Есть ли польза от высокой температуры?
Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.

1. Как и когда сбивать температуру у ребенка

Дыхательная гимнастика для укрепления иммунитета ребенка

Чтобы не болеть, надо научиться правильно дышать. Существует много разновидностей дыхательной гимнастики, в том числе и упражнения, адаптированные для детей. Приведенные ниже веселые рекомендации научат вас и вашего малыша дыхательной самозащите.

1. Большой и маленький
Стоя прямо, на вдохе ребенок встает на цыпочки, тянется вверх руками, показывая, какой он большой. Зафиксировать это положение на несколько секунд. На выдохе ребенок должен опустить руки вниз, затем присесть, обхватив руками колени и одновременно произнеся "ух", спрятать голову за коленями - показывая, какой он маленький.

2. Паровоз
Ходите по комнате, имитируя согнутыми руками движения колес паровоза, произнося при этом "чух-чух" и изменяя скорость движения, громкость и частоту произношения. Повторите с ребенком пять-шесть раз.

Поскольку зима, а с нею  холод, слякоть и простуда, приближается к нам семимильными шагами, то этот пост будет очень актуален. Ведь в нем собраны самые полезные и целебные напитки от простуды. Крепкого здоровья вам и вашим близким!

1. Теплый чай с медом и лимоном.

Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества

2. Малиновый чай с цветками липы.

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

Дорогие родители, а так же бабушки, дедушки, няни и все те, кто заботится о здоровье малыша и хочет заниматься его физическим и интеллектуальным развитием буквально с первых дней жизни,-эта книга для вас!

В её основу положен опыт народной педагогики- материнской школы пестования.

В книге вы найдёте самые популярные приёмы массажа и упражнения,которые может выполнят с младенцем любая мама или бабушка.Они проcты,эффективны и полезны всем практически здоровым детям.

Перед началом занятий обязательно посоветуйтесь с врачом!!!

Этим средством я лечила детей, а теперь внучку от кашля.

  Капустный лист ошпариваю и сразу же смазываю смесью меда и соли (1:1). Горячим прикладываю к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрываю полиэтиленовым пакетиком и хорошенько укутываю ребенка. Согревшись, дети обычно быстро засыпают. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!

При необходимости процедуру повторяю.

"Семья, школа и друзья"

-- Если у тебя возникают какие-либо проблемы, поговори о них с родителями или другими взрослыми, кому ты сам доверяешь.

-- Если у тебя возникают вопросы, связанные с сексом, поговори о них со взрослыми;

-- Не принимай участия в изнасилованиях.

-- Если тебя изнасиловали, расскажи об этом родителям.

-- Если тебя изнасиловал твой отчим, обратись за помощью к родному отцу.

-- Если тебе известно, что твоих подругу или друга изнасиловали, расскажи об этом своим родителям.

-- Прежде чем принять решение пить ли спиртное, подумай, чем может обернуться для тебя ситуация, когда ты будешь пьян;

-- Если, сидя на вечеринке, тебе показалось, что назревает конфликт или кто-то специально пытается споить твоих друзей, уведи их из-за стола.

-- Если ты выпил сам или твой друг сильно пьян, попроси родителей, чтобы они приехали за вами, не оставляй товарища одного на улице, приведи его к себе домой, позвони его родителям, а при необходимости в "скорую помощь".

-- Не садись в машину, когда ты пьян.

-- Если тебя обвинят в краже какой-либо вещи, которую ты не брал, обратись за помощью к родителям или верным друзьям, но не спеши сводить счеты с жизнью.

-- Если ты хочешь сам пригласить к себе друзей, убери все ценные вещи, а показывая их, не оставляй, где попало.

-- Если кто-то просит показать тебя украшения твоих родителей, сошлись, что не знаешь, где они лежат.

-- На все предложения подзаработать отвечай отказом, или спрашивай, куда ты можешь придти, чтобы ознакомиться с условиями труда и договора, при этом не забудь пригласить своих родителей.

-- Если родители сказали, что им не нравится твоя дружба, не принимай их слова в штыки, подумай, а лучше попроси их объяснить, чем это вызвано, ведь они старше тебя и знают о жизни гораздо больше.

-- Если друзья предложили тебе доказать свою смелость и украсть что-то в магазине или ограбить пьяного, лучше откажись и постарайся уйти из этой компании.

-- Если у тебя закралось какое-то сомнение в правильности действий твоих друзей, поговори об этом с родителями или с другими людьми, которым ты доверяешь.

-- Если твои знакомые предлагают тебе ради шутки отогнать чью-то машину или сохранить у себя какие-то вещи, откажись, а если сам не можешь, попроси об этом родителей, они это смогут сделать более деликатно.