Название: 60 дней с доктором Дюканом
Автор: Дюкан П.
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 354
Формат: PDF
Размер: 18,7 Mb

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего.
Фишки книги:
-продуманное меню на каждый день и список покупок к нему
-необычные рецепты, адаптированные под российские продукты
-персональный мотивирующий совет от доктора
-упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты
-рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений    


dfiles.ru
turbobit.net