Скажу лишь, что этиловый спирт может дать только временное облегчение от напряжения, когда держится состояние алкогольного опьянения. После отрезвления, проблемы наваливаются с новой силой, приправленные ужасным состоянием похмелья и разбитости.
Дело в том, что алкоголь устраняет только осознанность проблемы, а не саму проблему.
Вы не убираете нервное напряжение, а загоняете ее вглубь, в подсознание, а там она, незаметно для нас, делает свое губительное дело.

Сегодня я хочу обсудить с вами очень важную тему - самоисцеление, скрытые резервы нашего организма. Или можно сказать по-другому - самоисцеление от всех болезней. Потому что поняв ее и применив на практике, вы сможете улучшить.
Здравствуйте друзья!

Как бы не пытались, не ограничивали возможные негативные влияния,
дилемма «Как снять стресс?» становится все более задаваемым.
и важным в современном обществе:
Как стать счастливым (4) Таинственное и неизведанное (5) Вредные привычки (5) Психологические проблемы и избавление от них (7) Диеты и здоровое питание (9) Болезни и способы избавления от них (12) Энергомедитативная практика-ключ к здоровью и счастью (12) Народная медицина (13) Обзор школ, систем и методик обретения здоровья и счастья (13) Все о здоровье (17)
Здравствуйте, дорогие читатели. Я уже много раз упоминал слово эго на этом блоге.

Развивать в себе осознанность. Что это такое, чуть позже. Осознанности будет посвящена отдельная статья, где вы узнаете о секретах этого состояния.
И помните, стресс, как и болезнь, легче предупредить, чем избавиться от накопившегося напряжения.
На этом пока все.
А сейчас предлагаю посмотреть красивый видеоролик и послушать спокойную музыку.
Спасибо за полезную и интересную информацию!

3AKAЗАТЬ МOЖНО НА ОФИЦИАЛЬНOM САЙТЕ САЙТE

Алкогольная эйфория блокирует способность переработки негативного психологического опыта за период времени, которое приходится на опьянение. С отрезвлением восстанавливается осознанность и наваливается груз неотработанного эмоционального напряжения. Другими словами, релаксации от стресса не происходит. Возникают временные провалы ложного ощущения расслабления.
Постоянное употребление спиртного в больших количествах разрушает нервную систему. Пьющий человек становится раздражительным, озлобленным, нетерпимым, повышается уязвимость к стрессовым ситуациям. Это заставляет прибегать к алкоголю не только после тяжелых эмоциональных нагрузок, но и без воздействия стресса.

Некоторые из нас с детства видели семейную модель борьбы с психическим перенапряжением и эмоциональной усталостью. Выпивка по вечерам после тяжелого трудового дня поднимала настроение нашим родителям, помогала расслабиться и успокоиться. Метод алкогольной релаксации постепенно становился ежедневным ритуалом, а это уже прямой путь к бытовому пьянству и алкоголизму.
Я не буду останавливаться на том, что регулярное употребление спиртных напитков ведет к нарушению работы всего организма и деградации личности. Я об этом писал подробно в статье "Вред алкоголя на организм человека".

В этой статье я хочу ответить на важный вопрос: что такое душа человека? Нас, на этом блоге, прежде всего, интересует, что дает нам это знание для повышения здоровья и обретения счастья. Итак, душа это. Но давайте все по порядку. Этот вопрос люди задают себе уже не одно тысячелетие. Философы, мистики, религиозные деятели, […]
Здравствуйте, дорогие мои читатели.

Как снять нервное напряжение и стресс без алкоголя и лекарств и почему алкоголь не выход из положения.
Как снять нервное напряжение и стресс без алкоголя и лекарств
Как снять нервное напряжение и стресс без алкоголя и лекарств.
Сегодня я расскажу вам, как снять нервное напряжение и стресс без алкоголя и лекарств.
Почему алкоголь не выход из положения?

Все под контролем, таблетка снимает стресс, вызывает расслабление, а вот решает ли она проблему? Я отвечу, что нет.
Седативные лекарственные средства и антидепрессанты – это скорее методы скорой помощи для людей, которые попали в тяжелую жизненную ситуацию и не смогли самостоятельно с ней справиться. Это быстрое решение внезапно навалившейся проблемы.

Самая главная тайна.

Для этого в первую очередь нужно отказаться от алкоголя, курения, антидепрессантов (успокоительных), а затем повысить уровень здоровья с помощью таких средств как контрастный душ, занятий йогой, здорового питания и других методов. Забота о своем здоровье – первый шаг на пути к профилактике негативного влияния внешней среды на психику. Укрепление нервной системы нормализует реакцию психики на раздражители, а отсутствие хронических заболеваний создает благоприятный психологический фон. Не секрет, что нервная система болеющего человека уязвима.
Уметь расслабляться. Здесь вам помогут техники релаксации и медитация.

Не только по вечерам, а в течение дня и даже утром после ночного сна. Теперь стресс – это не причина выпитой рюмки, а последствие от не выпитой дозы спиртного.
Почему лекарства мешают справиться со стрессом?
Вы справедливо заметите, что не все прибегают к алкоголю, чтобы снять накопившееся напряжение. Люди, которые ценят свое здоровье и далеки от вредных привычек, идут к врачу за квалифицированной помощью. Специалист выписывает успокаивающее лекарство в зависимости от тяжести состояния пациента.

Наверное, каждый хочет узнать причины болезней, почему же мы болеем? Сегодня я вам открою самую главную тайну, и вы поймете основную причину как болезней, так и всех неудач человека. Итак, внимание.

Перепрограммировать свой мозг на правильный, положительный взгляд на мир. Позитивный взгляд на жизнь подразумевает под собой правильную реакцию на жизненные ситуации. Не всегда вокруг нас происходят только приятные события, все получается легко и непринужденно. Меняйте свое отношение к проблемам. Находите пути решения, не переживайте и не принимайте все близко к сердцу. Не пропускайте через себя негатив, пусть он отскакивает от вас, словно мячик от теннисного корта. На практике это нелегко, но со временем можно добиться психологической устойчивости к стрессу, а это значительно облегчает жизнь.

Для постоянного приема они не годятся, тем более, большинство из них вызывают привыкание. Это приводит к необходимости искать другие лекарства и повышать их дозировку, что оказывает токсическое действие на организм.
Как снимать стресс без алкоголя и лекарств?
Чтобы научиться противостоять стрессу необходимо четыре вещи.
Хорошее здоровье, которое приводит к здоровой и сильной нервной системе, способная лучше противостоять стрессам.