-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Chen_Boy

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) WiseAdvice

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 27.06.2014
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 2538


Ýíåðãî-èíôîðìàöèîííàÿ áåçîïàñíîñòü

Ïÿòíèöà, 04 Íîÿáðÿ 2016 ã. 01:11 + â öèòàòíèê
bib-ka (700x458, 54Kb)
Ìû æèâåì â èíôîðìàöèîííîì âåêå, êîòîðûé ïðèøåë íà ñìåíó âåêó èíäóñòðèàëüíîìó. Îí õàðàêòåðèçóåòñÿ ëàâèíîé ðàçëè÷íîé èíôîðìàöèè, êîòîðóþ ìû ïîòðåáëÿåì ãèãàáàéòàìè åæåäíåâíî. Ýòî ïðîèñõîäèò ïðè èçó÷åíèè êàêèõ-ëèáî èñòî÷íèêîâ – êíèã, èíòåðíåò-ñàéòîâ, ïðîñìîòðå âèäåî-êîíòåíòà, ñëóøàíèÿ ëåêöèé, ñåìèíàðîâ, ìóçûêè. Òàêæå àêòèâíûé îáìåí èíôîðìàöèåé ïðîèñõîäèò â ïðîöåññå îáùåíèÿ ëþäåé ìåæäó ñîáîé. Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, íàñêîëüêî ïðèíèìàåìàÿ íàìè èíôîðìàöèÿ áåçîïàñíà äëÿ íàñ, è ïðåæäå âñåãî äëÿ íàøåé ïñèõè÷åñêîé ñôåðû. È ïðè ÷åì çäåñü âîîáùå ýíåðãèÿ? Íî ïðåæäå ÷åì ãîâîðèòü î ïðàâèëàõ áåçîïàñíîñòè äàâàéòå îïèøåì ïîíÿòèÿ ýíåðãèè è èíôîðìàöèè êàê òàêîâûå, äàäèì èì îïðåäåëåíèÿ, ÷òîáû áûëà ïîíÿòíà ñóòü òàêîãî ÿâëåíèÿ êàê ýíåðãî-èíôîðìàöèîííûé îáìåí.

Ýíåðãèÿ è èíôîðìàöèÿ – ýòî ïåðâî-êèðïè÷èêè íàøåé Âñåëåííîé. Âñå ÷òî ìû îùóùàåì, îñîçíàåì òàê èëè èíà÷å îòíîñèòñÿ ê îäíîìó èç ýòèõ äâóõ ïîíÿòèé. Íî íà ñàìîì ëè äåëå èõ äâà? Çäåñü ñðàçó âñïîìèíàþòñÿ ñëîâà èç èçâåñòíîãî òðàêòàòà: «Âíà÷àëå áûëî ñëîâî…» Èí-ôîðìàöèÿ ÿâëÿåòñÿ ñîäåðæàíèåì, êîòîðîå óïàêîâàíî âíóòðè (In) íåêîåãî êîíòåéíåðà, ôîðìû. Ôîðìîé èëè êîíòåéíåðîì, â êîòîðîì óïàêîâàíà èíôîðìàöèÿ è ÿâëÿåòñÿ ýíåðãèÿ. Èíôîðìàöèÿ – ýòî ñòîÿ÷àÿ âîëíà, ýíåðãèÿ â ñòàòè÷íîì ñîñòîÿíèè, ñîñòîÿíèè ïîêîÿ. Êîãäà èíôîðìàöèÿ íàõîäèòñÿ â äâèæåíèè, âîçíèêàåò ýíåðãåòè÷åñêèé çàðÿä. Ýòîò çàðÿä ìîæåò áûòü êàê ïîëîæèòåëüíûì, òàê è îòðèöàòåëüíûì. Ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ýíåðãèÿ – ýòî èíôîðìàöèÿ â äèíàìèêå. Ýíåðãèÿ – ýòî öåëåíàïðàâëåííîå ïðèìåíåíèå èíôîðìàöèè, îíà çàäàåò åé âåêòîð äâèæåíèÿ. Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî èíôîðìàöèÿ ïåðåíîñèòñÿ êàê áû íà âîëíå ýíåðãèè.

Ðàññìîòðèì ñëîâî ñ òî÷êè çðåíèÿ è ñîäåðæàíèÿ, òî åñòü ìûñëåîáðàçà, êîòîðûé ñóùåñòâóåò íà òîíêîì ïëàíå ìûñëè è ïðîÿâëÿåòñÿ â ôèçè÷åñêîì ìèðå ñ ïîìîùüþ ñëîâà, íî òàêæå è ýíåðãåòè÷åñêèõ âèáðàöèé, çâóêîâûõ âîëí – òî åñòü ðå÷è. Òî åñòü ñëîâî ÿâëÿåòñÿ îäíîâðåìåííî êàê ýëåìåíòîì èíôîðìàöèîííîãî âîçäåéñòâèÿ, âëèÿþùèì íà íàøó ìåíòàëüíóþ ñôåðó – ñîñòîÿíèå óìà, òàê è ýíåðãåòè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ, âëèÿþùèì íà íàøó ÷óâñòâåííóþ ñôåðó è ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå. ×åëîâåê, ïðîèçíîñÿùèé òå èëè èíûå ñëîâà, èëè çàïèñàâøèé èõ íà êàêîì-ëèáî íîñèòåëå ÿâëÿåòñÿ òåì, êòî çàïóñêàåò âîëíû, ÿâëÿåòñÿ èõ èñòî÷íèêîì. Òàêæå êàê äðóãîé ÷åëîâåê, ñïîñîáíûé âîñïðèíÿòü ýòè âîëíû ÿâëÿåòñÿ èõ ïîòðåáèòåëåì. Ýíåðãåòè÷åñêèé ïîòåíöèàë ÷åëîâåêà, êîòîðûé â ýçîòåðè÷åñêèõ êðóãàõ ïðèíÿòî íàçûâàòü âèáðàöèîííûì óðîâíåì ñîçíàíèÿ ÷åëîâåêà, îïðåäåëÿåòñÿ åãî ìûñëÿìè, òåì, î ÷åì îí äóìàåò, à òàêæå åãî ýìîöèîíàëüíûì ñîñòîÿíèåì. À ìûñëè è íàñòðîåíèå ÷åëîâåêà â ñâîþ î÷åðåäü îïðåäåëÿþòñÿ òîé èíôîðìàöèåé, êîòîðóþ îí ïîëó÷àåò èç âíåøíåé ñðåäû. Íàëèöî ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííàÿ ñâÿçü ìåæäó ýìîöèîíàëüíî-ìåíòàëüíûì ñîñòîÿíèåì ÷åëîâåêà è òîé èíôîðìàöèåé, êîòîðóþ îí ïîòðåáëÿåò. Åñëè æå ãîâîðèòü î ïñèõîñîìàòè÷åñêîé ñôåðå, òî óæå îáùåèçâåñòíî, ÷òî ïðè ïåðåãðóçêå íåãàòèâíîé èíôîðìàöèåé (èíôîðìàöèåé, íåñóùåé îòðèöàòåëüíûé ýíåðãåòè÷åñêèé çàðÿä) ÷åëîâåê ìîæåò çàáîëåòü.

Íî êàêîå æå èíôîðìàöèîííîå âîçäåéñòâèå ñïîñîáíî âûçâàòü â ÷åëîâåêå ñòîëü ñèëüíûå ýìîöèîíàëüíûå ïåðåæèâàíèÿ, êîòîðûå óñèëèâàþò ôèçèîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû â îðãàíèçìå, âîçäåéñòâóþò íà ïñèõèêó? Ýòî ïðîèñõîäèò â òîì ñëó÷àå, êîãäà èíôîðìàöèÿ – ýíåðãèÿ íàõîäèò îòêëèê â ñîçíàíèè ÷åëîâåêà, ïðîèñõîäèò îïðåäåëåííàÿ ñîíàñòðîéêà ïðèåìíèêà-ïåðåäàò÷èêà èíôîðìàöèè, âîçíèêàåò ýôôåêò ðåçîíàíñà è òîãäà íåáîëüøîé îòðèöàòåëüíûé çàðÿä óñèëèâàåòñÿ ìíîãîêðàòíî, ïðîèçâîäÿ èçìåíåíèÿ â ñîñòîÿíèè ÷åëîâåêà. Êîãäà ìû ãðååìñÿ â ëó÷àõ íàøåãî ñîëíöà èëè çàíèìàåìñÿ äóõîâíûìè ïðàêòèêàìè, ìû àáñîëþòíî ñïîêîéíî âïèòûâàåì îãðîìíîå êîëè÷åñòâî êâàíòîâ ýíåðãèè, íî âñåãî ëèøü îäíî êîðîòêîå, ñêàçàííîå âáëèçè íàñ ñëîâî «âîéíà…» ñïîñîáíî ðåçêî óñèëèòü ïðîöåññû ýíåðãåòè÷åñêîãî îáìåíà â íàøåì îðãàíèçìå. Òàêèì îáðàçîì, èíôîðìàöèÿ, ïðèõîäÿùàÿ èç âíåøíåé ñðåäû è âîñïðèíèìàåìàÿ íàìè ïóòåì åå îñîçíàíèÿ, ïðåâðàùàåòñÿ â ýíåðãèþ, êîòîðàÿ êëàäåò íà÷àëî èíôîðìàöèîííî-ýíåðãåòè÷åñêèì ïðîöåññàì â ïñèõèêå, à çàòåì è â ôèçèîëîãèè. Ïðåâðàùåíèå èíôîðìàöèè â ýíåðãèþ ìîæåò ïðîèñõîäèòü íå òîëüêî â ðåçóëüòàòå èíôîðìàöèîííîãî âîçäåéñòâèÿ, èäóùåãî èç âíåøíåé ñðåäû, íî è â ðåçóëüòàòå âíóòðåííèõ ïñèõè÷åñêèõ ïðîöåññîâ. Åñëè â íàøåì ìîçãå âîçíèêàåò êàêàÿ-ëèáî íåïðèÿòíàÿ èëè ñòðàøíàÿ ìûñëü, òî åñëè åé «äàòü âîëþ», îíà ñïîñîáíà âûçâàòü öåëóþ ñåðèþ ìûñëåé, êàæäàÿ èç êîòîðûõ áóäåò âñå íåïðèÿòíåé, âñå ñòðàøíåé, à â èòîãå ïðîöåññ ìîæåò çàêîí÷èòñÿ ñäâèãîì ýíåðãåòè÷åñêîãî ïîòåíöèàëà ÷åëîâåêà â êðèòè÷åñêóþ çîíó.

Êàê æå îáåçîïàñèòü ñåáÿ îò íåãàòèâíîãî âîçäåéñòâèÿ è ïðè ýòîì íå áîÿòüñÿ ïîëó÷àòü íîâûå çíàíèÿ, îáùàòüñÿ ñ ëþäüìè, èçó÷àòü ðàçëè÷íûå èñòî÷íèêè â ÑÌÈ? Äëÿ ñîõðàíåíèÿ ÿñíîñòè ñîçíàíèÿ è âûñòðàèâàíèÿ çàùèòû îò ìàíèïóëÿöèé ñ íèì íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü íåêîòîðûå ïðàâèëà:

1. Èíòåãðèðîâàòü èíôîðìàöèþ â ìèðîâîççðåíèå.

Èçó÷åíèå êàêèõ-òî èñòî÷íèêîâ èíôîðìàöèè íå äîëæíî äåëàòü íàñ ïðèâåðæåíöàìè èçëîæåííûõ â íèõ èäåé àâòîìàòè÷åñêè, èñõîäÿ òîëüêî èç ôàêòà çíàêîìñòâà ñ ýòèìè èñòî÷íèêàìè, êàêèì áû àâòîðèòåòíûìè îíè íàì íå êàçàëèñü. Ìû äîëæíû õîðîøåíüêî èçó÷èòü ïðåäñòàâëåííûå èäåè ñ ðàçíûõ ñòîðîí ïðåæäå ÷åì ïðèíèìàòü èõ, ïîñìîòðåòü íà íèõ ñ ðàçëè÷íûõ òî÷åê çðåíèÿ è òîëüêî çàòåì ðåøàòü ïîäõîäÿò îíè íàì äëÿ äàëüíåéøåãî èñïîëüçîâàíèÿ èëè íåò.  ïðîöåññå òàêîãî èçó÷åíèÿ íàì ïðèäåòñÿ àññèìèëèðîâàòü (âñòðîèòü, èíòåãðèðîâàòü) èõ ñ òåìè èäåÿìè è êîíöåïöèÿìè, êîòîðûå óæå ïðèñóòñòâóþò â íàøåì ñîçíàíèè.  ïðîöåññå òàêîé èíòåãðàöèè ìîãóò âîçíèêíóòü ïðîòèâîðå÷èÿ ñ òåìè ïðèíöèïàìè, íà êîòîðûõ â äàííûé ìîìåíò ïîñòðîåíî íàøå ìèðîâîççðåíèå, è äî óñòðàíåíèÿ ýòèõ ïðîòèâîðå÷èé ìû íå ìîæåì ïðèíèìàòü èçó÷àåìóþ èíôîðìàöèþ ïðîñòî «íà âåðó». Èíà÷å ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê ðåçêîìó ðàçðóøåíèþ íàøåé êàðòèíû ìèðà, çàìåíå ñòàðûõ ïðèíöèïîâ íîâûìè, ñìåíå ìèðîâîççðåíèÿ áåç ïðîõîæäåíèÿ íîâûìè èäåÿìè ïðîâåðêó âðåìåíåì, ÷òî âûçîâåò ñèëüíûé ýìîöèîíàëüíûé äèñêîìôîðò. Î÷åíü õîðîøî çäåñü ìîæåò ïîìî÷ü íàøå êðèòè÷åñêîå ìûøëåíèå è ïðèíöèï áåñïðèñòðàñòíîñòè ïðè èçó÷åíèè ÷åãî-ëèáî.

2. Îòëîæèòü òî, ÷òî íå óäàëîñü èíòåãðèðîâàòü.

Åñëè íàì íå óäàëîñü èíòåãðèðîâàòü íîâûå çíàíèÿ â íàøå ìèðîâîççðåíèå, çíà÷èò ïîêà ÷òî ýòè èäåè ëó÷øå îòëîæèòü â ñòîðîíó, äî ïîðû äî âðåìåíè. Íî ïðè ýòîì ìû ÿñíî äîëæíû îñîçíàâàòü ïî÷åìó îòâåðãàåì òó èëè èíóþ êîíöåïöèþ – ïîòîìó ÷òî äàæå ïîñëå âñåñòîðîííåãî èçó÷åíèÿ ìû íå ìîæåì âñòðîèòü åå â íàøó êàðòèíó ìèðà. Òåì áîëåå íåðàçóìíî áûòü ïðîòèâíèêîì èëè ñòîðîííèêîì òîãî, ÷åãî íå èçó÷èë ãëóáîêî.

3. Îòäåëÿòü èíôîðìàöèþ îò åå íîñèòåëÿ.

Çà ëþáîé èíôîðìàöèåé âñåãäà ñòîèò òîò èëè èíîé ÷åëîâåê, êîòîðûé ÿâëÿåòñÿ åå èñòî÷íèêîì. Ýòîò ÷åëîâåê ìîæåò áûòü íàì äàæå íåïðèÿòåí êàêèìè-òî ñâîèìè ëè÷íûìè êà÷åñòâàìè, îáðàçîì æèçíè, ìèðîâîççðåíèåì. Íî ñàìà èíôîðìàöèÿ, èñõîäÿùàÿ îò íåãî, ìîæåò çàñëóæèâàòü òîãî, ÷òîáû åå âíèìàòåëüíî èçó÷èòü, òàê êàê äàæå ó ñàìûõ íåâåæåñòâåííûõ ëþäåé ìîæíî ÷åìó-íèáóäü íàó÷èòüñÿ, à ñàìûå íåïðèÿòíûå ëþäè áûâàþò ïðîôåññèîíàëàìè â òîé îáëàñòè, çíàíèÿ â êîòîðîé íàì íåîáõîäèìû.

4. Èçáåãàòü ïðåæäåâðåìåííîé îöåíêè òîé èëè èíîé èíôîðìàöèè.

Ïðåæäåâðåìåííîå ôîðìèðîâàíèå îöåíêè óâåëè÷èâàåò ðèñê îøèáêè, òàê êàê îöåíêà âñåãäà íîñèò ýìîöèîíàëüíûé õàðàêòåð. Áûñòðî, áåç îáäóìûâàíèÿ, îçâó÷èâàÿ îöåíêó êàêîé-ëèáî èäåè ìû ñòàíîâèìñÿ çàëîæíèêîì ñâîåãî ñóæäåíèÿ. Âïîñëåäñòâèè, åñëè ìû âèäèì îøèáî÷íîñòü íàøåé îöåíêè, íàì î÷åíü ñëîæíî ïðèçíàòü ôàêò îøèáêè, è òîãäà ìû èñïûòûâàåì âñå òîò æå ýìîöèîíàëüíûé äèñêîìôîðò, à ýòî ïîòåðÿ ýíåðãèè.

5. Èñïîëüçîâàòü ïðèíöèï ôèëüòðàöèè.

Òî åñòü ñîñðåäîòî÷èòü ñâîå âíèìàíèå íà òîì, ÷òî íàì íóæíî, îòñåèâàÿ ëèøíåå, ñïàì, íå íåñóùèé íè÷åãî öåííîãî. Îòäåëÿòü «çåðíà îò ïëåâåë». Èíîãäà íóæíî ïðîñåÿòü òîííû ïåñêà, ÷òîáû íàéòè êðóïèöû çîëîòà. Òàêæå öåííûå ìûñëè è èäåè ÷àñòî ñïðÿòàíû â âîðîõå íåíóæíîãî ìàòåðèàëà, ðàñïûëÿþùåãî íàøå âíèìàíèå. À ìû ïîìíèì, ÷òî âíèìàíèå – ýòî êàíàë, ïî êîòîðîìó òå÷åò íàøà ýíåðãèÿ!

6. Èñïîëüçîâàòü ïðèíöèï «äîïóñêàþ».

Ýòî âàæíåéøèé êëþ÷ äîïóñêà ê ëþáîé èíôîðìàöèè, ñ êîòîðîé íàì ïðèõîäèòñÿ çíàêîìèòüñÿ è êàê-òî âçàèìîäåéñòâîâàòü. Ñîãëàñíî ýòîìó ïðèíöèïó íóæíî ñòàðàòüñÿ íå ïðèíèìàòü ñëåïî «íà âåðó» èíôîðìàöèþ, ðàâíî êàê è áåçàïåëëÿöèîííî îòâåðãàòü íå íðàâÿùóþñÿ òî÷êó çðåíèÿ. Âû âñåãäà, â ëþáîì ñïîðå, ìîæåòå ñêàçàòü: «ß äîïóñêàþ, ÷òî ýòî âîçìîæíî».  ýòîì ñëó÷àå âû îñòàâëÿåòå ñåáå øàíñ êàê ê ïðèíÿòèþ èçëîæåííîé òî÷êè çðåíèÿ, òàê è ê åå îòâåðæåíèþ. Ïîìíèòå, ÷òî ñòîðîííèêè è ïðîòèâíèêè â ñïîðå ëèøü êîìïåíñèðóþò ñâîè ñîáñòâåííûå ñîìíåíèÿ. Äàííûé ïðèíöèï ïîçâîëÿåò áåñïðèñòðàñòíî è õëàäíîêðîâíî, ñîõðàíÿÿ ÿñíîå ñîçíàíèå, ðàáîòàòü ñ ëþáîé èíôîðìàöèåé.  ýòîì ñëó÷àå íàì îòêðûâàåòñÿ êàíàë äîñòóïà ê ÷óâñòâåííîìó âîñïðèÿòèþ èíôîðìàöèîííîãî ïîòîêà è èíòóèòèâíîìó îòäåëåíèþ ïðàâäû îò ëæè.

7. Îòáðîñèòü ïðåäâçÿòîñòü

Íàø ïðîøëûé æèçíåííûé îïûò î÷åíü ÷àñòî ïîðîæäàåò òàêîå ÿâëåíèå êàê ïðåäâçÿòîñòü. Ïðåäâçÿòîñòü ôîðìèðóåò äîìûñëû. Ïðåäâçÿòîñòü âîçíèêàåò èç ïîâòîðÿþùèõñÿ ñöåíàðèåâ â íàøåé æèçíè. Ïîâòîðÿþùèåñÿ ñöåíàðèè íàêëàäûâàþò îòïå÷àòîê óâåðåííîñòè â çíàíèè òîãî èëè èíîãî ÿâëåíèÿ, êîòîðûé çàòåì ïðåâðàùàåòñÿ â îïûò. Íà îñíîâàíèè íåãî ìû ÷àñòî âûíîñèì ñóæäåíèå î ÷åì-ëèáî áåç ãëóáîêîãî ïîãðóæåíèÿ â òîò èëè èíîé âîïðîñ. Ìû ñ÷èòàåì, ÷òî åñëè, íàïðèìåð, ÷åëîâåê òðè ðàçà íàñ îáìàíóë, òî îáÿçàòåëüíî îáìàíåò è â ÷åòâåðòûé.  ýòîì ñëó÷àå ìû íå ó÷èòûâàåì èçìåíåíèÿ, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò â æèçíè, íî íå âèäèìû íàìè. À æèçíü ìåíÿåòñÿ ïîñòîÿííî. Íàø îïûò æå çà÷àñòóþ íå äàåò íàì âîçìîæíîñòü ïðî÷óâñòâîâàòü òåêóùèé ìîìåíò âðåìåíè, ïî÷óâñòâîâàòü èçìåíåíèÿ, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò ñ ëþäüìè, ñîáûòèÿìè, ÿâëåíèÿìè. Ïîýòîìó ïðîøëûé îïûò íå äîëæåí äîâëåòü íàä íàøèìè ñóæäåíèÿìè, íå íóæíî ïðåâðàùàòü åãî â ðàçëè÷íûå äîãìàòû óìà. Äàéòå âîçìîæíîñòü æèçíè èçìåíèòü íàøè ïðåäñòàâëåíèÿ î ÷åì-ëèáî èëè î êîì-ëèáî, íå ïðåâðàùàéòåñü â ñòàðèêîâ ñ æåñòêèìè, íåèçìåíÿåìûìè ïðåäñòàâëåíèÿìè î ìèðå.

8. Èñêëþ÷èòü ýìîöèè

Ýòî îäèí èç ãëàâíûõ êëþ÷åé ñîõðàíåíèÿ íàøåãî ýíåðãîñòàòóñà ïðè ðàáîòå ñ èíôîðìàöèåé. Ýìîöèè, êàê ðÿáü íà ïîâåðõíîñòè ìîðÿ íå ïîçâîëÿþùèå óâèäåòü ãëóáèíó, íå äàþò âîçìîæíîñòè ïîíÿòü ñóòü èçëîæåííîãî, íàñòðîèòüñÿ íà îäíó âîëíó ñ èçëîæåííîé òî÷êîé çðåíèÿ. Ãîðàçäî îïàñíåå òî, ÷òî ýìîöèè ïîçâîëÿþò íåãàòèâíîé èíôîðìàöèè âíåäðèòüñÿ â ïîäñîçíàíèå è, îñòàâàÿñü â íàøåì ýíåðãåòè÷åñêîì ïîëå, âëèÿòü íà íàøè ìûñëè è ïîâåäåíèå. Ýòî ñòàíîâèòñÿ âîçìîæíûì áëàãîäàðÿ ýôôåêòó ðåçîíàíñà. Òî, ñ ÷åì ìû ðåçîíèðóåì – ïðîíèêàåò ãëóáîêî â íàñ è ôîðìèðóåò ïðîãðàììû ñòðàõîâ, òðåâîãè, äåïðåññèè, îáèäû, ðàçî÷àðîâàíèÿ è ìíîãèå äðóãèå, ëèøàþùèå íàñ ýíåðãèè è æèçíåííîé ñèëû. Îòñóòñòâèå ýìîöèé îäíàêî íå îçíà÷àåò îòñóòñòâèå ÷óâñòâåííîãî âîñïðèÿòèÿ. Íàîáîðîò, äëÿ ïðÿìîãî ÷óâñòâåííîãî âîñïðèÿòèÿ, ïðèñóùåãî íàøåé äóøå, íåîáõîäèìî óñïîêîèòüñÿ, âçÿòü ýìîöèè ïîä êîíòðîëü ðàçóìà. Ïðÿìîå ÷óâñòâåííîå âîñïðèÿòèå – ýòî êàíàë äîñòóïà ê èíòóèòèâíîìó çíàíèþ, ÿñíîçíàíèþ, ðàñïîçíàâàíèþ èñòèíû. Ðàáîòà ñ èíôîðìàöèåé – ýòî â ïåðâóþ î÷åðåäü ïðîöåññ èíòóèòèâíûé, è ëèøü âî âòîðóþ – ëîãè÷åñêèé, àíàëèòè÷åñêèé, ñòðóêòóðíî-ïîñëåäîâàòåëüíûé.

9. Íå ïðåäñòàâëÿòü ñåáÿ ó÷àñòíèêîì ñîáûòèé

Âàæíî íå ïðèìåðÿòü ñèòóàöèþ èëè èíôîðìàöèþ «íà ñåáÿ», íå ïðåäñòàâëÿòü ñåáÿ ìûñëåííî ó÷àñòíèêîì ñîáûòèÿ. Äóìàÿ íàä ÷åì-ëèáî ìû èçëó÷àåì ìåíòàëüíóþ ýíåðãèþ íà ÷àñòîòå ýòîãî ïðåäìåòà, à âêëþ÷àÿ ñåáÿ â ñîáûòèå, ìû äîïóñêàåì âîçìîæíîñòü åãî îñóùåñòâëåíèÿ â íàøåé ñîáñòâåííîé æèçíè, ñáëèæàÿ ðåàëüíîñòü è âûìûñåë. ×åì âûøå àìïëèòóäà íàøèõ ýìîöèé ïðè ìûñëåííîì «ïåðåæåâûâàíèè» èëè îáñóæäåíèÿ èíôîðìàöèè, òåì áîëüøå øàíñîâ âîçíèêíîâåíèÿ ðåçîíàíñà è âîâëå÷åíèþ íàñ â íåãàòèâíûé ñöåíàðèé. Ýòîò æå ýôôåêò ìîæíî èñïîëüçîâàòü è â îáðàòíóþ ñòîðîíó – ðàáîòàÿ ñ àôôèðìàöèÿìè ìû èçìåíÿåì îêðóæàþùèé íàñ ìèð â ñòîðîíó ãàðìîíèè, ïðîáëåìû óõîäÿò, æèçíü ïîñòåïåííî íàëàæèâàåòñÿ.

10. Èñêëþ÷èòü êàòåãîðè÷íîñòü ñóæäåíèÿ

Ìûøëåíèå äîëæíî áûòü ãèáêèì è ïëàñòè÷íûì. Êàòåãîðè÷íûå âçãëÿäû è âûñêàçûâàíèÿ îñíîâàíû íà ðàçëè÷íûõ ñòåðåîòèïàõ, êîòîðûå âíåäðÿþòñÿ â íàøå ñîçíàíèå ñ öåëüþ ìàíèïóëÿöèè èì. Ïðèìåðîì òàêîé ìàíèïóëÿöèè ìîæåò ñòàòü èñêóññòâåííîå îòîæäåñòâëåíèå ðàçíûõ ïîíÿòèé. Âîçüìåì ñëîâî «òîëåðàíòíîñòü», êîòîðîå êîãäà-òî îçíà÷àëî âåðîòåðïèìîñòü è óâàæåíèå ê äðóãèì íàðîäàì. Òîëåðàíòíûì ñåé÷àñ áûòü ìîäíî, ê ýòîìó íàñ ïðèçûâàþò ïîâñþäó. È âîò óæå ðàçëè÷íûå äåÿòåëè, ïðèçûâàÿ íàñ ê òîëåðàíòíîñòè, âíåäðÿþò â æèçíü ÷óæäûå íàøåé òðàäèöèè è êóëüòóðå ïîíÿòèÿ. Ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê âíóòðåííåìó êîíôëèêòó è ýìîöèîíàëüíîìó íàïðÿæåíèþ.

11. Ðàçâèâàòü êðèòè÷åñêîå ìûøëåíèå

Íåîáõîäèìî íàõîäèòü ïîäòâåðæäåíèå ïîñòóïèâøåé èíôîðìàöèè â äðóãèõ èñòî÷íèêàõ. Çàäàâàòüñÿ âîïðîñîì: êîìó ìîæåò áûòü âûãîäíà ïóáëèêàöèÿ èíôîðìàöèè, êòî çà íåé ìîæåò ñòîÿòü, êàêèå öåëè ïðåñëåäîâàòü? ×òîáû óâèäåòü òî, ÷åãî íå âèäÿò îñòàëüíûå – íóæíî ñìîòðåòü òóäà, êóäà íå ñìîòðèò îñíîâíàÿ ìàññà ëþäåé. Âíèìàíèå ëþäåé ÷àñòî ñîñðåäîòî÷åíî íà ÿðêèõ, ýìîöèîíàëüíûõ îáðàçàõ, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ îáû÷íî è ïðîèñõîäèò ìàíèïóëÿöèÿ ñîçíàíèåì. Ìåæäó òåì òî, ÷òî âûçûâàåò íàø íàèáîëüøèé èíòåðåñ è òî, ÷òî íà ñàìîì äåëå âàæíî – ýòî äàëåêî íå âñåãäà îäíî è òîæå, âàæíàÿ èíôîðìàöèÿ îáû÷íî ñïðÿòàíà çà íåïðèâëåêàòåëüíûìè îáðàçàìè è ñóæäåíèÿìè. Âêëþ÷èòå â ñåáå âíóòðåííåãî êðèòèêà è ñêåïòèêà, íå îòìàõèâàéòåñü îò òîãî, ÷òî âàì íå íðàâèòñÿ, ïðèñëóøàéòåñü ê ñåáå, ê âíóòðåííèì îùóùåíèÿì, âäóìàéòåñü â ñóòü ïîñëàíèÿ.

12. Ïðåîáëàäàíèå ïîëîæèòåëüíûõ îáðàçîâ

Íóæíî ïîñòîÿííî îñîçíàâàòü êàêèìè ìûñëÿìè çàáèòà íàøà ãîëîâà. Òî, íà ÷åì ñîñðåäîòî÷åíî íàøå âíèìàíèå äîëæíî íà 70% ñîñòîÿòü èç ïîçèòèâíûõ îáðàçîâ, äàþùèõ íàì æåëàíèå æèòü, ìîòèâèðóþùèõ íàñ ê ðàçâèòèþ è íå áîëåå ÷åì íà 30% èç îòðèöàòåëüíûõ îáðàçîâ, âûçûâàþùèõ íåãàòèâíûå ýìîöèè, ïîíèæàþùèõ íàø ýíåðãî-ïîòåíöèàë.  ýòîì ñëó÷àå ìû íå ïîçâîëÿåì ðàçâèâàòüñÿ âíóòðè íàñ òàêèì ñîñòîÿíèÿì êàê òðåâîãà, òîñêà, àïàòèÿ, äåïðåññèÿ.

13. Êîíöåíòðàöèÿ âíèìàíèÿ è òåðïåíèå

Äëÿ äîñòèæåíèÿ ãëóáèíû ïîíèìàíèÿ ïðåäñòàâëåííîé èíôîðìàöèè íóæíû êîíöåíòðàöèÿ âíèìàíèÿ, ñîñðåäîòî÷åíèå è òåðïåíèå. Îòâëå÷åíèÿ è ïåðåêëþ÷åíèÿ âíèìàíèÿ íåæåëàòåëüíû, òàê êàê èç-çà íèõ òåðÿåòñÿ öåëîñòíîñòü âîñïðèÿòèÿ. Òàêæå íóæíî ñòàðàòüñÿ íå çàöèêëèâàòüñÿ íà ÷àñòíûõ âîïðîñàõ â óùåðá îáùåé êàðòèíå. Íåñïîñîáíîñòü êîíöåíòðàöèè íà îáùåé êàðòèíå òàêæå ïðèâîäèò ê ïîòåðå öåëîñòíîñòè è ðàñïûëåíèþ âíèìàíèÿ, à çíà÷èò è ýíåðãèè íà íåçíà÷èòåëüíûå äåòàëè, ñóòü ïðè ýòîì óñêîëüçàåò èç ïîëÿ íàøåãî çðåíèÿ.

14. Îò ïðîñòîãî ê ñëîæíîìó

Èçó÷åíèå êàêîãî-ëèáî âîïðîñà äîëæíî âåñòèñü îò ïðîñòîãî – ê ñëîæíîìó. Íàì æå âñåãäà õî÷åòñÿ óçíàòü âñå ñàìîå ãëàâíîå âíà÷àëå, íå âàæíî, ÷òî ïîíèìàíèå è óñâîåíèå ìàòåðèàëà ñîñòàâèò 5-10%, çàòî áûñòðî. Ìû ãîòîâû æåðòâîâàòü ýôôåêòèâíîñòüþ â óãîäó çàòðà÷åííîìó âðåìåíè íà èçó÷åíèå. Íî ïðèìåíèòü ïîëó÷åííûå çíàíèÿ íà ïðàêòèêå â ýòîì ñëó÷àå ñòàíîâèòñÿ î÷åíü ñëîæíî, à ñêîðåå íåâîçìîæíî. Èíîãäà äëÿ ïîçíàíèÿ ÷åãî-ëèáî íîâîãî äîñòàòî÷íî îáðàòèòü ñâîé âçîð íà òî, ÷òî êàæåòñÿ óæå èçó÷åííûì. Îäíàêî íà êàæäîì íîâîì óðîâíå îñîçíàííîñòè ÷åëîâåê íàõîäèò íîâûå çíàíèÿ â òîé îáëàñòè, êîòîðóþ îí óæå, êàçàëîñü áû, äàâíî çíàåò. Ýòî îáúÿñíÿåòñÿ òåì, ÷òî ìíîãèå çíàíèÿ, îñîáåííî ýçîòåðè÷åñêîé, äóõîâíîé íàïðàâëåííîñòè, èìåþò íåñêîëüêî ñëîåâ ñìûñëîâîãî íàïîëíåíèÿ.

15. Ãðàìîòíàÿ ðàáîòà ñ èíôîðìàöèåé îòêðûâàåò äîñòóï ê ðàáîòå ñ ýíåðãèåé

Ïðè ñëåäîâàíèè èçëîæåííûì âûøå ïðèíöèïàì, îòêëþ÷àÿ ñâîè ýìîöèè ïðè îçíàêîìëåíèè ñ êàêîé-ëèáî ñèñòåìîé çíàíèé, ðàçëè÷íûõ èíôîðìàöèîííûõ ïîñëàíèé, ÷åëîâåê ïîëó÷àåò äîñòóï ê ïðÿìîìó âîñïðèÿòèþ ýíåðãåòè÷åñêîãî ñïåêòðà èçëó÷àåìîãî äàííîé èíôîðìàöèåé. Âåäü ìû âñåãäà äîëæíû ïîìíèòü, ÷òî ëþáàÿ èíôîðìàöèÿ äâèæåòñÿ íà âîëíå ýíåðãèè. À ýíåðãèÿ èìååò àìïëèòóäó è ÷àñòîòó, èëè âèáðàöèîííûé óðîâåíü. Èìåííî ýòó âèáðàöèîííóþ ñîñòàâëÿþùóþ ýíåðãèè, êàê âïðî÷åì è àìïëèòóäó, ìû ìîæåì âîñïðèíÿòü òîëüêî â ñïîêîéíîì, ñáàëàíñèðîâàííîì ñîñòîÿíèè óìà è ýìîöèé. È òîãäà ìû ìîæåì áóêâàëüíî îùóòèòü íàñêîëüêî ïðåäëîæåííàÿ êîíöåïöèÿ èñòèííà, ñêîëüêî â íåé ïðàâäû è ëæè, êàêàÿ ó íåå íàïðàâëåííîñòü, ïðèñóòñòâóåò ëè â íåé ìàíèïóëÿòèâíàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ èëè íåò. È ïî÷óâñòâîâàâ ýòî, ïðèíÿòü îñîçíàííûé âûáîð ïî äàëüíåéøåìó åå ïðèìåíåíèþ è èñïîëüçîâàíèþ.

Èñòî÷íèê: http://citizen-rusfed.livejournal.com/

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Çäîðîâüå":
×àñòü 1 - ̸ä è êîðèöà.
×àñòü 2 - Ïîáåäà íàä ñòðåññîì: ïðàêòè÷åñêèå ñîâåòû ïî ñòèõèÿì.
...
×àñòü 7 - 10 ïðè÷èí, ÷òîáû áåæàòü îò ïñèõîëîãà áåç îãëÿäêè.
×àñòü 8 - Ýëåêòðîíèêà ïîæèðàåò áèîïîëå ÷åëîâåêà
×àñòü 9 - Ýíåðãî-èíôîðìàöèîííàÿ áåçîïàñíîñòü
×àñòü 10 - ß òâî¸ Òåëî... è ÿ îáðàùàþñü ê Òåáå.
×àñòü 11 - Ïðèçíàêè òîãî, ÷òî ìû íå çàìå÷àåì, êàê òðàòèì æèçíü âïóñòóþ.
...
×àñòü 25 - Ïîëåçíûå ïðîäóêòû ïðè äèàáåòå + óïðàæíåíèå äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ
×àñòü 26 - 7 ïîëåçíûõ ñïîñîáîâ ïðèìåíåíèÿ õëîðãåêñèäèíà. Êîïåå÷íîå ñðåäñòâî çàìåíèëî ïîë-àïòå÷êè è â áûòó ïîìîãëî!
×àñòü 27 - Ôëåøìîá îò Åêàòåðèíû Ñîêàëüñêîé - «Æèâîé ñòàêàí - íàïîè äðóãà!» Ïðèñîåäèíÿéòåñü ê íàì!!!

Ðóáðèêè:  Èíòåðåñíîå
Ìåòêè:  
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó