Очередная попытка бросить курить.
Подскажите какие методы есть для того что бы эффективно бросить курить,кроме силы воли.
Слашал кусочки моркови есть,сосать конфеты,жувать жувачку.
А что вы мне посоветуете.
Если кто-то из вас долго курил и после этого бросили курить,то буду очень признателен если вы подробно опишите ваши действия.
Береги здоровье с молоду:)