Маргарита Королёва - врач - диетолог. С помощью её диет обрели прекрасные формы звёзды нашего шоу- бизнеса.

Казалось бы – звездная диета должна быть      экзотической и трудной, но на самом деле все достаточно просто и  эффективно. 
Читать далее

Читать далее...

Нашла в интернете замечательную подборку полезных сайтов для тех, кто увлекается рукоделием.

Пользуйтесь на здоровье!!!

 ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА

Полимерная глина – уникальный материал для творчества
Работа с полимерной глиной в различных техниках
Мастер-классы по изготовлению различных предметов
Пуговицы из пластика
Бижутерия из пластика Fimo. Уроки
Работы из пластика
Авторские работы из пластика
Украшения из полимерной глины

БИЖУТЕРИЯ  

Всё о бижутерии своими руками

Читать далее »

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Источник

Садово-дачные красивые идеи

Сегодня была удивительно солнечная погода и мне привезли по заказу красивые гортензии, которые вырастают огромными шапками. Пока рассадила их в горшочки, но так хочется в сад. Продолжаю искать интересные идеи для сада, дома, дачи, участка.

Читать далее...

Если не очень приятно слышать фразу: "Ты выглядишь уставшей! Всё в порядке?" (после которой приходится объяснять, что на работе была запарка, дома тоже дел невпроворот, да и ещё и не выспалась), то предлагаю Вам одно быстрое упражнение, которое приведёт Вас в форму и придаст свежести Вашему лицу всего лишь за несколько секунд.
А при регулярном его выполнении Ваше лицо станет выглядеть моложе!
Читать далее...

Как позвать Ангелов себе на помощь, когда сложная ситуация или просто нездоровится.

 

Для этого нужно верить и наполниться Любовью. Знать, что Ангел всегда с тобой, всегда рядом, что стоит только обратиться к нему, и он не оставит в сложной жизненной ситуации. 
И главное - не роптать... Ангел ведь не золотая рыбка, и то что с нами происходит, это промысел Божий, и в любом случае, все для нашей пользы! 
Здесь описан небольшой и не сложный ритуал, как позвать и попросить Ангела о помощи.
Помните - вы целый МИР, и Мир этот у вас внутри! 

 

Серия сообщений "Ритуалы":
Часть 1 - Программирование воды для получения желаемого.
Часть 2 - РИТУАЛ НА ПОИСК ХОРОШЕЙ РАБОТЫ
...
Часть 21 - СЛАВЯНСКИЕ МАГИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ
Часть 22 - Когда срочно нужны деньги…
Часть 23 - КАК ПОЗВАТЬ АНГЕЛОВ СЕБЕ НА ПОМОЩЬ,КОГДА СЛОЖНАЯ СИТУАЦИЯ ИЛИ НЕЗДОРОВИТСЯ
Часть 24 - "МИЛУЙТЕ" ДРУГ-ДРУГА ПО СУББОТАМ.
Часть 25 - КАК ПРАВИЛЬНО ОБЕЗВРЕДИТЬ ПОДКЛАД?
...
Часть 35 - ОБРАТИТЕСЬ В ЧАС АНГЕЛА ЗА ПОМОЩЬЮ
Часть 36 - ВОЛШЕБСТВО ЧИСТОГО ЧЕТВЕРГА
Часть 37 - СОВЕТЫ ШАМАНА "Как с помощью трав улучшить собственную жизнь."

Анна Адриа


Этот рецепт подойдет идеально тем кто не любит .когда тесто в варениках толстое или слишком упруго-жесткое.Вареники, приготовленные по этому рецепту никогда не развариваются, варятся очень быстро (4-5минут с момента закипания), тесто можно раскатывать ооочень тонко, что я и делаю Начинку можно брать любую, так же можно из этого теста лепить пельмени.

Избавиться от сухих болезненных мозолей помог репчатый лук.

Залила 9% уксусом разрезанную пополам луковицу, чтобы она была полностью покрыта жидкостью. Поставила в теплое место на сутки. Затем отрывала по "листочку" от луковицы, накладывала на мозоли, закрепляла лейкопластырем и надевала носки на ночь. После четырех процедур удалила мозоли без труда.

Новый урок живописи «Летний этюд». Акварель плюс классическая, мягкая пастель. Этот мастер-класс знакомит вас с новым художественным приемом, позволяет освоить навык, который удобен для создания быстрых этюдов. Простота способа очевидна, получаемый результат превосходен!

Автор: Александр Жиляев

Сайт автора (Мастер класс)

Я нашла чудесный рецепт омоложения организма. Хочу поделиться с вами.

В любом возрасте большинство заболеваний являются следствием разбалансировки организма. Основной причиной является наше неправильное питание, несоблюдение личной гигиены, засорение организма токсинами и шлаками. Болезнь на начальном этапе развития начинается с того, что в организме накапливаются отрицательные воздействия, после этого начинают появляться первые симптомы какого либо заболевания.
Глупы те люди, которые полагают, что если принимать две-три недели таблетки, то болезнь может отступить. Так не бывает. Ведь болезнь приобретается годами, и для ее излечения, требуется гораздо, длительное время. Иногда на это может уходить месяцы и годы. Поэтому чтобы избавиться от недуга, нужно запастись большой силой воли и желанием.
Вы что-нибудь слышали о Викторе Делле? Это был человек с интересной и трудной судьбой, который противостоял судьбе и победил страшную болезнь — болезнь Бехтерева. Вообще эту болезнь считают неизлечимой. Она подразумевает сращение межпозвоночных дисков в один сплошняком соляной столб. Виктор встал перед выбором: жить и бороться или умереть. И он стал бороться за жизнь.
Много лет он посвятил изучению тибетской медицины, старинных книг по самолечению, изучал основы древневосточного и китайского массажа.
Виктор Делль составил рецепт, в основу которого вложил методы омоложения организма, которые применялись два — три тысячилетия назад. Виктор Делль в данный момент – здоровый и бодрый человек, полон физических сил.

Данный рецепт он отдал людям. Я нашла этот рецепт и делюсь с вами.

 

Читать далее »

НИКАКИХ ДИЕТ
За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты

Буде продолжать)

Разве среди нас есть такие, кто не предаётся мечтам об отдыхе по завершении рабочей недели? Однако разве сравнится банальный отдых на диване с отдыхом на природе – в домике за городом, где тишина и покой, прекрасны пейзажи и солнечные закаты, и, конечно же, блюда, приготовленные на живом костре. Это же праздник и души и тела!

Однако чтобы сполна насладиться комфортным отдыхом. Вначале необходимо его тщательно подготовить. Приобретение мангала, решёток для гриля и древесного угля – это всё конечно необходимо и само собой разумеется. Однако так же необходимо подготовить и оборудовать специальное место, где будет находиться жаровня.

Некоторые ставят мангал прямо в середине участка, а уже рядом вкапывают столик и скамьи. В принципе надёжный и удобный вариант, однако, не очень эстетичный. Зато если сюда ещё добавить навес над мангалом (а почему бы и не над столиком и скамейками так же?) и поставить посудный шкафчик, то вся конструкция станет не только презентабельнее, но и удобнее, потому что теперь делать барбекю или шашлык можно при любой погоде.

Читать далее...

Кто не мечтает о стройной фигуре? О ней мечтают те, у кого ее нет. Или те, у кого она есть, но они считают иначе.

Выходит, что иметь идеальное тело хотят практически все. Как же получить фигуру своей мечты?
Читать далее

Самое доступное в исполнении дополнение к вашему гардеробу, которое достаточно просто изготовить своими руками


 
Если есть платок и кусок меха, то без особых потерь для того и другого можно их превратить в уютный (мррр...) мадамский воротник.

Пришиваем петли на мех, продеваем платок и вуаля! 

Подробнее ниже 



http://secondstreet.ru/blog/vorotnichki/mehovoj-vo...platok--transformer.html 

смотрим далее

Цветущий и благоухающий сад с весны до глубокой осени мечта многих. Однако бывает, что потратив много сил и немалую сумму, мы не получаем удовлетворения от проделанной работы: в цветнике царит хаос красок, любимых растений не видно за более высокими собратьями, а иногда в саду нет ни одного цветущего экземпляра. Знакомая картинка?

Меняем подход! Теперь вы легко и без особых вложений сможете организовать цветник на весь год!

Многоярусный цветник
Высокие розовые и белые розы образуют «верхний этаж» цветника, компанию им создает наперстянка соответствующих тонов. Когда ваш взгляд опускается чуть ниже, вы замечаете ирисы. В мае, во время цветения, ирисы добавляют саду краски, а в остальное время создают фон для других растений. В самом низу могут расположиться кустики самшита, герань, манжетка и сальвия.