Двухминутный комплекс на основе йогических практик, способствующий укреплению овала лица. Желательно делать его утром, после того как вы нанесли увлажняющее средство на кожу.

Раз: большими пальцами массируем нижнюю часть подбородка в течение 15 секунд.

Два: основаниями ладоней круговыми движениями стимулируем челюсти в течение 20 секунд.

Три: указательными, средними и безымянными пальцами массируем шею по бокам в течение 10 секунд.

Четыре: закрываем уши ладонями и массируем их круговыми движениями в течение 30 секунд.

Ну и не стоит забывать о том, что самое главное условие сохранения молодости – позитивный настрой и оптимизм.