я не знаю как быть. но этот вопрос должен когда-то разрешиться

сегодня пока была в пробке дочитала рассказ Тедди Сэлинджера, который ещё написал Надо пропастью во ржи. этот рассказ я ещё читала в 11 классе, но тогда не поняла его.
самое страшное, что теперь я со многим согласилась! я сама стала замечать, что слишком много внешних правил в нашем поведении. например, мы считаем, что надо сердиться, если с вами плохо говорят. потом я стала замечать, прислушиваться, что на самом деле, я совсем ни на кого не сержусь. просто с детства мы привыкли копировать поведение взрослых. эти стериотипы кругом и всюду. из фильмов, из воспоминаний... как ответить там-то и там-то. я обрадовалась своему открытию, потмоу что теперь я смогла контролировать свои эмоции, точнее теперь их не было, потмоу что я поняла, что на самом деле я их не чувствую
по началу мне показалось, что это относится только к плохим эмоциям. про хорошие я и не думала. вчера вечером я наслаждалась стихами Есенина о природе, о том как он пишет про деревянные деревенские домике и у меня в груди защемило от удовольствия и какой-то грусти романтичной. а у Сэлинджера, даже нет и этих эмоций. ощущений прекрасного, он считает, что человек на самом деле и их тоже не чувствует.
скажете абсурдно? но я это чувствую, я чувствую, что он прав. это-то хотя бы я чувствую.
но дети? они - то все понимают. ещё будучи маленькой я ведь уже что-то чувствую? ещё не научившись.
ой, я совсем запуталась. клубок ещё похуже чем раньше. его я распутала и несколько дней была счастлива. теперь этот. взгляды сэлинджера объясняют все, понимаете? но зачем тогда нужна жизнь, встает вопрос? зачем мы живем? зачем?????

расскажите о вашем опыте медитаций, если таковой был. очень хочу узнать и сама попробовать