилить эффект.

Особенности принятия бани:

1. Важно помнить, что нахождение в бани способствует испарению не только жидкости, но и крайне важных для организма микроэлементов и минералов. Не стоит перебарщивать с процедурами и посещать баню слишком часто и долго.


2. Если влажность в помещении 40%, то рекомендованная температура для эффективного похудения – 80-100 градусов


3. Чтобы усилить потоотделение, закажите у мастера массаж или воспользуйтесь теми же березовыми вениками. Наши предки подарили нам отличный опыт, ведь они знали, что делают


4. Чтобы добиться нужного результат, необходимо систематическое посещение бани. Рекомендованное количество – два раза в неделю.

Когда с баней разобрались, можно рассмотреть и другие способы вернуть себе аппетитные формы.

Ароматные и целебные ванны – для тела и души

С каждым годом разрабатываются все новые методики избавления от лишнего веса, но есть и старые, проверенные временем способы, которые действительно очень хороши, напр., ванны.

Принятие ванны – самое эффективное средство для похудения для ленивых. Теплая ванна с пахучими травами – мощное средство для придания своим формам красивого вида. Чтобы добиться необходимого результат, мало просто принять ванну, нужно придерживаться некоторых правил.

Основные правила для принятия ванн:

1. Процедура проводится исключительно натощак


2. Допустимая температура воды – 37-38 градусов.


3. Помните, что беременным и тем, у кого проблемы с сердцем, принимать ванны категорически запрещено. А теперь наведем примеры, какими бывают ванны и с чем их можно принимать.

‘’Начинка’’ для стройности: ванная терапия

Результат: при помощи такого приятного способа вы можете похудеть на 1-2 кг.

Готовим настойку из липы:

1. Берем липовые цветки (150 г) и заливаем кипятком (2,5 л)


2. Ставим на огонь, доводим до кипения и настаиваем на протяжении часа


3. Готовую настойку вливаем в ванну и наслаждаемся умопомрачительным ароматом и отличным эффектом!

Вкусные и полезные соки: очищаем организм от шлаков

Выбирая эффективные средства для похудения, обязательно обратите внимание на соки. Но не магазинные, разбавленные водой и огромным количеством такого вредного сахара, а натуральные.

Виды полезных для фигуры соков:

Сок из белокочанной капусты нужно пить по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до приема пищи на протяжении месяца.

Сок из сельдерея рекомендуется пить по 2 ст.л. до еды на протяжении двух недель. Вы будете довольны результатом!

Важно! Все соки, которые вы будете принимать, должны быть свежевыжатыми.

Ароматные напитки для красивой фигуры

Рассматривая рейтинг средств, которые поспособствуют вашему похудению, обязательно обратите внимание на напитки, приготовленные на основе народных рецептов.

Рассмотрим наиболее популярные варианты:

1. Берем 1 л. меда на 250 мл теплой воды и тщательно перемешиваем


2. Добавляем несколько капель сока лимонного. Готово!

Важно! Вода для приготовления должна быть теплой, но не горячей!

Самостоятельно приготовленный медовый нектар нужно пить два раза в день: утром натощак и за час до ужина.

Чтобы приготовить напиток, нужно 2 ч.л. уксуса яблочного растворить в стакане воды. Напиток пить на протяжении 3 месяцев, пить после еды.

Важно! После напитка нужно прополоскать рот свежей водой, чтобы кислота не оседала на зубах и не повредила эмаль.

Результат принятия напитка превосходит сам себя. Он избавляет от шлаков, стимулирует работу почек, снижает аппетит и растворяет жировые клетки. Все то, что вам нужно, и даже больше!

Заключение

Напоследок хочется сказать, что самые эффективные диеты – это те, которые приносят пользу вашему организму. Похудеть до истощения, и при этом обрести морщины и дряблую кожу – это не вариант. Выбранные вами методы похудения должны принести пользу организму, очистить от шлаков и токсинов, убрать с кожи ‘’апельсиновую корку’’, чтобы подарить ей гладкость и эластичность.

Хотите выбрать в качестве похудения лекарственные средства? Тут уже разговор совсем другой, как в случае с народными способами. Таблетки могут иметь побочное действие, чего не скажешь о нетрадиционной медицине. Каждый препарат характеризуется своими особенностями и противопоказаниями, поэтому консультация врача – обязательное условие! Ни в коем случае не принимайте таблетки, предварительно не проконсультировавшись с врачом!

Худейте с разумом и пользой для вашего здоровья!

Средство для быстрого похудения