-Цитатник

Без заголовка - (0)

Хотите похудеть быстро? 40 советов для похудения Вы будете худеть быстро ...

Как Осенью стать ВЕДЬМОЙ... ДА... ЛЕГКО...!!! - (0)

Как стать ведьмой. Fantasy art Осенью стать ведьмой проще простого. Нужно зажечь свечи. Сварить...

Какую одежду женщина должна носить дома, чтобы всегда выглядеть красиво! - (0)

Какую одежду женщина должна носить дома, чтобы всегда выглядеть красиво! ...

Заговоры на похудение на стакан воды - (1)

Заговоры на похудение на стакан воды Магия - это не более чем использование невидимых сил прир...

 -Рубрики

 -Метки

алоэ ангел атласные ленты бабочки бисероплетение букеты из конфет бумага вкусняшки всё для сада и огорода всё для украшения дома и себя всё из травки вышивание вязание вязание для наших деток гадание газеты декор диета для друзей жакеты заговоры зарядка здоровье идеи индия интересно интересные идеи интерьер ирландские узоры канзаши квиллинг классное видео книги кофты красивые мысли красота куклы магия малышки мантры мастер класс моё настроение на каждый день мои мечты и желания! я позволяю себе это иметь! молитва на заметку надо знать! народные рецепты наши любимые зверушки новый год пасха платья подарки полезные советы помпоны пончо похудейка прикольно прикольные идеи путешествия ракушки рамочки для украшения дневника рукоделие салатики сарафаны святые сила мысли симорон сказка смузи солёное тесто схемки и узоры только для меня топы туники учимся! фасоль холодец-заливное цветы шарфы япония

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в CHOCONATKA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2012
Записей: 5685
Комментариев: 333
Написано: 6147


Летние коктейли для похудения

Среда, 25 Июля 2012 г. 18:45 + в цитатник
Цитата сообщения Julia_Pushkar Летние коктейли для похудения

коктейль (400x300, 29Kb)Летним днем очень приятно выпить холодный фруктовый коктейль, особенно после принятия солнечных ванн. Но к сожалению, классические коктейли содержат много калорий. Как же быть. Предлагаю вам рецепты лучших напитков, которые не только полезные, но способствуют похудению. Попробуйте

Грейпфрутовый коктейль богат витамином С и бета-каротином, кальцием и калием . Грейпфрутовый сок стимулирует обмен веществ. Смешайте грейпфрутовый сок, 200 мл, 100 мл зеленого чая и небольшой кусочек свежего тертого клубня имбиря . Лучше наслаждаться этим коктейлем за полчаса до основного приема пищи. Стимулирует метаболизм, жир из основного приема пищи сгорает быстрее.

Йогуртовый коктейль в мягкой форме помогает расплавить жир. Удаляется избыток воды из тканей. Кальций в йогурте увеличивает расход энергии в жировых клетках. Вы смешиваете обезжиренный йогурт -125 г, 125 мл минеральной воды, 2 столовые ложки нарезанных кубиками огурцов и нарезанные листья мяты . Совет: Этот коктейль насыщает. Наслаждайтесь этим коктейлем перед основным приемом пищи вечером, или если вы хотите съесть что-нибудь.

Банановый коктейль: Из всех фруктов банан имеет наименьшее содержание соли и высокое содержания калия. Поваренная соль связывает воду, а калий является мочегонным средством. Он богат клетчаткой, магнием и витаминами. Смешайте банановый сок 175 мл, 75 мл охлажденного обезжиренного молока, 75 мл охлажденного чая с апельсиновым вкусом и 1 чайную ложку кокосовой стружки и 2-3 листочка мяты. Наслаждайтесь этим свежеприготовленным ледяным коктейлем!

Читаем далее...

http://stil.mirtesen.ru/
Рубрики:  похудейка
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку