Порциола не вредит организму, передозировки быть просто не может)
Вы через интернет заказывали или в аптеке обычной могу попытаться найти и купить?
Я самую первую пачку заказала через интернет, на пробу, так сказать. Там 10 таблеток, мне понравилось по состоянию и ощущениям. Потом уже в обычной аптеке покупала, Порциола там тоже есть.

Правильное похудение. Научите.
Да, я так и худела)) мой пост в сообществе выше))
Спасибо. Нашла)))))) Хорошо, когда опыт есть) Не так страшно начинать)

Общими усилиями - спорт + питание + порциола + много воды - скинула необходимое количество килограмм.
Не слышала про такие капсулы.

У меня тяжело шёл процесс скидывания, особенно сложно было в порциях ограничиваться. Потому что нагрузки были хорошие в тренажёрке, кушать бешено хотелось, поэтому я порциолу подключила, капсулы для ограничения количества пищи. Мне помогло хорошо. Ела меньше, худела равномерно, без резких скачков и не превышая норму в 3-5 кг за месяц.

Это супер-оружие в борьбе с лишним весом! Помните, тише едешь - дальше будешь.

Это какой-то новый препарат? Немного не поняла почему кушать меньше хочется - это психологически блокируется или как?
Честно не знаю - новый или не новый. Я никогда не пробовала такими средствами худеть, честно говоря, никогда и не худела, это после родов пришлось приводить себя в форму. Мне подруга посоветовала.

Образуется в желудке за счёт взаимодействия с водой и полностью выводится через некоторое время. Причём выводится без проблем, неприятных ощущений или дискомфорта.
Скачайте приложение "счетчик каллорий", введите свои данные, он подсчитает Вам суточную норму. Для похудения каждый день съедайте 75-80% от этой нормы и следите, чтоб между ужином и завтраком проходило 12 часов.

Воды рекомендуется употреблять из расчета 30 мл на кг веса. Пейте обычную очищенную, негазированную воду, в идеале с лимонным соком. Прям сильно резко ограничивать себя во всём не нужно, начните с исключения явно вредных продуктов, например чипсы, газировка, маргарин и т.д.

Начните с элементарного - откажитесь например от лифта, увеличьте продолжительность пеших прогулок. Потом запишитесь в бассейн если плавание приносит вам удовольствие. Или например, купите велосипед и катайтесь по району перед сном. И постепенно спорт вас затянет, возможно захочется большего, а там уже и будете думать как быть дальше.

Так Вы будете терять в месяц 3-3,5 кг без вреда для здоровья. Скинете 17 кг за 5-6 мес.
Спасибо большое, нашла уже и скачала, надо разобраться теперь) А сами худели так?

ЗАКА3АTЬ НА ОФИЦИАЛЬНOM САЙТЕ САЙTЕ