Цитата сообщения Травкина_Лариса Ах, Андрюша !





Салат " Андрей "- мужской
Банка консервированных ананасов кусочками, если куски крупные то дополнительно разрезать. Натереть на средней терке 100-150 гр. твердого сыра. Добавить 1-2 зубчика чеснока через пресс. Высыпаем банку кукурузы консервированной (жидкость слить), горсточку грецких орехов или кедровых подсушить в СВЧ покрошить не очень мелко. Можно добавить горсточку распаренного чернослива. Заправить майонезом.

Если изложить коротко:
Ананасы - 580мл +
Кукуруза 425мл +
Сыр 150 гр +
Чеснок 2 зубчика +
Орехи 100 гр +
Чернослив 100 гр + перемешать и заправить майонезом.

Я был в восторге! Теперь каждые выходные салат " Андрей " у нас в гостях.
Рецепт прислал Игорь (г.Ижевск).


Салат " Андрей " - женский
Это удивительно лёгкий и летний салат. Калорийность салата очень низкая, т.к. в его состав входят только натуральные продукты.

Итак, для салата Андрей Вам понадобится:
Пол кочана молодой капусты, 2 помидора, 2 огурца, 6 крабовых палочек, сметана, и немного соли.

1. Сначала нарезаете капусту, кладёте её в миску, и жмёте руками, для того чтобы она стала сочнее и мягче.
2. Затем нарезаете средними кубиками помидоры, огурцы и крабовые палочки., и высыпаете в миску с капустой.
3. Перемешиваете овощи со сметаной, и немного солите.

Ваш быстрый, вкусный и полезный салат Андрей готов!
Приятного аппетита! =)

Специально для azbuka-diet.ru – Оля Медведева

Салат по-казахски (Андрей).
* (казахское блюдо)
* Говядина 180 г
* картофель 100 г
* Огурцы соленые 100 г
* Морковь 30 г
* Зеленый горошек 20 г
* Яблоки свежие 70 г
* Сметана 30 г
* Майонез 80 г
* Соль
* Перец
* Зелень
* Яйца для омлета

Жареное мясо, вареные картофель и морковь, очищенные от кожицы соленые огурцы и свеиже яблоки нарезать тонкими ломтиками, добавить зеленый горошек, посолить (по вкусу) и все перемешать. Посыпать перцем, заправить сметаной и майонезом. Украсить кусочками мяса, яблок, яичным омлетом и зеленью.