Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

[Очередная попытка бросить курить.№..]

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

-Anesthetic- обратиться по имени Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 13:06 (ссылка)

1. бросать вместе с кем-то. в ком уверен и у кого не менее сильное желание бросить
2. пообещать себе бросить на неделю-две. Посмотреть на результат, порадоваться (дышать будет легче это точно, одежда не воняет, денег больше)). Бросить еще на две недели. И так далее. я так не курила 4 месяца прошлым летом
главное не бояться того, что это навсегда и действительно поверить в то, что от НЕкурения пользы больше, чем от выкуренной сигареты.
и никаких заначек - выйти и купить пачку можно всегда.
и еще хорошо бы чтобы друзья-знакомые поддерживали, хвалили и не давали срываться

Ответить С цитатой В цитатник

ktulhu_team обратиться по имени Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 13:06 (ссылка)

слушала много разных способово сама курю когда хочу отдохнуть тобишь это оочень редко!!!
1 в метро вечно весит реклама, в ней сообщается что есть блок сигарет ты начинаешь их курить и в итоге на блок тебя не хватает, там примерно пачка остается а у тебя появляется отвращение!!!
2 надо слушать какй-то диск после которого также будет отвращение
3 никатиновый пластырь
4 можно закадировать себя!!

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 13:30 (ссылка)

-Anesthetic-,
В принципе всё что ты описала есть в моём арсенале:)

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 13:32 (ссылка)

ktulhu_team,
Ты думаешь никотиновый пластырь помогает.
Кодировать себя не хочу..Я придерживаюсь правилу тело ни что,дух всё.

Ответить С цитатой В цитатник

crazzzy_squirrel_sid обратиться по имени Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 13:58 (ссылка)

Damien_Duff, самый лучший способ - это когда врачи после операции запрещают ) У меня так трое бросили

Ответить С цитатой В цитатник

Foto-Kunst обратиться по имени Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 14:05 (ссылка)

Самый лучший способ - страх. Надо в действительности увидеть как мучительно умирают люди от этого яда и внушить себе это!

Для более менее мягкого бросания попробуй это. Говорят помогает...

http://kurenie-yad.org/stati/muzyika-pomogaet-brosit-kurit.html

Ответить С цитатой В цитатник

Hallucinogen_potion обратиться по имени Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 15:26 (ссылка)

Ну вот я например курю и сигареты и не только,но вприцнипе у меня нету зависимости к курению.Могу курить,но могу и завязать на время.Но я точно знаю что человек куривший в своей жизни уже врятли избавиться от этой привычки.Можно не курить 10-20 лет,а потом как захочеться что нечего не сможеш сделать и все заного...Ну тут тока гиганская сила воли нужна уже...

Ответить С цитатой В цитатник

Kylia обратиться по имени Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 16:11 (ссылка)

говорят надо опустить сигарету в молоко, высушить, а потом выкурить - больше не захочется. Хотя главное всё же сила воли.

Ответить С цитатой В цитатник

Hallucinogen_potion обратиться по имени Воскресенье, 15 Марта 2009 г. 22:49 (ссылка)

Kylia, а потом блевать долго и ужасно)конечно после такого не захочеться)а еше коварный способ напить сигарету перцем и покурить пару тяг)точно потом не захочеш)

Ответить С цитатой В цитатник

crazzzy_squirrel_sid обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 00:07 (ссылка)

В колонках играет - Aventura - Obsession (http://mp3.rin.ru)

Исходное сообщение Hallucinogen_potion:
напить сигарету перцем и покурить пару тяг

Hallucinogen_potion, а после этого чего бывает?

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 10:48 (ссылка)

crazzzy_squirrel_sid,
А что за операции были?

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 10:49 (ссылка)

Prophoto-Online,
Интересный подход.Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 10:51 (ссылка)

Hallucinogen_potion,
Согласен.Тот кто курил,когда нибудь закурит вновь.Я бросаю что бы сохранить своё здоровье так как ещё молод.

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 10:52 (ссылка)

Kylia,
Именно.А что будет если такую выкурить.Мои лёгкие тчо перевернёт?

Ответить С цитатой В цитатник

crazzzy_squirrel_sid обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 11:10 (ссылка)

В колонках играет - Янка - Про чёртиков

Исходное сообщение Damien_Duff:
crazzzy_squirrel_sid, А что за операции были?

Damien_Duff, ну двое - после аварий - там какие-то серьезные повреждения были, что потом даже дышать аккуратно надо.
Один вообще хохма - с утра вставал с кровати, повернулся неаккуратно и порвал легкое. 3 месяца по больницам и дышал через трубочку в груди.

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 11:14 (ссылка)

crazzzy_squirrel_sid,
О боже.Вот так повернешься и без легкого останешься:)

Ответить С цитатой В цитатник

crazzzy_squirrel_sid обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 11:40 (ссылка)

В колонках играет - 003 - 03 NIKOGDA

Damien_Duff, вот-вот. До сих пор никто не знает как это могло получиться =) А врачи разводят руками и твердят, что всякое быват.

Ответить С цитатой В цитатник

Kylia обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 18:16 (ссылка)

Damien_Duff, да нет. просто противно будет. этот метод на ассоциации построен.

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 20:11 (ссылка)

crazzzy_squirrel_sid,
Это наверно надо телом повернуться больше чем 180 градусов.

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 20:12 (ссылка)

Kylia,
Обойдусь без него.

Ответить С цитатой В цитатник

crazzzy_squirrel_sid обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 22:30 (ссылка)

В колонках играет - 002 - 05 Durak

Исходное сообщение Damien_Duff:
crazzzy_squirrel_sid, Это наверно надо телом повернуться больше чем 180 градусов.

Damien_Duff, в том-то и дело, что нет..

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 22:40 (ссылка)

crazzzy_squirrel_sid,
Теперь мне хочется очнеь узнать,как у него получилось:)

Ответить С цитатой В цитатник

crazzzy_squirrel_sid обратиться по имени Понедельник, 16 Марта 2009 г. 22:43 (ссылка)

В колонках играет - Vince Giordano - Stardust

Исходное сообщение Damien_Duff:
crazzzy_squirrel_sid, Теперь мне хочется очнеь узнать,как у него получилось:)

Damien_Duff, нам всем хочется =) Еще никому не удалось ни узнать, ни уговорить повторить на камеру =)

Ответить С цитатой В цитатник

-com- обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2009 г. 11:56 (ссылка)

Прочитай книжечку Аллена Карра:Лёгкий способо бросить курить или скачай вот тут: http://obuk.ru/2008/08/18/allen-karr-legkijj-sposob-brosit-kurit..html Я благодаря ей бросил,курил до этого около года и куча моих знакомых бросила,причём есть дядька,который до этого курил 20 лет.Автор очень интересно подходит к этому вопросу,совершенно не используя запугивания по поводу того,что могут развиться различные болезни и прочую антикурительную ахинею.Вот.Вообщем советую!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2009 г. 16:53 (ссылка)

-com-,
Спасибо большое:)

Ответить С цитатой В цитатник

Damien_Duff обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2009 г. 16:53 (ссылка)

crazzzy_squirrel_sid,
Ну если что узнаешь.не поленись напиши мне.

Ответить С цитатой В цитатник

crazzzy_squirrel_sid обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2009 г. 17:14 (ссылка)

Damien_Duff, угу =)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте