Надежный способ продлить активную жизнь!
Комплекс упражнений зарядки на каждый день
24open.ru/Neznakomka888/blog

В продолжение к посту о фигуре
И пошла родимая - ежедневная зарядка, в "хорошее" время года - пробежка утренняя 4 км, в "плохое" - не поулчается.
www.marry-janet.livejournal.com

Может ли физическая нагрузка улучшить нам настроение?
Казалось бы, чего проще: сделать несколько несложных упражнений и всё – бодрое настроение обеспечено!
anektsk.livejournal.com