Заповеди Марии Монтессори для родителей

Всего четыре педагога совершили революцию педагогического воспитания в ХХ веке. Это американец Джон Дьюи, немец Георг Кершенштейнер, итальянка Мария Монтессори и наш соотечественник Антон Макаренко.

Мария Монтессори стала первой в истории своей страны женщиной-доктором. Всю жизнь она проработала с детьми, создав путём точных наблюдений уникальную систему образования для разностороннего и гармоничного развития ребёнка. А также сформулировала краткие заповеди-напоминания для родителей. Они просты, но если вдуматься в каждую из них - это многотомная мудрость в нескольких словах.

Продолжение >>>

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.

Читать далее…

Мудрые советы бабушки Салимы, как ответ на вчерашний пост!

Мудрые советы бабушки Салимы, как ответ на вчерашний пост!

Дорогие мои лирушные подруги и друзья! Нашла очень мудрые высказывания  бабушки Салимы. Мне показалось, что они являются ответом на вчерашний пост об отношениях мужа и жены. Для тех, кто не в курсе, все равно возьмите эти мудрости на заметку.

---

---

Мудрые советы бабушки Салимы

Читать далее...

Всего одна фраза, которая способна остановить детскую истерику!

Ох уж эти детки! Еще секунду назад малыш играл и смеялся и вот он уже готов разрыдаться и закатить такой спектакль, что наверняка разбудит всех соседей, причем не только ваших. Но есть действенный способ предотвратить детскую истерику за секунду, и приглашает вас его протестировать.

Не важно, что именно произошло. Может быть, сломалась любимая игрушка или мама запретила съесть десятую конфету подряд. Что бы там ни было, не тратьте время на длинные родительские тирады, которые ребенок все равно не услышит. Вместо этого спокойно и доброжелательно задайте ему правильный вопрос:

 

далее

30 принципов мудрой жизни

1. Отпускайте людей и ситуации.

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:

«Будет ли это важно для меня через 5 лет?», 

Читать далее:

22 правила для папы, который воспитывает дочь

Самый распространенный миф об отцовстве состоит в том, что все мужчины мечтают о сыне. Конечно, все мальчишеское заведомо понятно и близко для папы, поэтому с мальчиком отцу в некоторых вопросах может быть проще. Однако ничто не сравнится с тем, чтобы быть папой девочки. Дочкам, кстати, мужская забота и ласка просто необходимо для того, чтобы вырасти настоящей женщиной с «правильными» женскими ценностями.

Растить девочку и мальчика, конечно, нужно по-разному. И если с сыновьями папам все и так понятно, то к дочкам нужно «прилагать инструкцию». Специально для пап, которые воспитывают дочерей, написаны эти 25 правил.
папа и дочка беседуют

Читать далее...

15 книг, написанных людьми с отличным чувством юмора

1. Евгений Чеширко, «Дневник домового» 
2. Наринэ Абгарян, «Манюня пишет фантастичЫскЫй роман» 
3. Сью Таунсенд, «Тайный дневник Адриана Моула» 

Читать далее:

Золотые правила жизни

 

1. Правило взаимности:

Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, не могут быть чистые руки.

2. Правило обучения:
Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

Читать далее...

Детские книги, которые стоит перечитать взрослым

Олдос Хаксли говорил: «Не годится становиться взрослым, не прочитав всех детских книг». Ведь хорошие детские книжки пишутся не только и не столько для детей. В них все по-настоящему: любовь, дружба и волшебство, поэтому взрослым тоже очень полезно читать и перечитывать их.
В этом обзоре собраны именно такие книги, которые сегодня, с высоты своего возраста, каждый прочитает по-новому.

А вы до сих пор считаете себя взрослыми? >>>

«Никто из нас не выберется отсюда живым…»

Запись в Фейсбуке Ричарда Гира, которая взорвала Интернет! Душевно и с глубоким смыслом… Прочитайте до конца!

Ричард Гир - прекрасный актер и очень обаятельный мужчина. Его любят в самых разных уголках планеты, и внимания поклонников ему не занимать. Однако его недавний пост в социальной сети вызвал целый шквал эмоций среди подписчиков. Сотни тысяч людей, многие из которых даже не являются фанатами актера, сделали репост этой записи. А все потому, что она действительно трогает за душу.

Перевод послания - далее >>>

Образовательные каналы на YouTube

О том, что физика, химия или история - едва ли не самые интересные предметы в школьной программе, большинство людей узнает через много лет после выпуска. Все потому, что эти уроки запомнились не опытами, открытиями, необычными фактами - а странными монологами учителей, абстрактными формулами и бородатыми портретами «великих» на серых стенах.

Чтобы исправить эту ситуацию и показать, что наука, литература, история - это не скучно, предложите детям уже сейчас посмотреть ролики на этих 5 популярных Youtube-каналах. Подборка интересных фактов, харизматичные лекторы и анимация изменят представления ребенка о школьной программе.

Видеокурсы, после которых ребёнок захочет учиться >>>

У каждой женщины должно быть...

Эти слова написала сценарист Памела Редмонд Сатран, смешав расставания и платья, мудрость и рецепты, любовь и вино. И знаете, в этом и есть вся суть женщины.

Мы с удовольствием делимся с вами этим текстом.

А у вас это есть? >>>

ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА(ТГГ).

Один советский начальник (действие происходило ещё во времена существования СССР)  строил в Тибете электростанцию, он протянул по собственной инициативе к монахам в монастырь веточку с электричеством.

В качестве благодарности монахи  научили его гимнастике, от которой он дожил до преклонных лет,  восстановился цвет его волос (в 84 года седых волос не было, а в 58 лет он был весь седой). Зрение восстанавливается.

ТГГ  была известна с древних времён в Тибете. Поддерживает все гормональные железы тела  на уровне возраста 25-30 лет. И увеличивает продолжительность жизни на 25-30 лет.

ТГГ восстанавливает сосудистую систему. Нормализует энергетику тела. Избавляет от тяжёлых хронических заболеваний. Замедляет старение организма на 20-30 лет. Обеспечивает активную, здоровую старость. Занимает 5 -10 минут.

Очень простая  гимнастика и в то же время эффективная. Рекомендуется делать гимнастику до 6 утра. Делается лежа в постели.

В течение 2-х недель начинают выползать все симптомы хронических болезней.

Не прекращать гимнастику — постепенно всё пройдёт.

За 6 месяцев практически все хронические болезни уйдут.

На тяжёлые  болезни (бронхиальная астма, например)  требуется более длительное время- 1-1,5 года.

 

 

30 книг, с которыми вы забудете даже поесть

Эти книги из тех, которые не отпускают ни на минуту, пока не дочитаешь последние строки. Сон, еда, домашние дела, работа - все неважно.

Добавьте в свою библиотеку >>>

Письма обид, прощения, благодарности...

Главное, что нужно понимать, если отношения беспокоят, значит, там не все прожито. Значит, есть что-то невысказанное. Есть чувства, которые были заблокированы. Например, боль, тоска, грусть, злость. Мы сохраняем лицо. Боимся потерять его окончательно. От этого гнев никуда не уходит.
Лучше высказывать это не человеку в лицо, а бумаге. Она все стерпит. Но то, что это нужно признать, произнести, прожить – это важно.
Вам нужно уединиться. Взять с собой бумагу и ручку. Компьютер не подойдет. И написать письмо человеку из прошлого. Не простое-обычное, а по определенному сценарию.

Вы проходите в письме по всем чувствам в указанном порядке. Пишете каждый пункт, каждую эмоцию до тех пор, пока не почувствуете легкую пустоту, когда уже не о чем писать. Это сигнал, что нужно переходить дальше, к следующему.

• Дорогой(ая) (имя)
• Я злюсь на тебя за то, что ты…..
• Я обижаюсь на тебя за то, что ты….
• Мне было очень больно, когда ты….
• Мне очень страшно от того, что…
• Я разочарован(а) тем, что…
• Мне грустно от того, что…
• Мне жаль, что…
• Я благодарен тебе за то, что….
• Я прошу у тебя прощения за то, что….
• Я отпускаю тебя.

Не относитесь к этому формально, пишите все, даже если мозгу это кажется бредом. Это может занять много листов бумаги и несколько часов – особенно первый раз. Скорее всего, вы будете плакать. Через слезы тоже происходит очищение.

Глубоко дышите – дыхание также помогает проживать все эмоции. И пишите.
Когда письмо закончено, внутри вас, скорее всего, появится пустота. Приятная пустота. Которую нужно обязательно заполнить чем-то хорошим. Настоящим. Можно порадовать себя чем-то любимым.

Хорошо после такого письма принять ванну с солью или душ, попить чистой воды, переодеться. Еще хорошо после этого помедитировать/помолится. И начать жить полной жизнью.

А что делать с письмом? Вы сделали главное, отправлять его не нужно. Сожгите, закопайте в земле. Бывает, что одного письма недостаточно. И через какое-то время может снова что-то всплыть – просто повторите процедуру заново.

Важно помнить, что прошлое не изменишь. Этот опыт сделал вас таким, как вы сейчас. В чем-то, может быть, жить вам стало сложнее. Но в чем-то вы научились быть мудрее, терпеливее. Мы учимся на своих ошибках.

Поэтому прошлому нужно уметь быть благодарным. За то, чему оно научило и что дало. А жить все-таки лучше в настоящем. Только это и можно назвать жизнью.

М е д и т а ц и я "П я т ь С т и х и й"

Эта медитация состоит из пяти частей, выполнятся в вольном стиле. Каждая часть подразделяется на несколько разделов - от простого к сложному, и выполнять их все-таки следует в том порядке, что они описаны. Разумеется, что-то можно пропустить - если раздел покажется физически или психологически сложным.

Общие правила для всех частей:
1. Дыхание должно быть ровным и спокойным, кончик языка прижат к верхнему нёбу, дыхание через нос (выдох можно проводить и через рот). При вдохе воздух наполняет грудную клетку и опускается в низ живота, при выдохе выталкивается из живота, а потом уже из грудины. 2. В процессе медитации мысли должны течь свободно и спокойно, старайтесь не зацикливаться на какой-то одной, необходимо как бы видеть их все со стороны и не мешать им. 3. Заключением любой медитации должен быть "выход" из нее. Нельзя просто бросить выполнение формы и заняться чем-либо другим, в особенности в тех случаях, когда в процессе медитации выполняется контроль предметов своей энергией, т.е. расход своего Ки. 4. Место занятий может быть произвольное, иногда для усиления эффекта используют благовония, масла и музыку для релаксации. Итак...
"В начале Бытия прозрачный воздух, эфир в Пустоте отделился от Хаоса и образовал Небо, а тяжелый и мутный, опустившись, образовал Землю. Так образовались Инь и Ян, взаимодействующие и взаимопреодолевающие друг друга силы, начала Тьмы и Света, Холода и Тепла, Зла и Добра. Борьба этих сил - это Центр Мироздания. Учение ДАО заключается в том, что человек, познавая себя, познает Вселенную. Очищенные жизненные силы Ки переходят в Дух, становясь движущейся силой Мироздания." Так гласит древнекитайский трактат. В приведенном трактате упоминается о двух основах - Инь и Ян - идеи вечного движения, в графическом образе - светлая и темная доли круга . Это своего рода "Единство и борьба противоположностей", отсюда и наличие светлой части в темной и наоборот. Все теории Дао и Боевых Искусств отталкиваются от этого образа. От Инь и Ян берут начало времена года, все живое... А все животные и люди, впрочем, как и неодушевленные предметы, обладают своей энергией - КИ (Ци). Очищение КИ в человеке должно вести к полному физическому, нравственному и духовному оздоровлению личности. Очищение Духа, Тела и пополнение КИ всегда было связано с природой, с "Пятью стихиями". Учение У-син гласит: "Небо имеет пять стихий - первую назовем деревом, вторую - огнем, третью - землей, четвертую - металлом и пятую - водой. Дерево - начало пяти стихий, вода - завершение и конец превращений стихий, земля - середина. Такова последовательность, установленная Небом. Дерево рождает огонь, огонь рождает землю, земля рождает металл, металл воду, а вода дерево..." Сочетание "Пяти стихий" определяет всю систему китайской медицины (почки - вода; сердце - огонь; печень - дерево; селезенка - земля; легкие - металл), теорию и практику Боевых Искусств, в частности "Ки-Хаб - Сидэо Кин". Многие удары и броски в Единоборствах названы элементами "пяти стихий"... Достигнув внутреннего равновесия, можно приобщиться к мировой гармонии, а для этого необходимо овладеть разлитой в теле энергией КИ, научиться управлять ею. Вот мы и подошли к понятию медитации - самопогружение, самосозерцание, контроль, чувства, энергия, быть там, где тебя сейчас нет...

Медитаци КИ - "Дерево"
Начальные ступени медитации "Пять Стихий" - "Дерево" (по-японски "Ки"). Необходимо по гороскопу выбрать "свое дерево" и если такое настоящее Вам доступно, то следует работать с ним. Если в вашем краю такие не встречаются, то в принципе подойдет любое. 1. "Поглощение Энергии" Начало: - встать лицом к стволу дерева, обнять его сдавливающим движением с боков. Почувствуйте, как внутри ствола течет сок, энергия. Представьте, что она выходит из коры, входит в ладони, проходит по рукам, через шею, в низ живота, оттуда в пятки. Когда Вы ощутите этот поток, представьте, что ноги врастают в землю, Вас ничто не сможет сдвинуть с места. Медитация длится 10-20 минут. Выход: сделав шаг назад, соедините ладони перед грудью, сильно прижмите их друг к другу, делая глубокий вдох и выдох. 2."Кора" - встать лицом к стволу, поднять руки вверх и захватить кончиками пальцев кору. На выдохе выполнить тянущее движение вниз, напрягая все мышцы тела. Выполнить 15-20 раз. Выход - п.1. 3."Раскачивание Ивы" - наличия дерева не требует... Встать прямо, ноги на ширине плеч - руки внизу и расслаблены. Выполнить круговые движения руками (одновременно) - снизу-вправо-вверх-влево-вниз. Первые 10-15 движений медленно, затем скорость и амплитуда увеличивается. Выполнять в течение 10-30 минут, время можно увеличивать. Задача - полностью расслабить руки (как ветви Ивы), дышать ровно, стоять устойчиво. Попытайтесь отвлечься от упражнения - читайте мысленно стихи, таблицу умножения... Выход: по истечению отмеренного вами времени, выполнить резкую остановку рук внизу и сильно сжать кулаки, а вслед за ними и все тело. (Мой рекорд в "Раскачивании Ивы" - 70 минут.) 4."Тамэсивари" - разбивание твердых предметов (досок) тоже входит в раздел "Дерево", объяснять его я не буду, т.к. все-таки требуется личное общение и обучение...

Медитация ХИ - "Огонь"
Одна из основных медитаций "Пяти Стихий" - "Огонь" (по-японски ХИ). Способствует быстрому пополнению КИ в организме. 1."Пламя свечи" Начало: выполнить дыхательный комплекс. Из положения дзадзен (на коленях) поставить зажженную свечу на уровне глаз на расстоянии 50 см. Смотреть на пламя 15 сек., затем закрыть глаза, продолжая удерживать ощущение пламени и вид свечи. Затем пробуйте мысленно "колыхать" пламя, менять его яркость. 2."Контроль пламени" Начало: установить горящую свечу на уровне пояса, встать в положение Киба-дачи (стойка наездника). Расположить руку раскрытой ладонью к пламени на расстоянии 2-3 см. Представить выход энергетического потока из ладони, который должен изменить форму пламени (отклонение, утолщение, утоньшение). Затем притягиваем поток от свечи в ладонь - пламя должно притягиваться к ней. Двумя руками: располагаем вокруг пламени. Более сложное - закрутка пламени по спирали, изгиб змейкой. Выход: завершать следует пополнением КИ от свечи в ладонь, затем обе руки прижимаются к животу и поток расходится по всему телу. Свечи могут быть и церковные (освященные) - это лучший вариант, но запомните, что церковные свечи тушить не рекомендуется - они должны погаснуть сами, когда догорят. Не рекомендуется также использовать и черные свечи... 3. "Очищение" - в принципе, не совсем для домашнего пользования... Пламенем освященной свечи прорабатывают основные чакры. Если чакра не загрязнена, то пламя горит ровно, если затемнена, то начинает сильно потрескивать, воск чернеет... Черный воск - это вышедшая плохая энергия, Вам уже не страшная. Такой кусок воска следует завернуть и выбросить. 4. "Солнце" - выполняется на открытом воздухе. Встать лицом к Солнцу, руки подняты на уровне плечей, ладонями вверх, голова запрокинута назад, глаза закрыты. Почувствовать тепловой поток проходящий сначала через веки в глаза, затем через ладони в руки. Старайтесь наполнить теплом все тело, а затем уже принять пятый поток, проходящий через точку, находящуюся на переносице, между глазами. Выход: распределение полученной световой энергии по всему телу. Время выполнения не ограничено, можно совмещать с принятием солнечных ванн.

Медитация ЦУТИ - "Земля"
Данная медитация "Земля" (яп. ЦУТИ) используется для усиления боевых способностей. Сюда входит раздел тамэсивари - разбивание кирпичей и черепицы. 1."Энергетический обмен" - встать босиком, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела, расслаблены. На выдохе собираем отработанную энергию, опускаем ее в пятки и выводим в Землю, на вдохе вытягиваем из Земли новую энергию и распределяем через живот по всему телу. Энергия отличается по месту проведения медитации - лужайка, песок, чернозем, галька... 2."Проникающий удар" - принять положение как для отжимания на кулаках. Одну руку отвести к бедру, резко на выдохе ударить в землю, стараясь погрузить кулак как можно глубже. Как варианты можно использовать и другие виды ударов. То же для второй. Выход: т.к. идет расход КИ, то рекомендуется просто постоять на кулаках, втягивая новую энергию через руки. 3."Работа со стеклом" (не рассматривается...) - сюда входят такие части, как "танец на стекле", "разговор с дикобразом". Для наработки навыков хождения по стеклу, необходимы закалка ступней и хорошее знание вышеприведенных медитаций, т.к. защита кожи осуществляется не только физической, но и энергетической броней.

Медитация КИН - "Металл"
Медитация "Металл" (яп. КИН) развивает навыки работы с оружием. 1."Железная статика" - необходимы утяжелители или гантели. Надеваем утяжелители на руки, встаем в стойку Киба-дачи, руки выпрямляем вперед, параллельно полу, держим в этой позиции 5-10 минут. Затем уже без тяжести выпрямляем руки и с силой их напрягаем - 5-10 раз. 2."Компас" - настоящий... Кладем его на стол, ладони располагаем вокруг. Ваша задача - двигая ладонь вдоль компаса заставить стрелку отклониться на некоторый угол... Один мой знакомый вращал ее почти по кругу (опилок под ногтями не было ;)) 3."Стальная броня" - набивка корпуса и др. частей тела. Любая набивка начинается с легких похлопываний раскрытыми ладонями. Направление снизу-вверх, к лимфатическим узлам. Далее переходим к постукиванием кулаком. Затем легкие удары палкой. То же самое можно выполнять и с партнером. Набивка занимает довольно долгое время... Во время набивки соблюдайте правильность дыхания: на каждый удар выполняйте короткий выдох. 4. "Железный посох" - требуется тяжелый железный шест. Кладем его на выпрямленные руки и выполняем накатку от кистей до плеча. На наружной, а затем и на внутренней стороне рук. Вообще, следует отметить, что любая тренировка с металлическим оружием - это своего рода медитация, так же как и тренировка с тяжестями. Весь вопрос в подходе - из двух одинаковых по силе партнеров больший вес поднимет сильный Духом. Ведь для жима лежа штанги под 140 кг. необходима не только сила, но и моральный настрой - медитация. "Я смогу!" Так, что многие упражнения из раздела Физические тоже могут относиться к практической медитации стихии КИН, ведь все взаимосвязано.

Медитация МИДЗУ - "Вода"
Медитация "Вода" (яп. МИДЗУ) предназначена для общей закалки организма, развития легких, увеличения скорости нанесения ударов и блоков. Одним из видов практической медитации является плавание различными стилями, а также плаванье под водой на большие дистанции. 1."Капля" - встать ровно, руки находятся перед грудью в согнутом состоянии, пальцы растопырены и слегка согнуты. Представляем, что сверху падает капля воды, несущая в себе огромную энергию. Эта капля попадает на темя и начинает растекаться по всему организму сверху вниз. Акцент на позвоночнике - разлив энергии должен быть от основания черепа до копчика. Дыхание ровное - животом. Выход: полный разлив энергии по организму с последующим резким напряжением всех мышц. 2."Чужая среда" - необходим бассейн, водоем. Встать так, чтобы вода доходила до горла. Выполняем имитацию вольного боя, ката или просто отработку ударов, стараясь наносить их с предельной скоростью. Очень хорошее упр-ние для мышц и скорости. Следите за дыханием. 3."Резкость" - разбивание доски, свободно плавающей на поверхности. Здесь необходима резкость удара и точная координация. Доску можно положить и в ведро с водой. Вместо доски можно взять на первых порах лист бумаги и пробивать его. 4."Погружение" - опускаемся под воду в положении киба-дачи. Руки перед грудью, ладони прижаты вместе, пальцы направлены вверх. Глаза открыты. Постараться продержаться как можно дольше под водой, не меняя положения и постепенно как бы растворяясь, сливаясь с водой. Должно быть ощущение полной пропитки всех мышц, их расслабление, увеличение гибкости и эластичности. 5."Контроль температуры" - для первого варианта необходим стакан с холодной водой. Ставим его на стол, двумя ладонями охватываем. Сконцентрировавшись и направив всю энергию в ладони, стараемся нагреть воду. Для контроля можно опустить градусник. Для второго варианта - вода горячая и задача остудить ее. На самом деле, это упражнение предназначено для обучения лечению (подробности не скажу...), но и как отдельно взятое - тоже весьма эффективно. Выход: рекомендуется проделать упр-ния на восстановление энергии КИ, например из раздела "Огонь".

Ответственность за неправильное выполнение медитаций автор не несет!

aiki.com.ua

Оскар Бренифье: 10 заповедей для родителей

Оскар Бренифье - фигура мировой величины, доктор философии, автор нескольких десятков книг для детей и родителей, официальный эксперт ЮНЕСКО. Он произвёл революцию в детском воспитании и образовании, ведь он начал учить родителей не просто давать детям готовые ответы на любые, даже самые сложные и философские вопросы, а с малых лет развивать в них способность самим думать, анализировать, размышлять и находить ответы на все свои вопросы самостоятельно!

Заповедь 1.

В любой стране мира нетерпение родителей - главное препятствие к тому, чтобы дети думали.

Если Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок научился мыслить, Вам нужно сперва поработать над собой, и самое важное упражнение для Вас - упражнение в терпении.

Далее >>>

12 загадочных циклов в жизни человека

В течение всей своей жизни мы все проходим 12 этапов, соответствующих знакам Зодиака. И есть точка жизни, которая движется со скоростью 4,3 градуса в год, начиная свой путь в Овне, заканчивая в Рыбах. Мы всегда можем точно определить, с какими проблемами столкнемся в том или ином возрасте. Каждый из нас должен выполнить свою программу в каждом конкретном возрасте и в итоге - за всю жизнь.

Посмотрите, как у вас происходит выполнение программы жизни, сделайте свои выводы.

Философия возраста: жизненные циклы >>>

Самый короткий тест.

Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.

Мы публикуем простое и широко используемое в психологии упражнение, по результатам которого вы сможете найти, что вы упустили. •

Читать далее »>

Эти строки следует перечитывать

Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь. Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.

Регина Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори <нет>.
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: "Будет ли это важно через пять лет?"
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.

44. Уступай.

45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

 

Источник: http://top.thepo.st/204423