ÊÀÏÓÑÒÍÛÉ ÑÀËÀÒ |

Èíãðåäèåíòû:
1/2 áåëîêî÷àííîé êàïóñòû
1 áîëüøàÿ ìîðêîâü
2 ïåðà çåëåíîãî ëóêà
1 ìàëåíüêàÿ êðàñíàÿ ëóêîâèöà
Äëÿ çàïðàâêè:
1 1/2 ñò.ë. ñàõàðà
1/4 ÷.ë. ñîëè
ùåïîòêà ïåðöà
1 ñòîëîâóþ ëîæêó ìîëîêà
2 ñòîëîâûõ ëîæêè ñìåòàíû
2 ñòîëîâûå ëîæêè êåôèðà
1,5 ÷àéíîé ëîæêè äèæîíñêîé ãîð÷èöû
1 ñò.ë. ëèìîííîãî ñîêà
2 ÷àéíûå ëîæêè ñóøåíîé ïåòðóøêè èëè ñâåæåé
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Êàïóñòó òîíêî íàøèíêîâàòü
2. Ìîðêîâü íàòåðåòü íà òåðêå
3. Ëóê òîíêî íàðåçàòü íà ïîëóêîëüöà èëè íà ÷åòâåðòèíêè
4. Çåëåíûé ëóê ìåëêî ïîðóáèòü
5. Ñìåøàòü âñå îâîùè â ñàëàòíèöå
6.  îòäåëüíîé ìèñêå ñìåøàòü ñàõàð, ñîëü, ãîð÷èöó, ìîëîê è êåôèð - òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü âåí÷èêîì, äîáàâèòü ñìåòàíó- ïåðåìåøàòü, äîáàâèòü ëèìîííûé ñîê- ïåðåìåøàòü, ïðèñûïàòü ïåòðóøêîé
7. Âûëèòü çàïðàâêó â ñàëàò è ïåðåìåøàòü
8. Ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê íà 15 ìèíóò è ïîäàâàòü
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/Ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |