ЧЕТЫРЕ "КЕФИРНЫХ" РЕЦЕПТА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Рецепт первый (коктейль для сжигания жира).

Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в пять – семь дней и снова повторить курс.

Рецепт второй (коктейль для сжигания жира на основе кефира).

Следующий рецепт коктейля для похудения на основе кефира в основном используют для проведения десятидневной диеты. Итак, добавьте в стакан вчерашнего кефира половину чайной ложечки корицы и две больших (столовых) ложки рубленой зелени (для приготовления данного напитка можно использовать любую свежую зелень, но главное используйте наравне с ними петрушку). Тщательно перемешайте все ингредиенты до состояния однородной массы, а затем выпейте напиток мелкими глотками. Для лучшего усваивания средства рекомендуется при его употреблении слегка его пережёвывать.

Рецепт третий (однодневная диета на кефире – до 4 кг за один месяц!).

Кроме того, существует однодневная диета на кефире, регулярно соблюдая которую (не более одного раза в неделю) уже через месяц можно избавиться от двух – четырёх килограммов!

Завтрак: один полный стакан свежего кефира с низким процентом жирности и два сухарика из чёрного хлеба, намазанных творогом с рубленой зеленью петрушки.

Второй завтрак: один стакан кефира с половиной чайной ложечки порошка корицы и сто грамм любых свежих фруктов (при этом очень не желательно употреблять бананы).

Обед: одна полная чашка тёплого овощного бульона (без использования картофеля!) или двухсотграммовая порция салата из рубленой зелени и любых свежих овощей, а также один стакан кефира.

Полдник: сто грамм натёртых на средней тёрке яблок любого из зелёных сортов и двести грамм свежего кефира.

Ужин: один стакан кефира с корицей (не более одной чайной ложечки) и сто пятьдесят грамм обезжиренного рассыпчатого творога, смешанного с ложечкой жидкого мёда или тремя – пятью столовыми ложками рубленой зелени.

Перед сном рекомендуется съесть небольшую дольку свежего лимона, после чего подождать пять – десять минут и выпить мелкими глотками ещё один стакан кефира.

Рецепт четвёртый (жиросжигающий напиток).

Для приготовления следующего жиросжигающего напитка на основе кефира смешайте стакан этого кисломолочного продукта с тремя столовыми ложками измельчённого в пюре зелёного яблока. Готовый напиток употребляют трижды в день по полному стакану.

Шоколадно-вишнёвый пирог



Не надо ждать от этого рецепта чего-то супер-необыкновенного. Это просто замечательная выпечка простого, но оооочень вкусного, нежного, сочного и быстрого пирога, за который огромная благодарность Александре Дик!

Хлесткая поэзия Игоря Губермана.

 

Игорь Миронович Губерман, один из самых ярких поэтов-сатириков современности, знаменит своими афористичными четверостишьями — «гариками». В них он лаконично рассказывает о том, что близко каждому из нас: о борьбе добра и зла в душе человека, о повседневности и вечных ценностях. И главное, Губерману веришь, как веришь всякому, кто выстрадал свою горькую усмешку и все равно не разочаровался в людях. AdMe.ru вспоминает любимые «гарики». *** Смотрясь весьма солидно и серьезно под сенью философского фасада, мы вертим полушариями мозга, а мыслим — полушариями зада. *** Бывает — проснешься, как птица, крылатой пружиной на взводе, и хочется жить и трудиться; но к завтраку это проходит. *** Учусь терпеть, учусь терять и при любой житейской стуже учусь, присвистнув, повторять: плевать, не сделалось бы хуже. *** Вовлекаясь во множество дел, Не мечись, как по джунглям ботаник, Не горюй, что не всюду успел, Может, ты опоздал на «Титаник» *** Пришел я к горестному мнению, От наблюдений долгих лет: Вся сволочь склонна к единению, А все порядочные — нет. ***

Перекись водорода от нежелательных волос

1) Смесь 1 ч.л.6% перекиси водорода с 1 ч.л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта.
2) Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут.
3) Смыть настойкой ромашки.
Процедуру делать 1 раз в неделю вечером. Волосы посветлеют, истончатся и станут медленно расти.

Сногсшибательные результаты!

Если нет времени на занятие спортом - всего одно упражнение!

СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ

У меня нет времени на занятия спортом. Но я сбросила больше пяти килограммов за месяц с помощью одного-единственного упражнения (и без диеты!).

Кстати, это не мой "рецепт": мне его подсказала мама, а она прочитала давным-давно в журнале мод "Силуэт" за шестьдесят какой-то год.

Читать далее...

Закуска из кальмаров. Рецепт с пошаговыми фото

Закуска из кальмаров. Рецепт с пошаговыми фото 

Оригинал : http://supy-salaty.ru/5788-zakuska-iz-kalmarov-recept-s-poshagovymi-foto.html

Умопомрачительная закуска к праздничному столу. Ваши гости (скорее гостьи) будут буквально требовать у вас этот рецепт. Набор ингредиентов на него довольно прост: кальмары, болгарский перец, лук, уксус, сахар... Его вы найдете в любом продуктовом магазине, причем в полном составе. А результат превосходит все ожидания. Вам понравится пикантное сочетание болгарского перца и кальмаров, сдобренное маринованным лучком. Закуска очень аппетитная, яркая и необычная. На столе смотрится великолепно!

Итак, закуска из кальмаров.

Нам понадобятся ингредиенты (на 4 порции):   600 грамм тушек кальмара ½ болгарского перца (красный смотрится особенно красиво) 2 луковицы 6 горошин черного перца 2 лавровых листа 1 столовая ложка уксусной эссенции (или 7 ст.л. уксуса 9%) 2 чайных ложки сахарного песка 1 чайная ложка соли поваренной 1 стакан остуженного кипятка 2 столовые ложки растительного масла

Читать далее...

Детская шапочка

Детская шапочка

 

Розовые тапочки с вышивкой

Розовые тапочки с вышивкой

Вкусные рулетики

Вкусные рулетики

Ингредиенты:

- 4.5 стакана муки

- 1/2 стакана сахара +1 ст. ложка

- 2 яйца

- 100 грамм сливочного масла

- 1 пакетик ванильного сахара

- 300 миллилитра молока

- 11 грамм сухих дрожжей

Сливочная заливка:

- 250 грамм сыр сливочного

- 2 столовые ложки сливок 33% или 100 грамм сметаны

- 150 грамм сахарной пудры

Читать далее...

Потрясающие бутерброды к завтраку

Потрясающие бутерброды к завтраку

Вам потребуется:

16 кусочков белого тостерного хлеба (у нас это ровно одна булка);
8 пластин ветчины (копченого мяса);
1-2 помидора;
200 г грибов,
4 яйца;
100-150 г сыра;
1 ст. ложка сливочного масла для обжарки;
соль, перец, зелень петрушки.

Читать далее...

Превосходный косметолог – пиво пенное

 

 

Пиво любят почти все мужчины и многие женщины.
Но сегодня я хочу поговорить не о хмельных свойствах этого пенного напитка, а о лечебных.

ЧИТАЕМ И ЗАПОМИНАЕМ ДАЛЕЕ

ЗАГОВОР НА СОЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ( ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ )

Заговор на соль для похудение(Очень сильное).   ДЕЛАЮТ НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ. ЧИТАЮТ НА КРУПНУЮ МОРСКУЮ СОЛЬ 40 РАЗ КРЯДУ. ЭТОЙ СОЛЬЮ НАТИРАЮТСЯ В БАНЕ И СМЫВАЮТ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ. НИКОМУ НЕ ГОВОРЯТ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАК ХОРОШО ПОХУДЕЛИ :

Читать далее...

Ленивый способ выращивания помидор

Этот способ выращивания помидоров мне довелось увидеть в прошлом году на одном из соседских участков.

Увиденное просто поразило: На огороде, на расстоянии примерно 1,2 метра друг от друга стояли, как молодые кипарисы, зеленые колонны, сплошь усыпанные помидорами.

Я очень заинтересовался и решил познакомиться с хозяевами этого чуда. Они оказались добрыми и приветливыми людьми и без долгих уговоров рассказали мне свой секрет выращивания помидоров.

Немного доработав его, опираясь на свой многолетний опыт и опробовав его на практике, решил поделиться им с дачниками.

Читать далее...

Оценка конституции

Нам с вами сразу следует договориться о дальнейшей терминологии, поскольку мы будем рассматривать три группы случаев:
Ожирение - речь идет о очень серьезном системном заболевании при наличии всех указанных причин.
Избыток веса, скажем так, есть определенные моменты, но, в общем-то, не так все и серьезно, тем более, как правило, определяется конституцией.
Есть желание «быть молодой и веселой», как я к этому отношусь, вы уже знаете - я к этому не отношусь, но, опять-таки, лучше уж под контролем вашего автора - по крайней мере, обойдемся без заболеваний, поскольку, а делать-то что...
Последний случай - гармонизация. Первый - проблема, так что вначале следует отделить «одно от другого». Надо сказать, что никаких таблиц соотношения роста и веса просто не существует. А то, что существует - просто глупость, в том смысле, что не основано ни на каких реальных процессах и не может быть основанием не для каких реальных оценок. Но, конечно, свои подходы имеются.
Итак, смотрим на нашу табличку - она нам еще пригодится.
Читать далее...

Вредные советы худеющим


1 .Флюорикам. Товарищи, вся проблема в психике, не надо пугаться «быстрого старения» - морщины, седина и прочее. Волосы - это придатки кожи, кожа управляется легкими, легкие -почками. В общем, почки подсели, отсюда - сухость кожи и так далее, плюс элемент закисления.
Вредный совет, как это быстро поправить:
Вечером, часиков в 9, открываем бутылочку пива, очень неплохо светлого, хотя можно и другого, но только не баночного - это не поможет. , Наливаем «стакан с пеной» (200 мл - не более), вообще, чем пены больше - тем лучше, минимальная доза 100 мл. Выпиваем (без соли и сахара) и уж конечно без сухариков, рыба - вообще полный бред. Кстати, второй стакан будет иметь действие совершенно обратное. Выливать оставшееся в бутылке пиво в унитаз - пошло, не графья! Поэтому наполняем ванну теплой водой и выливаем в ванну остатки пива, так чтобы в бутылке осталось сантиметра 2 (2 дамских пальчика - на что можно ориентироваться). Располагаемся в ванну для приятного отдыха - (расслабляющий «релекс»), не забыв при этом предварительно полить душем волосы, после чего «на зону темечка» выливаем остатки пива и - чуть-чуть массируем. После чего - «полный релекс» - 15-20 минут.
Голову можно сполоснуть любым шампунем (для израненных и изможденных волос), а поскольку все французы - флюорики - региональный патогенез, то это все в избытке (в смысле для израненных и изможденных волос). Каждый день - не надо. Но по субботам - обязательно. Для желающих резко похудеть - полный курс, описанной процедуры в течение двух недель.Читать далее...

Многоярусное кашпо для цветов своими руками. Мастер-класс

Для работы нам понадобятся:

- деревянные дощечки;

- лобзик;

- горшки с ободком;

- прочный веревочный шнур;

- сверло по дереву;

- дрель;

- краска и кисть;

- растения;

- грунт;

- металлическое кольцо;

- рулетка, карандаш.

 

Мастер-класс здесь: 

http://remontyes.ru/989-mnogoyarusnoe-kashpo-dlya-...voimi-rukami-master-klass.html
 

Мебель для дачи из деревянных поддонов

Из деревянных поддонов можно достаточно просто сделать практичную мебель для своей дачи.   Если вариант с поддонами для вас временный, то можно положить на сложенные друг на друга два поддона яркие подушки, и у вас уже готова широкая садовая скамья.

Переделка бюстгальтера для открытого платья

У каждой женщины в гардеробе найдется кофточка или платье с открытой спиной. Вещь шикарная, а вот одеть как-то без бюстгальтер уже не удобно.  В этом случае включаем фантазию и делаем
из простого лифчика дорогую, эксклюзивную вещь.

Далее: http://koketkat.com/peredel-bust/

КОВРИК.Опубликовала Palgova в СТРАНЕ МАМ.

Читать далее...

Шьем сами кружевные трусики

Подобрать качественные, удобные и красивые трусики всегда были для меня проблемой. Красивые и качественные плохо лежат, имея не ту посадку на теле, которая мне нужна, а удобные не настолько качественные или не слишком красивые, чтобы их покупать. Примерить трусики в магазинах нереально, поэтому приходится покупать наугад и иногда не попадать с выбором. Выходом из ситуации может быть самостоятельный пошив трусиков по тем выкройкам трусиков, которые вам подходят и нравятся.

                                                                                                                                                  

Читать далее...