а ты разнообразь это мясо как нибудь - я например соевый соус добавляю, специи всякие там..их же можно?)
главное что твои лишения не проходят бесследно - 2 кг это ооочень хороший отвес, ты молодец^^^
losing_weight, ага) это радует) Mother_Anorexia, вот она, мотивация)) На_всю_голову_кудрявая, ну у меня первые три дня были чисто белковые. только мясо, раба, нежирные молочные продукты. а овощи и фрукты нельзя было есть. вот. а седня и завтра будет можно) wema, просто когда одно мясо ешь, тогда да. определенно портится.
MariamChivas, а мне вот пилатес скучноват. я люблю динамичныЙ спорт. ну, если ты активно занимаешься, то строгие диеты тебе не нужны. и тебе удачи!) -traumer-,мы справимся)
А я вот сегодня пилатесом пыталась заниматься дома,не очень получается. А вот на диету пока не решаюсь,стараюсь ограничивать себя немного,да и пока бассейн работает там выматываю все калории. Удачи.
буду_45_кг, картошечка... ммм... нельзя!) Вика_чудная, да, но обычно домашние всегда сопротивляются) спасибо, буду) -traumer-, терпи, держись) ну, я вообще из Беларуси. у нас ЦТ. тож типо вашего егэ. сдаю. учусь, блин!)