Темп нашей жизни стал настолько ускоренным, что мы постоянно находмся в стрессе. Спешка, неурядицы, масса проблем и конечно кризис — всё это отражается на нашем здоровье. Мы  становимся нервными, быстро устаём, часто болеем...

Как справиться с этим? Возможно ли помочь себе при таком напряге сохранить здоровье и радость жизни?

У тибетской медицины есть отличные рецепты для нас. Я нашла  6 советов  для вас от Юлии Юсиповой.

Юлия Юсипова – врач-биофизик, выпускница медико-биологического факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова, специалист по тибетской медицине, фитотерапевт. Она нам расскажет, как справиться со стрессом. 

Перец – особенности ухода, посадки и выращивания .

В природе насчитывают более 2 000 видов перцев, а их родина — Центральная Америка. В этой статье я расскажу про сладкий перец, который называют еще болгарским. «Мексиканец» попал в Европу в 15 веке и кружными путями, через Испанию, Турцию, Иран, в конце концов проник в наши края. Здесь он серьезно прижился, несмотря на теплолюбивость и капризный нрав — ведь достоинств у перца хоть отбавляй! Он не только богат яркими расцветками, придающими блюду праздничный вид, не только вкусен и сочен, но и является бесценным кладезем витаминов. По этой части с ним сравнится редкий овощ или фрукт.

Но чтобы получить хороший урожай, придется постараться. Этот «южанин» любит теплую погоду, поэтому в средних широтах выращивают его по большей части рассадой и в теплицах.

Перец — растение короткого дня, то есть если световой день длится менее 12 часов, перец раньше начинает переходить к плодоношению и, что немаловажно, дает более стабильные и высокие урожаи.

Использовать мох для декора сада или двора - идея не новая, но очень заманчивая. У нее много поклонников. Мох красиво смотрится между камней на дорожках, между кирпичами. Правда, с успехом мох можно вырастить только на плоской или наклонной поверхности. С вертикальной он в конце-концов скатится. Еще один плюс в украшении мхом - его надо посадить только один раз, потом он будет расти сам.
Причем, везде, где вы захотите.

На каких-то отдельных местах дачного участка мох является крайне нежелательным растением, например, на газоне, но кое-где он не только органично смотрится, но и несёт определённые полезные функции, а потому ничего удивительного нет в том, что мох на даче выращивают специально. Мох - это вечнозелёное растение, с помощью которого можно красиво задекорировать камни, скульптуры, почву вокруг деревьев и кустарников, берег водоёма, садовые дорожки и т.п. Особенно мох популярен для украшения каменистых садов. Мох хорошо смотрится вместе с папоротниками. Кроме того, это растение неприхотливо, препятствует развитию эрозии почвы, а ещё - по нему можно смело ходить.

Как выращивать мох