Мой рецепт — зубная паста R.O.C.S (минимум 2-3 раза в день) + регулярное посещение стоматолога (минимум 2-3 раза в год). Неплохо зубные пасты чередовать, использовать разные утром и вечером. Я использую с утра «Энергия утра» или «Бионика», вечером «Облако нежности» или «Ветка Сакуры» (все перечисленное опять же R.O.C.S.). Получается такой комплекс — и профилактика и решение каких-то проблем. А вот экономить на зубах я бы не стал - стоматолог дороже обойдется.