-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в BULGUN

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2011
Записей: 21263
Комментариев: 246
Написано: 21595





ПЕТЯ-ПЕТУШОК МК ОТ ЕЛЕНЫ СМИРНОВОЙ

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 23:00 + в цитатник

 

ПЕТЯ-ПЕТУШОК МК ОТ ЕЛЕНЫ СМИРНОВОЙ

 

Пятница, 13 Мая 2011 г. 22:29 + в цитатник 


/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat; ">
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); padding-left: 24px; padding-bottom: 15px; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat; ">
/www.liveinternet.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://www.liveinternet.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif); padding-right: 24px; background-position: 100% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Цитата сообщения Т_а_М_а_Р_а Петя- Петушок МК от Юточки (Елены Смирновой)

 Очень красивая позитивная игрушка. Чем не пасхальный сувенир?

 cvadeb

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК/ИГРУШКИ.ВАЛЯНИЕ
Игрушки,рукоделки.МК/птички,насекомые
ВАЛЯНИЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Без заголовка

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 13:47 + в цитатник

 

http://poxudejka.okis.ru/sirnaja-dieta.html

Сырная диета.

Сыр - молочный продукт, содержащий в своём составе большое количество полезных бактерий. Изготавливается он с помощью специальных солей-плавителей. Диетические качества сыра известны в каждой стране. В среднем в любом сыре содержится до 26% белка, жира до 50 %, минеральных элементов от 400 до 600 мг (фосфор и кальций). Сырная диета основывается именно на этих качествах продукта.

Казеин является уникальным источником незаменимых аминокислот, даже самых редких, которые используются для построения собственного тела. Организм лучше реагирует на поступление белков, которые схожи по-своему составу с белком тела. А белок сыра имеет аналогичное строение.

 

сырная диета

 

 

Сырная диета делится на три подтипа.

 

1)Винно-сырная методика - данная диета отлично подходит для расслабления организма. Каждый день вы должны за каждым приёмом пищи выпивать бокал белого сухого вина. Данная методика более похожа на разгрузочный день, позволяющий без особого труда похудеть на 500 г. Питание должно быть минимум 5-разовое, за каждый приём пищи нужно употреблять 70 г сыра. Если вы не любите вкус сыра, то можно вместе с ним съесть один хрустящий хлебец. Между каждой сырной трапезой, рекомендуется выпивать до 1 л воды.

 

2)Колбасно-сырная диета имеет продолжительность не более 10 дней, за весь период можно сбросить до 10 кг лишнего веса. В целом данная методика напоминает обычную белковую диету. Питание должно быть регулярным и многократным. Таким образом, организм привыкнет усиленно работать, именно во время трапезы, а многократность питания, стимулирует обменные процессы.

Утро (8-00) - крепкий кофе.

Десять утра - одно яйцо всмятку.

Полдень - 150-200г колбасы с небольшим содержанием жира.

Два часа дня - 100г тёртого твёрдого сыра.

Четыре часа вечера - 200 г творога с низкой жирностью.

Шесть часов вечера - стакан обезжиренного йогурта или кефира.

 

сырная диета

 

 

3) Разгрузочный вариант сырной диеты. Данный способ в первую очередь направлен на изменение вашего режима питания. Не отказываясь от любимой пищи, вы сможете перейти на правильное питание, всего за два дня. Единственным минусом является тот факт, что сырную разгрузочную диету, нельзя проводить чаще, чем раз в месяц, а значит, много килограмм вы не потеряете. Диету следует с осторожностью использовать людям, которые имеют хроническое заболевание печени, желудка или поджелудочной железы.

Меню:

Завтрак - одно кислое яблоко + 60г твёрдого сыра.

Второй завтрак - одни фрукт на выбор (лучше цитрусовый).

Обед - 50 г твёрдого сыра + стакан томатного сока.

Ужин - натереть 50 г нежного сыра + стакан кефира.

 

Сырная диета показывает отличные результаты, она с лёгкостью переносится организмом. Любая их сырных методик похудения, не требует специального входа и выхода. Правда? стоит отметить, чтобы сохранить результат как можно дольше, вы должны практиковать занятия спортом. Не забывайте о правильности питания, ведь именно так вы можете раз и навсегда распрощаться с проблемой лишнего веса.

 

Рубрики:  чистка организма
нужные советы

Метки:  

Шапочка малышам

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelli_Petrovna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка малышам

       

Особенность шапочки, представленной на фотографиях, в том, что, начав вязать ее от бантиков на макушке и закончив тесемками, вам нигде не придется оборвать нить.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

МК Как вязать шапку от макушки

Воскресенье, 10 Ноября 2013 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Как вязать шапку от макушки

DSC00683 (574x640, 99Kb)

Итак, сегодня я расскажу как я вяжу шапки от макушки - то есть сверху.
Такие шапки мне нравятся тем что убавки на макушке выглядят очень аккуратно и плавно, шапочка хорошо садиться по головке.
Для вязания шапочки нам понадобятся:


 
  1. нитки - любые на ваш вкус, я вязала Yarn Art Jeans, в 2 нити
  2. спицы - чулочные либо круговые (кому как удобно)

Рубрики:  Вязание/ВЯЖЕМ МАЛЫШАМ

Метки:  

20 вариантов начинки для блинчиков!

Четверг, 31 Октября 2013 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1 Блины с начинкой из яиц 

Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль. 
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу. 

2 Творожная начинка в блины 

Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма. 
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом. В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в кипятке. 

3 Куриная: блинчики с курицей 

Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец. 
Отварить куриную грудку. Перекрутить ее на мясорубке. Укроп 10 гр. мелко нарезаем. 2 варенных яйца натереть на крупную терку, соль и перец по вкусу. 
                                                                                                                   

Читать далее...
Рубрики:  выпечка
на второе

Метки:  

20 начинок для рулета из лаваша

Четверг, 31 Октября 2013 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 начинок для рулета из лаваша

 

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.    

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.    

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.    

4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.  

5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!    

                                                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  на второе

Метки:  

холодный фарфор

Среда, 23 Октября 2013 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Княгиня_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

холодный фарфор

Холодный фарфор






 


Холодный фарфор - это пластичная масса, идеальная для любых типов работ, масса похожа на пластилин, но намного лучше, так как высыхает и становится твёрдой.

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК/МК ИГРУШЕК В ДРУГИХ ТЕХНИКАХ
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Рюкзак-игрушка “Слоник”, вязаный спицами

Среда, 23 Октября 2013 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Njuska888888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


Рюкзак-игрушка “Слоник”, вязаный спицами

Размер: высота ок. 50 см.

Вам потребуется:

  • для слоника — 350 г пряжи серого цвета (100% полиамид), немного пряжи розового, белого и черного цвета;
  • молния длиной 20 см серого цвета;
  • для штанишек — остатки пряжи ярких цветов;
  • молния длиной 18 см;
  • а также спицы №3;
  • крючок №2;
  • синтепон в качестве наполнителя.

Техника вязания: вязание на спицах.
Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Вязаная спицами подушка ''Кот''

Среда, 23 Октября 2013 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Котик - брелок. Сухое валяние

Среда, 23 Октября 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котик - брелок

(Сухое валяние) 

автор мастер-класса Ольга Демич

далее слова автора

 

Сегодня я хочу рассказать об одном из методов валяния - по сухому. Валять будем вот таких симпатичных котят. Их можно использовать как брелоки, подвески в машину, да и просто как милое украшение. Игрушки получаются очень легкими, теплыми, мягкими. Их даже в руках приятно подержать.

У меня на ключах живет серый котик с рыжим носом ростом всего 3,5 см. 

Для работы Вам понадобится следующее:

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Подушки

Среда, 23 Октября 2013 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (700x597, 191Kb)

>>>
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Каити - Таити! Не были мы ни на какой Таити! Нас и здесь неплохо кормят!

Среда, 23 Октября 2013 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЖЕМ И ШЬЁМ ДЛЯ ДОМА/Подушки
Игрушки,рукоделки.МК
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Бегемотик, валяние из шерсти

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ksyunya_z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК/ИГРУШКИ.ВАЛЯНИЕ
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Валяем новорожденного мишку (мастер-класс)

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Lesek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК/ИГРУШКИ.ВАЛЯНИЕ
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Валяем котенка.МК по сухому валянию от Галины Брежневой

Среда, 23 Октября 2013 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Карина_2001 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК/ИГРУШКИ.ВАЛЯНИЕ
Игрушки,рукоделки.МК/КОТЯТА,ТИГРЯТА
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

А не свалять ли нам хомячка? МК от Алоны

Вторник, 22 Октября 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Алона27 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хомячество - это болезнь всех рукодельниц и от этого никуда не деться.
Вот и начнём валять свой символ - щекастого хомячка. Он-лайн валяние проходило на сайте

http://orangeknitting.ru/index.php?/topic/574-valj...imvol-vseh-rukodelnic-on-lain/

IMG_9855 (700x604, 376Kb)

смотреть МК тут
Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК/ИГРУШКИ.ВАЛЯНИЕ
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Котик - брелок. Сухое валяние

Вторник, 22 Октября 2013 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котик - брелок

(Сухое валяние) 

автор мастер-класса Ольга Демич

далее слова автора

 

Сегодня я хочу рассказать об одном из методов валяния - по сухому. Валять будем вот таких симпатичных котят. Их можно использовать как брелоки, подвески в машину, да и просто как милое украшение. Игрушки получаются очень легкими, теплыми, мягкими. Их даже в руках приятно подержать.

У меня на ключах живет серый котик с рыжим носом ростом всего 3,5 см. 

Для работы Вам понадобится следующее:

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Красотища из шерсти! МК по созданию картины из шерсти от Александры Федоровой.

Вторник, 22 Октября 2013 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовые маки


Мастер-класс по созданию картины из шерсти от Александры Федоровой. Рисовать шерстью, оказывается, очень просто и интересно:  нужно просто послойно выкладывать сухую непряденную шерсть разных цветов на основу, потом под стекло - и в рамку.

А купить непряденую шерсть вы можете в нашем интернет-магазине

 

 

 

 

 

 

 

>>>>>>>>>>

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Лошадь из шерсти (сухое валяние)

Вторник, 22 Октября 2013 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 Лошадь из шерсти

(сухое валяние)

автор мастер - класса  ~ ilonasan ~

Игрушка Мастер-класс Валяние фильцевание Лошадь из шерсти Пластика Пряжа Шерсть фото 1
 
Общая высота Златы 23 см, высота в холке 17 см, длина 25 см.
2.

Для этого нам потребуется:

далее очень подробный м.к.
Рубрики:  Игрушки,рукоделки.МК/ИГРУШКИ.ВАЛЯНИЕ
Игрушки,рукоделки.МК/лошадки
ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Метки:  

Подарки своими руками к 8 марта – косметички, связанные крючком

Вторник, 22 Октября 2013 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Подарки своими руками к 8 марта – косметички, связанные крючком


 

косметичка своими руками

Мнигие рукодельници раздумывают, как сшить косметичку своими руками. А мой ответ -  косметичку… лучше связать! Я была просто в восторге, когда нашла вот такие красивые косметички крючком, связанные пользователем фотогалереи Flickr - Fperezajates.

По моему мнению они очень удачно сочетают в себе красоту и функциональность! И что самое главное – такие косметички крючком может связать любая рукодельница, владеющая минимальными навыками вязания. Вы спросите – как?

Они вяжутся по кругу столбиками с накидом, с равномерными прибавлениями, чтобы получился плоский круг. Таких кругов нужно два. Металлическую застежку можно приобрести в магазине швейной фурнитуры. Если вам не удастся найти такую застежку, то можно просто вшить молнию. Обе стороны сшиваются по нижней части, а в верхняя вставляется в металлическую застежку на клей и зажимается плоскогубцами. Или же вшивается молния (на выбор).

Fperezajates – еще и любительница поделок из пластики Фимо. Она сделала много разных пуговиц из полимерной глины, чтобы украсить каждую из косметичек. А одна косметичка даже украшена кружками из валяной шерсти. Вы можете последовать этому примеру, а можете декорировать косметичку по-своему.

Размеры косметички можно делать разными – в зависимости от потребностей. Можно сделать любой диаметр подобных косметичек – он мини-кошельков до косметички размером с дамскую сумочку. По желанию, можно сшить подкладку из плотной ткани, если вы, к примеру, планируете хранить в косметичке мелкую бижутерию – серьги и кольца.

Если вы раздумываете, какую рукодельную вещицу сделать в подарок своими руками к 8 марта маме, приятельнице или подруге, то вы можете остановить свой выбор на такой прелестной вязаной косметичке!  А уже декор косметички вы можете сделать любой – из бисера, бусин, аппликации из фетра, вязаный, вышитый, пуговицы, или валяный из шерсти.

косметичка крючком

косметичка крючком

косметичка крючком

косметичка крючком

косметичка крючком

@Мой Милый Дом

Рубрики:  ВЯЖЕМ И ШЬЁМ ДЛЯ ДОМА/сумки
ВСЁ ДЛЯ ДОМА


Поиск сообщений в BULGUN
Страницы: 1063 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь