Расписание водной диеты

Натощак. Итак, день следует начать со стакана чистой воды (важно, чтобы вода была отфильтрованной, а значит полезной, иначе вся водная миссия утратит свой смысл) перед завтраком. Можете добавить в воду немного лимонного сока и, в пропорции 1:1, хорошего настроения и надежд для наступающего дня.

В течение дня. Поскольку вода придает заметное ускорение процессу обмена веществ и наделяет организм дополнительной энергией, то грех этим не воспользоваться. Вода девственно чиста от наличия калорий, холестерина и жира. Индивидуальную дневную «водяную дозу»  следует определять исходя из личного веса (на каждый килограмм тела требуется 40 мл  воды). Примерно 6-8 стаканов чистой воды в день (поскольку вода из водопровода содержит активный хлор и другие нездоровые примеси, воспользуйтесь любой системой фильтрации, чтобы гарантировать себе качество и полезность очищенной воды) приводит весь механизм пищеварительной системы в режим эффективной работы, пропадает чувство голода и навязчивое желание «что-нибудь пожевать». Занятия спортом или летняя жара немного увеличивают эту норму.

Сверяться с часами. Пить воду следует за 20-30 минут до еды или через два часа после! Во время трапезы пить запрещено! В противном случае возникает риск нарушения процесса пищеварения (вода разбавляет желудочный сок). Выпитая доза воды сразу после застолья тоже будет во вред (жидкость выходит  через 15 минут и «вымоет» из желудка пока еще непереваренный обед, обрекая его на процесс гниения). Поэтому пить воду и следует только через несколько часов после трапезы (через два часа после приема крахмальной пищи, через четыре часа --- после белковых продуктов), когда вся поглощенная еда успешно переварится.

17 ноября (6 ноября по старому стилю) 1796 года умерла Екатерина Великая. Период её правления часто считают «золотым веком» Российской империи. Ее 34-летнее царствование завершилось, по легенде, из-за совета знахаря-проходимца принимать ванны для ног в холодной воде, вслед за чем последовал удар и 36-часовая агония. Екатерининское время дало России и миру таких ярких личностей, как полководцев Григория Потемкина и Александра Суворова, дипломатов Никиту Панина и Александра Безбородко, главу двух академий Екатерину Дашкову, ученого Михаила Ломоносова, мыслителя Александра Радищева, просветителя Николая Новикова. 

«Здесь покоится Екатерина Вторая. Она прибыла в Россию в 1744 году, чтобы выйти замуж за Петра III. В четырнадцать лет она приняла троякое решение: понравиться своему супругу, Елизавете и народу. Она не упустила ничего, чтобы добиться в этом отношении успеха. Восемнадцать лет, исполненных скуки и одиночества, побудили ее прочесть много книг. Взойдя на российский престол, она приложила все старания к тому, чтобы дать своим подданным счастье, свободу и материальное благополучие. Она легко прощала и никого не ненавидела. Она была снисходительна, любила жизнь, отличалась веселостью нрава, была истинной республиканкой по своим убеждениям и обладала добрым сердцем. Она имела друзей. Работа давалась ей легко. Ей нравились светские развлечения и искусства».

Эпитафия, составленная  Екатериной II для своего будущего надгробия

Следующий год - Быка (Вола). Девочкам пора задуматься о новогоднем наряде. В чем же его встречать?

Тут же попадаем в тупик. Одевать красное и его оттенки, поскольку Бык на них реагирует? Или, наоборот, исключить этот цвет, ведь это для Быка раздражитель?

Полюбопытствовав в сети, пришла к следующим выводам:

1. Главных принципов наряда и украшений два. Первое - это их натуральность. Второе - их нельзя смешивать.

2. Вы думаете это год простого Бык? Ха! Это будет год  Коричневого (желтого) земляного Быка!!! А значит в наряде желательно преобладание желтого цвета. Но поскольку он любит всё натуральное, то и оттенки должны быть натурально-нейтральными - темные тона коричневого, кофейного, золотого, серого, пурпурного, горчичного, фиолетового.

3. Хотите вы этого или нет, но Бык желает НОВЕНЬКОЕ платьице, костюмчик или что-то в этом роде, сшитое из (опять-таки!) натуральных материалов - шелк, хлопок. Украшением и дополнением к нарядам могут послужить аксессуары из меха, кожи, перьев.

4. Украшения должны быть из золота, платины, серебра. Из камешек предлагается выбрать берилл, гиацинт, пирит, сапфир, тигровый глаз, топаз, турмалин, цитрин, янтарь, яшма... То есть желтого цвета и, желательно, подходящий вашему знаку. Не забываем, что вкупе украшения должны быть из одного материала.

Хотя многие источники утверждают, что Бык животное серьезное и не любит побрякушек, но соблюдая принцип натуральных материалов как альтернативу, некоторые предлагают нарядится в деревянные бусики.

Золотой, желтый, пурпурный и серебряный цвета должны преобладать не только в одежде, но и в новогоднем оформлении интерьера помещения.

По мотивам сайтов http://www.mydress.ru, http://www.happynewyear2009.forlove.com.ua/, http://kak-ya.ru/