Советы для здоровья

Вы легли спать как обычно, а утром проснулись с онемевшими мизинцем и безымянным пальцем.

Или работали за компьютером, потом откинулись на спинку кресла, и рука «отлежала».

Вроде бы прошло, но нет. Через час опять покалывает. Или вообще не проходит уже несколько дней.

Первая мысль – пережала сосуды, само рассосется. 

Вторая, если вы любите читать про здоровье в интернете, – либо проблема с локтевым нервом, либо шейный отдел позвоночника.  

Каждый четвертый гражданин в развитых странах страдает метаболическим синдромом.

В ближайшие 25 лет ожидается увеличение темпов роста заболеваемости на 50%. Тревожные цифры все чаще привлекают внимание специалистов во всем мире.

В настоящее время эпидемия сердечно-сосудистых заболеваний настигает человечество вследствие метаболического синдрома.

Он может поразить любого человека трудоспособного возраста, ведущего привычный для многих малоподвижный образ жизни, с перекусами на ходу, фастфудом, стрессами и перегрузками на работе.  

Ведущие российские и международные эксперты обсудили в пресс-центре ИТАР ТАСС факторы риска, а также меры профилактики и лечения метаболического синдрома.

Метаболический синдром – это не заболевание, а состояние, объединяющее группу факторов риска, которые приводят к развитию болезней сердца, диабета и инсульта. 

Все мы знакомы с китайским гороскопом и знаем, в год какого животного родились.

А хотите узнать, кто вы по тибетскому гороскопу?

Тибетский гороскоп — это невероятный микс из гадания, нумерологии и астрологии.

Гороскоп, составленный монахами Тибета,  насчитывает 12 знаков.

Особенность его в том, что он может с легкостью ответить на вопросы:

- какая я, с кем мне дружить, кого опасаться,

- на какие черты характера обратить особое внимание, какого числа можно рискнуть и т.д.  

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Печень «кричит» о помощи: сигналы, которые нельзя игнорировать

Печень — самый терпеливый орган в нашем теле.

Она работает как сложнейший завод по очистке крови, синтезу белков и обмену веществ, не имея нервных окончаний.

Именно поэтому она может быть поражена на 70–80%, а человек будет чувствовать себя «просто усталым».  

Квас из цикория в домашних условиях готовлю очень часто в жаркое время года. Готовится он очень просто, а вкус ничем не хуже классического варианта. Вкусный и освежающий напиток из самых простых продуктов.

• Батон - половина
• Лук - 3 шт.
• Грецкие орехи - 1 стакан
• Картофель - 2 шт.
• Чеснок - 1 зубчик
• Соль, перец - по вкусу
• Панировочные сухари

Хлеб слегка размочить в воде.

Лук, хлеб, орехи и картофель пропустить через мясорубку, добавить соль, перец и хорошо вымешать.

Сформировать котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить с двух сторон на растительном масле.