Летом все так или иначе худеют - кто - то на пару кг, кто - то больше, а кто - то за компанию. Предлагаю вам отличный рецепт салата для худеющих, который, к тому же, и очень вкусный!

Ингредиенты:

фасоль консервированая -1 банка или фасоль отварная - 1 стакан,

крабовые палочки - 100 г,
помидоры - 2 шт.,
чеснок - 3 зубчика,
йогурт - 3 ст. л.
соль (без соль),
перец по вкусу.

Способ приготовления:

Крабовые палочки и помидоры мелко нарезать.
Смешать из с фасолью.
Добавить чеснок, соль и перец.
Полить йогуртом и перемешать.

Приятного аппетита! Салат для худеющих и не только готов.