Скандинавская ходьба. Как легко укрепить и оздоровить организм


Отличным способом укрепления организма является скандинавская ходьба. Этот вид спорта и фитнеса зародился в Финляндии около 1940 года. Профессиональные лыжники, для поддержания формы в летнее время ходили с лыжными палками.

Сначала такой ходьбе не придавали должного интереса. Но после того как в 1980 году были проведены ряд исследований, которые выявили пользу ск

Как вставлять музыку с Яндекс.Музыки?

Расписание уроков. 23 шаблона
Размер шаблонов от 448х623 до 3597х2795
Все шаблоны кликабельны до оригинального размера

Кубик-самоклейка для настольных игр 

 

Читать целиком

Новинки кино появятся в Интернете

Впервые в России фильмы станут доступны в Интернете раньше, чем в кинотеатрах, причем легально .

По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже сажают многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный...[/quote]

Сегодня во всемирной сети появилось известие о том, что Google запускает новую социальную сеть Google+. Как утверждают разработчики компании Google сеть Google+ станет основным конкурентом вездесущему Facebook. Новая сеть ...

Сейчас очень много и часто пишут про этот простой и доступный способ красоты. Я, честно говоря, не из тех кто всему верит на слово и всё проверяю на собственном опыте. Проверила я на себе и аспириновые маски. И честно говоря была приятно удивлена ре...

Куриная отбивная (простой, но вкусный маринад) Обычные отбивные приготовленные таким способом становятся удивительно мягкими, нежными и остаются сочными. Филе куриных грудок 700-800 г яйцо 1 шт. горчица сладкая 1 ч. л. кориандр молотый смесь п...

Композиция Роберта Майлза "Children" сыграна на бандурах. Банду'ра-это украинский народный струнный щипковый музыкальный инструмент. Исполнители-трио "Браты". Трое парней -близнецы. Сами подбирают партии на бандурах. В их репертуаре уже несколько интересных композиций.