-Рубрики

 -Я - фотограф

летняя кофта


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bondar2000

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2134





Древняя тибетская гимнастика

Вторник, 19 Августа 2014 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древняя тибетская гимнастика

5283370_ (300x300, 6Kb)Эта система попала в Европу достаточно давно. С тех самых пор тибетская гимнастика пользуется неизменным интересом не только среди йогов и мудрых, но и просто желающих выздороветь или похудеть.
 
В теле человека имеется девятнадцать «вихрей» – энергетических центров (7 – основных и 12 – второстепенных). Если функционирование одного из вихрей нарушается, организм стареет, возникают болезни. Тибетская гимнастика используется как для похудения, так и для восстановления естественного равновесия. По времени гимнастика занимает 15-20 минут. Выполнять упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в сутки (утром или же утром и вечером).
 
Комплекс упражнений
Читать далее...

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Комплекс упражнений для пресса
Часть 2 - упражнения для талии
...
Часть 14 - Зарядка для летняек
Часть 15 - Йога для похудения, здоровья, молодости и красоты - видеоподборка
Часть 16 - Древняя тибетская гимнастика
Часть 17 - 5 упражнений на утро
Часть 18 - Уникальный метод доктора Фукуцудзи. Упражнение для быстрого похудения живота
...
Часть 36 - БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших )
Часть 37 - Выполнение этих упражнений всего 1 раз в 2 дня снимет боль в спине, усталость и переутомление
Часть 38 - Выполнение этих упражнений всего 1 раз в 2 дня снимет боль в спине, усталость и переутомление


Замечательный инструмент для работы с картинками Для рукодельниц - просто клад!)

Пятница, 15 Августа 2014 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательный инструмент для работы с картинками Для рукодельниц - просто клад!)

подписать картинкуЧасто бывает нужно что-то указать на картинке

Когда хотим спросить, или, когда, наоборот объясняем, или делаем мастер-классы

Вот, смотрите, так подписать картику  ножно за несколько секунд (увеличьте)

Подробно, что и как делать читайте здесь

Как захватить и подписать картинку в Интернете

Просто для чтения:

Планируем летний отдых

Если автомобиль попал в аварию

О продвижении сайта для заработка в Интернете

Как защитить себя

Избавьтесь от предубеждений Обратитесь к психологу

 

Рубрики:  Фотошоп

Многоцветный узор крючком

Вторник, 12 Августа 2014 г. 12:04 + в цитатник

Вязаные цветы - журнал

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветы - журнал

За окном - холодная осень и самое время нам, женщинам, заняться рукоделием и внести капельку тепла и лета в наши скучные серые будни. Предлагаю вашему вниманию замечательный журнал по вязанию цветов крючком. В этом спецвыпуске журнала Diana креатив представлены 23 цветочных вязаных букета на любой вкус. Здесь каждая рукодельница найдет свой любимый цветок и сможет его связать, воспользовавшись схемой и подробным описанием. Антуриум, благородные розы, белые лилии, тюльпаны, маки, гортензия, примулы, герберы, колокольчики, клематисы, вьюнок, пуансетии, гвоздики, анютины глазки, нежные полевые и луговые цветы и многое другое. Такие яркие необычные букеты и композиции из вязаных цветов послужат прекрасным оригинальным украшением интерьера. Кроме того, вязаные цветы прекрасно подойдут для декора одежды, сумок, подарков и аксессуаров для волос. Вяжите на радость себе и близким!

Вязаные цветы журнал (1) (479x700, 320Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Узоры в копилку":
Часть 1 - Узор...
Часть 2 - узор крючком
...
Часть 26 - Нарцисс крючком - описание
Часть 27 - Подснежники крючком: описание
Часть 28 - Вязаные цветы - журнал
Часть 29 - Многоцветный узор крючком
Часть 30 - Яркий жакет-кимоно спицами (3 размера) + видео
...
Часть 35 - Красивый узор спицами. Араны.
Часть 36 - Араны
Часть 37 - Нежные рельефы спицами

Рубрики:  вязание/головные уборы
вязание/мотивы

Подснежники крючком: описание

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подснежники крючком: описание

 подснежники крючком (700x525, 98Kb)

описание

Серия сообщений "Узоры в копилку":
Часть 1 - Узор...
Часть 2 - узор крючком
...
Часть 25 - Тигровая лилия крючком
Часть 26 - Нарцисс крючком - описание
Часть 27 - Подснежники крючком: описание
Часть 28 - Вязаные цветы - журнал
Часть 29 - Многоцветный узор крючком
...
Часть 35 - Красивый узор спицами. Араны.
Часть 36 - Араны
Часть 37 - Нежные рельефы спицами

Рубрики:  вязание/головные уборы
вязание/взрослые модели

Нарцисс крючком - описание

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарцисс крючком - описание

Брошь в виде нарцисса, связанного крючком, станет прекрасным украшением для летнего наряда.

нарцисс крючком (1) (640x480, 128Kb)

нарцисс крючком (6) (621x466, 105Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Узоры в копилку":
Часть 1 - Узор...
Часть 2 - узор крючком
...
Часть 24 - Видео-МК Колоски из вытянутых петель
Часть 25 - Тигровая лилия крючком
Часть 26 - Нарцисс крючком - описание
Часть 27 - Подснежники крючком: описание
Часть 28 - Вязаные цветы - журнал
...
Часть 35 - Красивый узор спицами. Араны.
Часть 36 - Араны
Часть 37 - Нежные рельефы спицами

Рубрики:  вязание/головные уборы
вязание/мотивы

Тигровая лилия крючком

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тигровая лилия крючком

Такой красивый вязаный цветок тигровой лилии будет прекрасно смотреться в качестве броши, а так же подойдет для ободка или заколки.

тигровая лилия крючком (4) (640x480, 164Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Узоры в копилку":
Часть 1 - Узор...
Часть 2 - узор крючком
...
Часть 23 - Красивейшая кайма с листьями.Дополнение.
Часть 24 - Видео-МК Колоски из вытянутых петель
Часть 25 - Тигровая лилия крючком
Часть 26 - Нарцисс крючком - описание
Часть 27 - Подснежники крючком: описание
...
Часть 35 - Красивый узор спицами. Араны.
Часть 36 - Араны
Часть 37 - Нежные рельефы спицами

Рубрики:  вязание/головные уборы
вязание/мотивы

ПОНИЗИМ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК!

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОНИЗИМ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК!

Сейчас лето - период обострения сердечно-сосудистых заболевание. Причина - самая простая, лето , а как следует из воcточной медицины ,это "сезон огня",соответственно и нагружает сердечно -сосудистую ,кровь она красного цвета просто по принципу «подобного». В добавок печень это "дерево ,которое горит от огня",что оказывает негативное влияние еще и на печень ,но обо всем по порядку.

Как все работает

Выработку крови -процесс кроветворения "организует " поджелудочная железа. Но процесс этот идет постепенно. Поэтому при гиперактивности поджделудочной может возникать полнокровие. Это состояние организма ,когда кровь вырабатывается не в связи с "жизненными показателями",а просто в связи с воспалением самой поджелудочной железы ,поэтому вырабатывается с избытком. Это,кстати, часто указывает на начальную фазу диабета ,но не всегда обязательно ,здесь чуть сложнее.
Продолжение!
Рубрики:  здоровье

Курс подтяжки лица и шеи

Пятница, 08 Августа 2014 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс подтяжки лица и шеи



По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

Источник #Здоровье_и_красота@w.place
Рубрики:  здоровье/омоложение

Крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/омоложение

Молитва на возврат энергий. Прощение. Очень мощная молитва

Среда, 06 Августа 2014 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва на возврат энергий. Прощение. Очень мощная молитва

http://www.liveinternet.ru/users/love_777/post272918257/

Молитва на возврат энергий - это мощная работа с прощением.
Снимается весь негатив. Разрывается порочный круг непрощения и претензий, т.к. все негативные энергии сначала полностью очищаются, пропускаются через всевозможные фильтры, а уже потом только в чистейшем виде возвращается к обидчику. Принося обеим сторонам облегчение, всепрощение и гармонию в отношениях.


Читать далее...
Рубрики:  полезное/молитвы

Салат "Раковые шейки"

Вторник, 05 Августа 2014 г. 15:32 + в цитатник
Рубрики:  еда/салаты

Метки:  

Очень простой салат из сыра, яиц и свеклы

Вторник, 05 Августа 2014 г. 15:30 + в цитатник
Рубрики:  еда/салаты

Метки:  

Салат «Анастасия»

Вторник, 05 Августа 2014 г. 15:25 + в цитатник
Рубрики:  еда/салаты

Метки:  

Пуловер в резинку со смещенными косами

Суббота, 02 Августа 2014 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер в резинку со смещенными косами

04 (384x700, 46Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание/взрослые модели

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно!

Четверг, 31 Июля 2014 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно!
 

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно!

Мыло-маска, которое вы можете сделать сами. Подходит для любого возраста и любой кожи.

Ингредиенты:
3 столовые ложки гороховой муки
3 столовые ложки овсяной муки
1/2 чайной ложки куркумы
2 столовые ложки оливкового масла
3 капли эфирного масла (розового, лаванды, имбиря и др.) по вашему вкусу, для запаха

Все помещаем в баночку, закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков - волшебное "мыльце" готово!

Берем немного на ладошку, добавляем немножко воды, растираем. Наносим на влажное лицо (шею, область декольте, локти, руки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут на коже - подействует как маска. Смываем теплой водой.

Кожа меняется мгновенно!
Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа!

Хранить при комнатной температуре, плотно закрытым.
Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 столовые ложки измельчить в кофемолке.

7 (604x485, 40Kb)

Рубрики:  здоровье/омоложение

Метки:  

Курица в перце - так еще вы не готовили

Четверг, 24 Июля 2014 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица в перце - так еще вы не готовили

4979645_0_2 (604x453, 68Kb)

источник

Читать далее...
Рубрики:  еда/курица

Мазь, которая вылечит от варикоза, темных пятен и даже язвочек на ногах!

Четверг, 24 Июля 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь, которая вылечит от варикоза, темных пятен и даже язвочек на ногах!

tpw-ykP-YMQ (350x233, 15Kb)
Ингредиенты:
- свиное топленое сало,
- сок алоэ,
- мед,
- мазь Вишневского,
- мазь ихтиоловая,
- хозяйственное жидкое мыло,
- сок репчатого лука.

Рецепт:
По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить.
Читайте далее…
Рубрики:  здоровье

ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова

Четверг, 24 Июля 2014 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова

 золотой рецептЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ профессора Ефимова.


Взять горсть хвои (30-50г) длиной 20-30 см, лучше от концевых веточек сосны. Залить 2 литрами воды в эмалированной посуде. Добавить 2 ст л размельченной шелухи лука и 1 ч.л. мелко нарезанного солодкового (лакричного) корня или его порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут.
 Затем добавить 2 ст л размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты. Поставить под одеяло (или налить в термос) на 10-12 часов, потом процедить, довести до кипения, остудить. Пить без норм, без правил.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/очистка организма

Как сделать розочки не быстро, а очень быстро?

Среда, 23 Июля 2014 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать розочки не быстро, а очень быстро?
 

 3925311_rozochka_iz_bymagi (250x632, 24Kb)Наверное, многим хотелось бы получить в подарок миллион роз. И мы можем порадовать близких людей, смастерив для них эту мечту. Можно сделать, если не миллион, то очень много роз за короткое время, потому что это один из самых простых и быстрых способов смастерить розочку.

Нам понадобится какой-либо мягкий материал, например, хозяйственные салфетки из синтетического волокна, ткань или гофрированная бумага. А также ножницы и степлер.

Читать далее...
Рубрики:  хэндмэйд


Поиск сообщений в bondar2000
Страницы: 99 ... 59 58 [57] 56 55 ..
.. 1 Календарь