Овощи с яйцом и сыром

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 23:42 + в цитатник

Цитата сообщения shapo4ka90

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Овощи с яйцом и сыром

pj9WPPdQSas (600x400, 42Kb)

Ингредиенты:

200 гр стручковой фасоли;

2 помидора;

1 болгарский перец;

1 зубчик чеснока;

зелень;

3 яйца;

1 болгарский перец;

1 стакан молока;

50 гр твердого нежирного сыра;

растительное масло

Приготовление:

1. Варим стручковую фасоль в слегка подсоленной воде (примерно 5-10 минут).

2. Болгарский перец нарезаем тонкими полосками, а помидоры – кружками.

3. Измельченный чеснок обжариваем на растительном масле. Добавляем к нему овощи.

4. В это же время готовим заливку. Смешиваем молоко, яйца, специи и тертый сыр.

5. Данную смесь добавляем к овощам, накрываем все крышкой и готовим 5-7 минут до тех пор, пока заливка не загустеет.

Для противников жарки – это блюдо сделать как в духовке, так и в микроволновой печи.

Вот нашла заманчивое предложение можно приобрести себе домен LiveInternet.net как вам Домен красивый, нравится. Что думаете? если вам понравилось можете себе купить)))

для вас do-it-yourself-best.net

Рубрики:

блюда из овощей