Повредила руку. теперь хожу с забинтованным запястьем. замечательно! ><

Как то я немного опоздала со своей новостью, так как  случилось всё в субботу. Но как говориться, лучше поздно чем никогда)

Ну так вот: в субботу, я всё же решилась и дошла до современного хора в который думала сходить уже месяца полтора. Хор, как я поняла, основан под влиянием сериала Glee. так что по странным обстоятельствам этот сериал продолжает влиять на мою жизнь (СПАСИБО ЕМУ ЗА ЭТО!!!!!) Как меня ни уговаривали на репетиции спеть, я не спела.

 Только  я зашла в зал в котором они... то есть мы репетируем, поняла одну вешь: твою ж бабушку! как ж я оказывается сильно боюсь сцены!!! Вот вроде с четырёх лет в музыкалке выступаю. но я то  выступала по специальности, флейта, фортепиано. иногда с хором. это я запросто) фортепиано я не боюсь и могу играть на нём где угодно. и если бы в реп. зале стоял синтезатор, меня бы от него не отогнали даже палками. (кстати, в эту субботу мне обещали синтезатор приащить  *__*) Выступать с хором ещё элементарней. Я конечно, когда выступала, старалась петь, но если бы и не пела ничего бы не изменилось. А тут я одна, соло... с микрофоном. я его в никогда в жизни в руках не держала, а тут первая репетиция и уже петь надо! Ну в общем, как я уже сказала, затащить меня на сцену у них не получилось.

В связи с этими обстоятельствами я окончательно решила пойти на вокал. 

и кстати, в эту субботу я всё таки обещяла спеть. Осталось выбрать песню. пока на примете у меня такой список. выучу конечно же все, но спою только одну. 

Paramore- The Only Exception

Christina Aguilera- Beautiful

Birdy- Shelter 

Birdy- Skinny Love 

P.S. хоровым номером мы готовим Mad World by Adam Lambert.

Во "Властелине Колец" была такая фраза: " Красный рассвет. Этой ночью пролилась кровь".  Сегодня был красный закат. уж не знаю к чему это, но мне сразу вспомнилась фраза из книги Толкина. Сегодня, к сожалению, на самом деле пролилась кровь.

помним и скорбим
 

День на каблуках мои ноги выдержали на удивление хорошо. Но вот вечер в тёплых тапочках я еле прожила. Мои бедные ножки ещё не привыкли к школьной обуви, так что теперь мышцы ужасно ноют((( 

Позвонила сегодня в школу танцев, мне сказали что занятия начнутся только со следущей недели.

В общем день не удался(

Хотя уроки в школе прошли на удивление отлично) По крайней мере я знаю что у меня точно есть одня пятёрка, и ещё 2 под вопросом, так как я не знаю хватило ли мне колличества ответов на оценку)

завтра первое сентября. Удачи всем кто идёт на учёбу))

Кстати по поводу учёбы. меня поситила одна безумная догадка. Наша школьная жизнь, да и не только школьная, напоминает "Божественную Комедию" Данте.Сначала идут 9 кругов ада: от первого, самого простого, где уроки длятся по 20 минут и в 12 дня ты уже сидишь дома и смотришь мультики по СТС до девятого, где по 7-8 уроков, по 45 минут. Но это ещё не самое плохое. есть же ещё чистилище... Как по мне, так десятый класс является именно им, так как в десятом нужно успеть слишком многое а на всё нет времени. к тому же многие записываются в колледжи и ходят на дополнительные курсы. На сколько мне не изменяет память, в "Божественной Комедии" был ещё Рай. 11 класс я Раем не назвала бы конечно, но по рассказам друзей он всё же попроще десятого, значит можно считать и Раем. Так как после окончания школы снова повторяется та же цепочка: Ад- Чистилище, только уже без Рая. В данном случае чистилищем можно назвать кризис среднего возраста а потом снова и снова. и вот уже в конце всего этого маразма под названием "Жизнь" мы попадаем либо в Ад либо в Рай.  Хотя я не верю в загробную жизнь, по "ту сторону" я не представляю себе ничего. только чёрный мир без тунеля в светлое загробное будущее.

Поздравьте меня. Теперь я официально хожу на танцы. записалась в группу Jazz Funk. занятия с 5 сентября. 

Закончились экзамены. последний был для меня самым сложным. что бы ни говорили люди, но физру безумно сложно сдавать, даже мне с моей далеко не хилой подготовкой в течении всей жизни.

результаты таковы:

Русский язык- 3 (не хватило одного бала до четвёрки)

Алгебра - 3 (я даже рада=) )

Информатика - 5

Физкультура - 5 (я лучшая в нашей группе девочек кто сдавал) знаю что хвастаюсь, но посто уж очень хочется хДД)

17 числа выпускной) эхх. поскорее бы)

не верю своему счастью... Я ИНФОРМАТИКУ СДАЛА!!!!!!!!!!!! НА 5!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ну чтож... к русскому языку готовиться я не буду. так как это просто нереально... может конечно повторю темы для С2.1 но не более того... начну готовиться сразу к математике, а параллельно с ней к физкультуре. Ежедневно наворачивать по 2 км + прыгалка в неограниченном колличестве. Ну а про отжимания и пресс можно даже и не говорить, это само собой разумеющиеся...  мои мучения начнутся 27 числа. сразу после ГИА по русскому. 

Будете держать за меня кулачки? =)

капец... ровно через 9 дней первый экзамен... повеситься...

эххх. а вообще, моё расписание экзаменов выглядит так:

Русский язык- 26 мая.

Математика- 2 июня

Информатика- 6 июня

Физкультура 15 июня

Вы когда нибудь замечали, что если воткнуть наушники в уши,и не включать музыку, в голове возникает много старых мыслей...страхов...
Идёшь и слушаешь свои переживания... и что бы заглушить их, приходится включить музыку... только она помогает отвлечься...
А если МР3 плеер далеко, и ты не можешь дотянуться до него, то приходится слушать свой больной разум... разум, который вскрывает старые душевные раны, стараясь заставить тебя, переживать их вновь...
 

Читать далее

День Валентина... Валентинов День... 14 февраля... Честно, не люблю это число... Все друг друга поздравляют, улыбаются... как буд-то смеются над тобой... Я называю такую улыбку дружеским оскалом... Вот примерно такой оскал, приследовал меня сегодня весь день... беееее...

Больше не буду ничего говорить об этом празднике...просто не хочу...

*

Зарядка:

Пока без пресса...сегодня небыло на него времени.

Бег: 3 минуты 4 секунды. всю эту неделю я бегаю примерно 3 минуты. на следующей нелеле 3,30 и так далее...

Отжимания: 15 раз

и упражнения на растяжку. У меня счастье) я наконец то дотянулась ладошками до пола не сгибая колений) УРАААА!

Р.S. Фотография сверху By me.

А вот и я!

Всю прошедшую неделю я халдявила с зарядкой, ничего не делала... Нет, не потому что не хотела, просто ноги болели...сложно описать, как сиьно они болели... Но вот я поправилась, и чуствую себя сильнее чем раньше) Это не может не радовать))

С завтрашнего дня снова начну зарядку... только уже в более щедящем режиме.

***

Субботы или воскресенья я обычно провожу в магазинах. Как вы помните, в ту субботу я купила себе достаточно много вещей. В это воскресенье, то есть сегодня, просто поехала за продуктами... Ха-ха, поверели?

На самам деле я правда поехала за продуктами,и подарком для подруги. Решила подарить ей кулон. Ну а как я могу зайдя в магазин бижутерии, не купить что нибудь себе?! Праааавильно, никак)

Лучшей подруге, и соседки по парте я купила кулон. Простой и красивый)

Себе, серёжки и кольцо на два пальца) ОБАЖАЮ ТАКИЕ! 

И, как мне и не хотелось, пришлось покупать новые брюки... Так как мои любимые порвалсь((( хныки хныки(

Обыкновенные чёрные зауженные джинсы я купила в Pull and Bear.

Фото покупок и продолжение сегодняшнего дня смотри под катом)

Читать далее

Первый день второй недели тренировок начался. Ноги у меня так и не прошли...очень обидно, и больно..но ладно. я переживу, я сильная!

Изенила схему тренировок:

Понедельник, среда, пятница: растяжение всех мышц и бег.

Вторник, четверг, суббота: пресс и отжимания в удвоенном режиме.

Воскресенье день отдыха. но если очень преспичет, можно будет  и побегать))

Мои результаты на сегодня:

Упражнения на растяжку. 10 раз каждый вид упражнения.

Бег на месте: 9 минут 57 секунд без передышки. 

С бегом пока не всё гладко т.к. очень сильно болят ноги(
 

Мои вчерашние результаты:

Бег на месте: 8 минут ровно. 

Пресс: 50 раз

Отжимания:  10 раз.

Столько интересных вещей произошло сегодня) Расскажу обо всём по порядку.

Всав с утра я решила: Давно что то  не была я в магазинах. пора бы сходить...

Ну чтож. Сказала- сделала. Вот я и в магазине. Недолго думая, я пошла сразу в Pull and Bear. т.к. знаю, что в других магазинах ничего нет.

Обычно, в Pull and Bear всё относительно дорого, но, подойдя к магазину я увидела плакат сообщяющий о скидках. Подумав что никакой особенной скидки они не предаставят, я зашла в магазин.  Как только я подошла к понравивщемся мне вешям, и посмотрев на цену, я немного подафигела. скидка 70% !!! Недолго думая я наброла интересных вещей и пошла в примерочную. из всего многообразия вещей я выбрала 2. (чёрная куртка и чёрная майка). подходя к кассе, увидела одиноко лежащий кошелёк-клатч, и влюбившись в него, прихватила с собой! Оплатив покупку, котораяобошлась мне всего в 1109 рублей (О_о) я пошла прогуляться по этажу с магазинами. зашла ещё в один хороший магазин и увидела там замечательную красную майку. примерив и посмотрев на цену, я  купила эту вещь. Покупка майки обашлась мне в 249 рублей.

Я ОБАЖАЮ СКИДКИ!

Вещи купленные мной, и другие интересные происшедствия происшедшие со мной смотри ниже. Надо же похвастаться

Читать далее

Сегодня пыталась нагрузить себя по полной, но из за того что я почти не спала, так как переводила сабы к Дневникам Вапмира, эта идея чуть не провалилась.

Мои результаты на сегодня:
 

Бег на месте. 2 подхода. 

первый: 5 минут 47 секунд. с гирями в один киллограм в каждой руке.

второй: 10 минут 20 секунд. с маленькой передышкой. 7 минут 7 секунд бежала с гирями в руках, по одному киллограмму в каждой руке, затем 30 секундная передышка  для того что бы попить воды, затем 3 минуты бега без гирь.

Пресс: 2 подхода.

первый: 130 раз без передышки.

второй: 50 раз. без передышки

с прессиком пока плоховато, но и делать мне его, если честно,  нельзя до понедельника как минимум
 

Отжимания: 2 подхода

первый: 10 раз

второй: 10 раз

*

С этого дня я решила что буду делать зарядку только под определённую музыку. Кторая бы соответствовала ритму бега, отжиманий и пресса.

Читать далее

Пресс пока не делаю... нельзя. Но, за то компенсирую его бегом.

Мои результаты на сегодня:

Бег на месте: 10 минут 46 секунд без передышки с гирями в один киллограм в каждой руке. Так бежать достаточно сложно, но за то руки качаются. а это огромый плюс.

Отжимания: 15 раз полных отжиманий. то есть,  носом до пола.

Я умничка)) правда же?)

Всех люблю и целую) До завтра 

Настроение сейчас - Голодное

 

Буду не многословна:
Сегодня, против воли врача сделала зарядку.
Мои результаты (без пресса):

Бег на месте- 8 минут 12 секунд без передышки. Улучшила свой прошлый результат на 2 минуты и 8 секунд.

Отжимания- 20 раз. Сделала их с большим трудом, так что можно сказать что в этой части зарядки я не продвинулась.
 

Сегодня к сожалению никакой зарядки( Застудила почки((( Так что пока не поправлюсь, никаких физичиских нагрузок( Обидно( очень очень(

По примеру моей хорошей подруги  If U Seek Amy , я собираюсь начать делать зарядку с понедельника, то есть с завтрашнего дня.

Цель работы: 

Каждый день после прихода из школы: отжиматься, качать пресс и бегать на месте, затем отписываться здесь, сколько я всего сделала, а в конце недели подсчитать, каких успехов я добилась.

Желаемый результат:

Пресс- 300 раз  без передышки.

Отжимания- 40 раз пез передышки.

Бег-  5-7 минут без передышки

Данные, имеющиеся на сегодня:

Пресс- 220 раз  без передышки

Отжимания-  15-20  раз без передышки.

Бег ----

***

P.S. Помню мне мой тренер сказал, что без на месте, гораздо сложнее обыкновенного бега...чтож...проверим =))