(и еще 6 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
013 100happydays 2013 christmas tree coffeeandcake instadaily iphoneblog mobilblogg montenegro vogue автошкола аката кристи аквапарк велик видео во власти женщины гера дача дашадаша дмитрий максимов дневники рут майер зима игрушки игры интерьеры каникулы ксюша собчак любовь люди магазин "белые облака" мапа мы новогоднее новый год новый год 2013 норвегия оксфорды пленка рецепт ржач смоленск солнце список суицидальные мысли сушисоня счастьерадостьпозитив трагедия цитатник чип шарлотка
there's just something about lupine |
Дневник |
Метки: 100happydays |
100 happy days challenge: day 1 |
Дневник |
я уже везде растрещала, что осталось 100 дней до 2017 года! ааааа))) решила каждый день в течение 100 дней писать пост в блог и делать треньку, ну и надо бы еще что-нибудь придумать, только муж зовет уже смотреть american horror story (я все не хотела его смотреть, но с мужем не так страшно), так что я решила и этих двух обещаний себе будет достаточно!
в первый же день случилась магия какая-то, видимо я сейчас на пике вдохновения. я закончила работать в 7 и решила, что не поеду домой. муж на работе, а я хочу гулять. и поехала гулять!)) в дождик... и ходила, и говорила с людьми (ну так, парой фраз перекидывалась случайно))), потом увидела двух девушек под невероятным зонтиком с матрешками. о прозрачном зонте я мечтаю уже много лет, но чтобы еще с матрешками!!! хотела аж их догнать и спросить, где они его купили, но сразу же перед собой увидела сувенирный магазин)) а зонтик детский оказался. ну и что, решила я))) он в мой деловой лук добавил изюминку детства))
потренировалась очень хорошо. честно сказать, я тренируюсь уже второй день, чтобы у меня был 101 день тренировок))) решила быть впереди планеты всей! хдхд)) тренируюсь по кайле, но делаю как бы hiit - 30 секунд упражнение, 30 - отдых. получается очень хорошо и чувствую себя хорошо. 24 круга таких. потом 2 подхода по пять минут в шпагате. хотела три, но не смогла. решила не размениваться на лишние минуты с обычной растяжкой. разогрелась я на кайле, а теперь целенаправленно буду сразу садиться в шпагат! так и морально легче))) и питаюсь сейчас лучше, прямо гораздо! так что если буду продолжать в том же духе, будет супер марафон ста дней!!! юхууу!
Метки: 100happydays |
| Страницы: | [1] |
