Прана Мудра 

(Мудра Жизни)

Выполнение этой мудры способствует усилению его жизненных сил.

Повышает работоспособность, дает бодрость, выносливость, улучшает общее самочувствие.

Применять мудру стоит при истощении и усталости. Кроме того, она положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, помогает при лечении различных заболеваний глаз.

Также устраняет нервозность - признак слабости, поскольку с наделением жизненной силы благоприятно влияет на самочувствие.

Устраняет нежелательную сонливость.

Техника выполнения:

Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся свободно выпрямлены.

Выполняется обеими рука одновременно.

Вайю Мудра (Мудра ветра)

Очищает кровь, снимает артритные боли, лечит суставы, болезнь Паркинсона, хорошо действует против радикулита, ревматизма, болей в коленях, дрожания рук, шеи, головы.

Облегчает боль в шее, спине.
Задачей этой мудры является ослабление «ветра» (воздуха) в разных частях тела.

При выполнении данной мудры уже через несколько часов можно заметить значительное улучшение состояния.

При хронических заболеваниях мудра должна проводиться попеременно с Мудрой Жизни.

Упражнения можно прекратить после улучшения и начала исчезновения признаков заболевания (улучшения объективных показателей).

Техника выполнения:

указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца.

Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены.

"Гаруда Мудра" (Мудра Орла)

Мудра снимает усталость, придает силы, улучшает кровообращение и обмен веществ, облегчает дыхание при отдышке, уменьшает менструальные боли и боли при расстройстве желудка.

Техника выполнения:

Руки, развернутые ладонями к себе, сцепите (скрестите) большими пальцами.

Остальные пальцы растопырьте (в виде крыльев птицы).

Руки положите на низ живота, правая рука сверху.

10 дыханий руки остаются внизу живота, потом продвиньте их скользящим движением в область пупка.

10 дыханий руки остаются в этом месте, затем передвиньте руки еще выше, в область подложечной ямки, и держите их там 10 дыханий.

После этого руки передвиньте на грудину и только оттуда снимайте в направлении плеч, при этом пальцы оставляйте широко расставленными.

При необходимости или 3 раза в день по 4 минуты.

Влияние Гаруда-Мудры является очень сильным и поэтому она должна применяться хорошо дозируемо.

Стимулируя кровообращение и улучшая кровоснабжение, она улучшает обмен веществ, оживляет органы и выравнивает энергии во всем теле, безразлично в области таза или в области груди.

Она помогает также в состояниях изнеможения и сменах настроения.

При повышенном кровяном давлении применять Мудру крайне осторожно!

Анжали-Мудра

Жест приветствия Намасте, что означает «Я приветствую в тебе Бога».

Действует как простая асана в йоге — гармонизирует и выравнивает тело, удерживая сосредоточенность и внутреннюю уравновешенность, позволяет оставаться в контакте со своей внутренней интуицией.

Техника выполнения:

Сложите ладони вместе на линии сердца. Слегка склоните голову. Произнесите «Намасте».
 

Мудра Воды - мудра Бога Варуна.

Вару́на в Ведах — бог мировых вод, а также хранитель справедливости и судья.

Вода - один из пяти первоэлементов, образующих наше тело и планету.

Стихия Воды дает определенную окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям.

В общем понимании Вода - это основа жизни, без которой немыслимо все живое на планете.
 

Основное назначение этой мудры - удаление ненужной слизи и лишней жидкости из организма.

Благотворно влияет на организм при различных "мокрых" воспалениях, при насморке, заболевании печени, коликах, вздутии живота.

Техника выполнения:

Мизинец правой руки загните таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, который, в свою очередь, положите на мизинец.

Левой рукой обхватите правую снизу, при этом большой палец левой руки с легким нажатием расположите на большом пальце правой руки.
 

При необходимости или как лечение ежедневно 3 раза по 45 минут.

Эта Мудра должна применяться всегда, когда появляется лишняя слизь, где бы то ни было: в носу, в лобных пазухах, желудке, кишечнике, бронхах, легких, а также при простудных или аллергических насморках.

Избытки слизи, безразлично где они встречаются в теле, обязательно связаны с нервозностью, внутренними напряжениями и беспокойством, вызванным перегрузкой, дефицитом времени, досадой, страхом, желанием всё и всех контролировать.

Устранение этих причин ускорит выздоровление и не допустит их возврата.

Дыхание:
Обычное, ровное.
Визуализации:
Представьте себе, что стоите под маленьким водопадом, позвольте воде вымывать изнутри, смывать снаружи все, что несет в себе негатив.

Смотрите, как вода под Вашими ногами темна от Вашей "грязи", но чуть дальше эта темная субстанция светлеет и полностью трансформируется.

Вода вновь становится безупречно чистой и прозрачной.
Аффирмации:
У меня всегда есть желание и возможность освободиться от лишнего и все изменить к лучшему.
Растения, специи:
Против избытка слизи помогает хрен, который Вы можете есть также как салат.

В Азиатских культурах корень имбиря используется в лечебных целях и в качестве пряности на протяжении 2000 лет.

Важными активными компонентами имбиря являются эфирные масла и острые фенольные соединения, такие как гингеролы и шогаолы.

Они ответственны за его особый вкус и аромат и наделяют его обширными полезными свойствами.

В нетрадиционной медицине корень имбиря применяется для лечения расстройств пищеварения, артрита, сердечных заболеваний.

На рынке имбирь представлен в свежем, молотом, маринованном и кристаллизованном видах, а также в форме масла и в виде напитков, таких как имбирный эль, пиво и чай.

Полезные свойства корня имбиря

Желудочно-кишечные расстройства

Имбирь эффективен в лечении расстройств желудка, он устраняет вздутие и спазмы живота, диарею. Основные ингредиенты, входящие в корень имбиря, помогают нейтрализовать желудочные кислоты, стимулируют аппетит и способствуют пищеварению. Вдобавок имбирь широко используется для лечения и предотвращения тошноты и рвоты, связанной с укачиванием, беременностью и химиотерапией.

Противовоспалительное действие

Регулярное употребление имбиря в пищу улучшает подвижность суставов, способствует уменьшению воспаления и болевых ощущений при остеоартрозе и ревматоидном артрите.

Противовоспалительный эффект имбиря заключается в действии фенольных соединений, которые подавляют воспалительные процессы и защищают организм от действия свободных радикалов.

Также имбирь снижает уровень гормонов простагландинов, что позволяет уменьшить менструальные боли у женщин.

Заболевания сердца

Корень имбиря применяется для предотвращения и лечения заболеваний сердца.

Исследования показали, что имбирь снижает уровень холестерина и предотвращает образование тромбов, что помогает избежать инфарктов и инсультов.

Вдобавок имбирь помогает снизить высокое кровяное давление и регулирует уровень сахара в крови.

Респираторные заболевания

Имбирь полезен при лечении различных респираторных заболеваний, таких как простуда, грипп, кашель, бронхит, астма, аллергия.

Он обладает антисептическими, антигистаминными и противоотечными свойствами, помогает снять воспаление слизистых оболочек носа и горла.

Кроме этого имбирь способствует потоотделению и является хорошим отхаркивающим средством.

Мужское здоровье

Имбирь полезен для мужского здоровья.

Он является афродизиаком, поэтому эффективен в пробуждении полового влечения и повышении сексуальной активности.

Вдобавок имбирь способствует кровообращению, что позволяет крови легче приливать к средней части тела.

Рак

Имбирь значительно снижает риск развития некоторых видов рака, таких как рак толстой кишки и рак яичников.

Он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами, что препятствует развитию раковых клеток.

Побочные действия и противопоказания:

Исследования показали, что побочные эффекты от употребления имбиря крайне редки и возникают при приеме большого его количества.

Они включают дискомфорт в желудке, изжогу, диарею. Также у людей с нарушением свертываемости крови или принимающих разжижающие кровь препараты, имбирь повышает риск кровотечения, поэтому необходимо ограничить его приём в некоторых случаях, например, перед операцией.

Людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо помнить, что имбирь снижает уровень сахара в крови, поэтому им может потребоваться изменение дозировки сахароснижающих препаратов.

Как заваривать имбирь

Имбирь насыщен активными веществами, поэтому для получения благотворного воздействия вам не потребуется большое его количество.

Для заваривания имбирного чая достаточно отрезать 1.5-2.5 см от свежего корня имбиря, очистить его от кожицы и порезать на тонкие ломтики.

Измельченный имбирь необходимо поместить в заварочный чайник, залить кипящей водой, накрыть крышкой и полотенцем, чтобы он не остыл слишком быстро.

Заваривайте имбирный чай в течение 10-30 минут, затем процедите и добавьте сок лимона или мед по вкусу.

Также существует другой способ приготовления чая из имбиря. Для этого вам потребуется в кастрюльке довести воду до кипения, добавить в неё имбирь, накрыть крышкой и варить на медленном огне в течение 15 минут, после чего процедить.

Подробнее: http://bestolkovyj.narod.ru/imbir-poleznye-svojstva/
 

Окуривание травами

Окуривать - значит очищать дымом священных растений. Травы, предназначенные для духовной работы используют в высушенном и мелко истолченном виде (теряя воду, травы приобретают огненную энергетическую силу, которая увеличивает их способность прогонять нечисть).

В измельченном виде траву насыпают в сосуд (мелкое блюдце, чашку или морскую раковину), где она может тлеть постепенно, либо ветвь или пучок держат в руке и зажигают сверху (в домашних условиях, если нет специальных ладанок можно насыпать траву на разогретую кухонную плиту, либо печь).

Дым от тлеющих трав распространяется по всему помещению, либо направляется к человеку (лучше перьевым веером) или к очищаемому предмету.

Окуриваемый человек привлекает дым к себе, словно набирая его в сложенные ладони.

Сначала дым направляют в область сердца, затем на голову и наконец к ногам, далее человек окуривается слева направо (против часовой стрелки) в три круга.

Таким образом, окуривание способно очистить и гармонизировать все то, на что мы направляем его воздействие.

Также следует "искупать" в дыму волосы.

Уголь или источник тепла не должен быть слишком горячим, иначе окуривание быстро сгорит, а не будут тлеть, давая аромат.

Травы должны тлеть, а не сгорать сразу, то есть лежать на угле горкой, из которой поднимается густой, молочно-белый дым.

Если для физического очищения мы используем водные растворы и метелки из трав и т.п., то для очищения энергетического предпочтительно использовать дым или ароматические испарения.

Для очистки пространства от негативных энергий, образовавшихся вследствие ссор, тяжелых эмоциональных переживаний, стрессов и т.п., лучше всего возжигать сухие травы которые способны разрушать негативные образования, и ментальные и эмоциональные вредные формы.

Окуривание используется при подготовке пространства для шаманской работы, травы помогают очистить "атмосферу" не только от ментальной грязи, но и от не относящихся к делу посторонних влияний, чьих-то, или ваших собственных, мыслей "не по делу", мешающих концентрации.

Весной и летом правильно использовать для очищения пространства от негативных энергий живые цветы, их запах.

Аромат цветущей черемухи не только вычищает грязь, но и создает позитивный настрой.

Запах лиловой сирени чистит атмосферу от грязи, одновременно заряжая энергией.

Что касается ритуального битья веником из стеблей растения, то стоит вспомнить русские бани.

Собственно, там этот способ и применяется без мыслей о мистических материях. Кроме того, в бане (не только русской) используется ароматный пар травяных настоев.

Все растения, которые применяются для приготовления отваров и настоев в бане применяются и для окуривания человека.

Каждая травинка впитывает свой диапазон силы, поэтому разные травы мы используем для исцеления различных органов человека.

Но есть ряд трав, которые обладают очень мощным лечебным воздействием, их воздействие идет сразу на весь организм, а не на какой-то отдельный орган, и, кроме этого, они регулируют саму энергетику организма.

Эти травы и их энергии обладают очень чистым спектром излучений и очень сильным исцеляющим воздействием на человека, а также способностью прогонять нечисть.

ШАЛФЕЙ является сильнейшим очистителем. Дым отгоняет негативные энергии образовавшиеся вследствие ссор, тяжелых эмоциональных переживаний, очищает пространство, разрушает в равной степени хорошо и ментальные и эмоциональные вредные формы.

После шалфея рекомендуется использовать полынь, она как-бы нейтрализует остатки "ментальной пыли" после шалфея.

ПОЛЫНЬ помогает очистить "атмосферу" не только от ментальной грязи, но и от не относящихся к делу посторонних влияний, чьих-то, или ваших собственных, мыслей "не по делу".

Окуривание полынью способно выгнать из дома практически любую нечистью. В шаманских практиках полынь используют и для окуривания при подготовке пространства для шаманской работы, для улучшения концентрации и открытия способности ясновидения и предсказания будущего.

Полынь также используют для окуривания заболевшего домочадца, поскольку она прекрасно нейтрализует негативную энергию.

МОЖЖЕВЕЛЬНИК обладает пряным, бальзамически сладким запахом.

Очищает атмосферу и изгоняет различные нежелательные сущности, которых так много вокруг человеческих аур, охраняет дом, защищает от порчи и других магических нападений, очищает энергетику, очищает и освежает воздух.

Шаманы его используют и для контакта с миром духов (и для окуривания человека и обрядового пространства).

Обеззараживающее действие извесно издревне - дымом можевельника окуривали чумные бараки (да и остальные больничные помещения во время эпидемий).

В деревнях - дезинфицировали погреба, обрабатывали бочки для засоли (запасы там хранились дольше из-за антигрибковых свойств можжевельника).

ДОННИК снимает с человека все негативные чары наведённые колдовством,(порчи,проклятия,сглаз,присухи

и всякую негативную энергетическую дрянь какая только имеется на человеке,восстанавливает поврежденную ауру.Так же хорошо лечит заболевания дыхательных путей при приёме настоя внутрь.

ЗВЕРОБОЙ надежно защищает от негативных сущностей и порчи, так как является одним из самых сильных антидемонических растений, защищает дом от негативных энергий и нападок злых людей, очищает пространство не только от вредоносных вибраций и наслоения негативных энергий, но и от присутствия нечистой силы.

***