Одно из самых эффективных обертываний для похудения бедер и ягодиц.

К 1 ст.л. меда добавить 2 ст.л. горчичного порошка, развести небольшим количеством теплой воды.

Перемешать, намазать на колени и ноги, ягодицы, укутаться пленкой и 
теплым одеялом.

Держать не менее 25 минут.Смыть теплой водой, нанести крем или лосьон для тела.