Записи Друзья Комментарии
Blue ribbon
Аватар Blue_ribbon

 -Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Французская художница Сильви Фортин (Sylvie Fortin) *******Французская художница Сильви Фортин (S...

Якоб ван Хюльсдонк (Jacob van Hulsdonck; 1582-1647) - (0)

Якоб ван Хюльсдонк (Jacob van Hulsdonck; 1582-1647) https://www.picklik.ru/images/2022/04/...

Куракины. "Бриллиантовый князь" Александр Борисович и его потомки бароны Сердобины - (0)

Куракины. "Бриллиантовый князь" Александр Борисович и его потомки бароны Сердобины 1.3.1.1.2....

Из коллекции Музея Прадо. - (1)

Из коллекции Музея Прадо. Луис Эджидио Мелендес (Luis Egidio Melendez ; Неаполь , 1716 - Мадрид...

АМЕРИКАНСКИЙ ХУДОЖНИК ЭНДРЮ УАЙЕТ (1917-2009) И ЕГО ПОЭТИЧЕСКИ-ФИЛОСОФСКИЕ КАРТИНЫ - (0)

АМЕРИКАНСКИЙ ХУДОЖНИК ЭНДРЮ УАЙЕТ (1917-2009) И ЕГО ПОЭТИЧЕСКИ-ФИЛОСОФСКИЕ КАРТИНЫ  ...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Blue_ribbon

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.12.2012
Записей: 4461
Комментариев: 329
Написано: 5111

Дневник Blue_ribbon






Нравится

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!
Четверг, 29 Июня 2017 г. 09:30 + в цитатник

Лечебные, целительные свойства чудо — корня люди используют давно. Употреблять его можно как в сыром, так и в сухом виде. Делают из него настои, чаи, отвары. Применяют и для лечения заболеваний, и для их профилактики.

 

kak-zavarivat-imbir-dlya-poxudeniya

Характерный запах и вкус имбиря связан с содержанием в нем зингерона (zingerone), шоаголы (shogaols) и джинджеролы (gingerols — эффективное вещество при профилактике и лечении рака толстого кишечника. В растении обнаружены липиды, крахмал. Содержатся в нем витамины C, B1, B2, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий. Также известно о наличии феландрина, цинеола, эфирных масел, цитрала, борнеола, гингерола и камфина.

Вкус у имбиря специфический и к нему нужно привыкнуть. В свежем виде он очень ароматный, острый  на вкус.

Корень имбиря очень полезен для женского организма. Он весьма благоприятно действует на матку. Во время менструального цикла снимает болезненные проявления.

А также имбирь еще и активно способствует похудению, благодаря нескольким свойствам:

 

1. Усилению выработки тепла.

Имбирь повышает термогенез, то есть процесс образования тепла. А он влияет и ускоряет все процессы в организме. В том числе, такой важный расход калорий.

2. Слабительному эффекту.

Благодаря этому имбирь помогает наладить работу кишечника и вовремя выводить все лишнее. А еще он блокирует образование газов, что визуально делает живот более плоским.

3. Нормализации гормонального фона.

Имбирь предотвращает чрезмерную выработку гормона под названием кортизол, который в больших количествах блокирует расщепление жиров.

Очень полезно употреблять имбирный чай. Но от одной чашки эффекта не будет. Этот напиток нужно употреблять регулярно, чтобы и килограммы лишние убрать и состояние коже улучшить.

Вот некоторые проверенные рецепты имбирного чая:

jljvyug754lp

  • Чтобы приготовить имбирный чай для похудения, корень имбиря нужно нарезать тонкими дольками, уложить в кастрюлю и залить холодной водой. Поставить емкость на огонь и довести ее до кипения, после чего кипятить на маленьком огне в течение 15-20 минут. Можно пить имбирный чай с медом, только главное помнить, что мед добавляется в чай лишь после остывания – в кипятке он теряет все свои свойства, можно также разнообразить напиток, сделав имбирный чай с корицей.
  • Существует рецепт черного чая с имбирем – необходимо натереть свежий имбирь на терке, и заварить его вместе с заваркой в чайнике. Заваривайте такой напиток в течение 30 минут. Полезные свойства имбирного чая заключаются в том, что он отлично бодрит, даже лучше, чем любые напитки, содержащие кофеин.
  • Можно сделать зеленый чай с имбирем. Возьмите немного заварки чая, немного корня имбиря и заварите в термосе получившийся напиток. Такой имбирный чай для похудения отлично подойдет в разгрузочные дни. Есть некоторые рекомендации – специалисты советуют не выходить из дома в эти дни, поскольку организм в эти периоды избавляется от шлаков и грязи.Отказаться от имбиря стоит беременным или кормящим, а так же людям с вегето-сосудистой дистонией.  Не рекомендуется его употреблять при мочекаменной болезни или воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте, а так же страдающим гипертонией.

 

Рубрики:  Красота и здоровье
Нравится

Профессор Неумывакин: «Я перестал пить чай и всем советую…»
Четверг, 29 Июня 2017 г. 09:26 + в цитатник

Это похоже на настоящее чудо! Применяя систему Ивана Неумывакина, мы можем стать здоровыми, как космонавты, несмотря на загрязнение окружающей среды и другие негативные факторы. Что интересно, для этого не нужны какие то огромные средства на лекарства. Мы и вовсе от них откажемся, тем самым себе только поможем.

 

С неба на землю

Мы побывали в гостях у Ивана  Павловича Неумывакина,  чтобы поздравить его с 69-летием научной и творческой деятельности. Вы только представьте, что ученого уже 89 лет, а он прекрасно выглядит, трезво мыслит и активно занимается научной деятельностью.

/mirkrasoty.life/wp-content/uploads/2017/05/content_neumyvakin__econet_ru-768x575.jpg" target="_blank">https://mirkrasoty.life/wp-content/uploads/2017/05...myvakin__econet_ru-768x575.jpg 768w, https://mirkrasoty.life/wp-content/uploads/2017/05...eumyvakin__econet_ru-80x60.jpg 80w" width="800" />

 

Начинал он младшим научным сотрудником и дошёл до начальника отдела разработки системы оказания медицинской помощи космонавтам при полётах различной продолжительности.

Как руководителю программы оздоровления советских космонавтов доктору медицинских наук, профессору, лауреату Государственной премии СССР Ивану Павловичу Неумывакину было позволено привлекать к работе лучших врачей и учёных страны.

Он взял от них всю мощь отечественной медицины и обогатил её своими изобретениями.

Была создана уникальная система оздоровления, благодаря которой вот уже более полувека наши  космонавты ничем не болеют.

– Поэтому сначала я должен был определить, где находится грань между здоровьем и болезнью, почему человек начинает болеть?

Второе. Можно ли что-то использовать в космосе из арсенала средств официальной медицины? Оказалось, что ничего!

В моей докторской диссертации есть сорок авторских свидетельств на изобретения. Они и сегодня являются приоритетными.

После ухода из космонавтики я пытался внедрить в систему здравоохранения всё, что наработал для космоса. Но наткнулся на яростное сопротивление. Оказывается, что своими разработками «подрываю авторитет отечественной науки».  Ведь я нашёл основную причину, почему человек болеет.

Универсальная причина болезней?

– В чём же вы расходитесь с официальной медициной?

– Она рекомендует: первое, второе, третье. Но мы же с вами представляем энергосистему, живую машину. Внутри у нас «конвейер», а рот – это «дробильная система». Мы должны не глотать пищу, а тщательно разжёвывать, практически «пить» её. В это время «компьютер» – головной мозг – видит: хлеб, каша, мяса кусочек. И даёт указания желудку. Для мяса нужна более концентрированная соляная кислота, а для хлеба – чуть поменьше, для каши – тоже.

Но вы проглотили пищу, не прожевав её. Она только сверху, чуть-чуть обволакивается соляной кислотой, которая не может проникнуть внутрь куска.

Но самое страшное, что в это время соляная кислота, которая выделилась в достаточном количестве для переработки того же куска мяса, растворяется водой, которую в конце застолья употребляется как «третье». Вы концентрацию кислоты уменьшаете, в итоге пища не может перевариваться. И всё, что вы съели, превращается в «шлаки» – непереработанные продукты обмена веществ.

Мы едим в четыре-пять раз больше, чем нужно для сохранения здоровья. Остальная «лишняя» пища – это работа для врачей, начало вашего заболевания. Не сегодня, так завтра, – но оно точно будет.

– Вы предлагаете меньше пить жидкостей?

– Это смотря каких. Дело в том, что вода в клетку проходит только «чистая». Именно этой  воды вам нужно выпить два литра. Минеральные воды, тем более газированные напитки – опасные продукты; клетка должна их прочистить. Кофе и чай дают кратковременный всплеск энергии, но это только усугубляет нехватку воды. Эти и подобные напитки перерабатываться не могут.

«Грязная» вода заходит в клетку, и вместо получения энергии, последняя должна её тратить на очищение жидкости. «Грязь» выбрасывается, а воды не хватает – и энергии мало.

Думаю, теперь понятно, почему клетка «зашлаковывается». И не имеет значения, во что выливается приём «нечистой» жидкости: в атеросклероз, гипертонию, аритмию… Да во что угодно!

Главная причина огромного большинства заболеваний очевидна.

Выздоравливают «безнадёжные»

– В том числе рака и СПИДа?

– Думаю, что таких заболеваний нет.

– Как нет?!

– Есть состояния,  связанные с зашлакованностью организма. В нём клетки начинают жить фактически в гнилостной, бескислородной среде. Поэтому мутируют, становятся онкомаркерами. Вообще-то раковые клетки есть в любом организме, однако у здорового человека они подавляются иммунитетом. А когда индивид ослаблен, эти клетки начинают бурно размножаться. В принципе они нам нужны – для того, чтобы организм знал: добро и зло всегда рядом. Но добро не должно давать злу распространяться. А если вы сами подавляете добро – за счёт стрессов, неправильного питания, провоцирования  гиподинамии и так далее? Добро уходит, а его место занимает зло.

Мы создали оздоровительный центр, в котором за три недели, без лекарств и  клизм, очищаем внутреннюю среду организма. И у человека исчезает, например, гипертония – та, которую не может убрать кардиологический центр. Ну, не может! А мы просто убираем из организма «грязь».

– Каким образом?

– За счёт полуголодного существования. Специальные фиточаи для очистки крови, печени, почек, поджелудочной железы. Специальная система, которая позволяет два дня поголодать и два дня пить эти чаи.

– В ваших центрах успешно лечат рассеянный склероз, паркинсонизм и другие заболевания, которые принято считать неизлечимыми…

– Через три-шесть месяцев больные, которые были лежачими, уже ходят в магазин, на рынок, сами себя обслуживают. А секрет прост: они насытили свои клетки водой, которой раньше им катастрофически не хватало.

Врачи совершенно не обращают внимания на то, что вода – это самый лучший электролит, это энергия. Без неё не могут работать митохондрии –  своего рода гидроэлектростанции, снабжающие клетку энергией. И первый орган, который страдает из-за отсутствия воды – это головной мозг. Отсюда – раздражительность, головная боль, мигрень, быстрая утомляемость, плохая успеваемость.

Сегодня я официально заявляю: с моей точки зрения, диагноза нет. Рак и СПИД – это состояния; следствия, а не причина.

Если человек будет уверен, что рак – это временное состояние, то сможет избавиться от него. Для этого надо прежде всего посмотреть, что плохого в жизни он сделал, покаяться в грехах, попросить прощения у людей, которых обидел. А потом надо настроить своё сознание на выздоровление. Именно этот настрой и побеждает любые повреждающие факторы.

– Люди удивляются, когда вы говорите им, что сердца… нет в груди.

– Сердце – это мотор по перекачке жидкости, оно в основном находится ниже пупка…

 

– Как это?

– Взрослый человек имеет рост 150–180 сантиметров. Жидкость под влиянием тяжести падает вниз, но её нужно поднять снизу вверх. А делают это мышцы, в которых находятся сосуды. Это специальные насосы, которые своими сокращениями проталкивают кровь вверх. И если владелец своего тела не занимается им:  не занимается спортом, не тренирует мышцы туловища и ног, то у него возникают атеросклероз, варикоз, трофические расстройства.

На фоне «грязи», которая находится в организме, кровь загустевает. И сердцу нужно прилагать больше усилий для проталкивания этой крови. Вначале возникает гипертрофия левого желудочка, потом начинаются различного рода аритмии, а потом происходит инфаркт или инсульт. У сердца не хватает силы работать вместо пятисот с лишним мышц, которые должны качать кровь.

Итак, сердце должно работать при хорошей крови, не сгущённой, а жидкой, наполненной водой. Но как добиться этого, людей почти никто не учит.

Немногие знают, что воду надо пить за 10–15 минут до еды – один-два стакана. Она свободно проходит по малой кривизне желудка и собирается в районе двенадцатиперстной кишки, – там, где скапливается щёлочь. В результате вода не закисляется желудком, а ощелачивается.

–  Традиционные компот, кофе или чай пить напоследок нельзя?

– Ни в коем случае! Можно только рот прополоскать после еды. И полтора-два часа после употребления мяса не есть и не пить ничего: нужно, чтобы желудочный сок переработал, «разъел» это мясо. Потому что кое-что в нём человеку нужно, ведь тот живёт «в периодической системе Менделеева» и должен пополнять свой организм всеми элементами.

А если натощак, когда пустой желудок, хотите есть – надо пить воду. Попили – полчаса не хочется кушать. Потом ещё попили. И когда уже будет «сосать под ложечкой» – поешьте.

У нас же, как двенадцать часов, так все идут на обед в столовую. Но не надо кушать, если не хочется! Надо дать организму отдохнуть. Ведь у него пища, которую он утром поел, не переработана! Если ещё сверху навалить, она будет гнить. Отсюда – все негативные последствия.

Итак, пейте воду натощак. Вода – это пища, ведь мы на три четверти фактически состоим из воды. За сутки надо выпить натощак 1,5–2 литра чистой воды. Всё остальное не работает на здоровье.

Посмотрите на некоторых людей после 60–70 лет. Когда они начинают пить около двух литров в сутки чистой воды, у них морщинки разглаживаются, кишечник начинает нормально работать.

В воде клетка купается – это основа её жизни. Поэтому пить надо много и только натощак, и только чистой воды.

– А где же её взять?

– Чистая вода – не та, которую продают. В бутылках вода кислая, она имеет РН 6,5–7. А как сделать действительно чистую воду?

В московском водопроводе нормальная вода. Вечером вы наливаете её из крана в кастрюлю или бутыль, она отстаивается, хлор выходит. Утром там осадок обязательно будет, хотя глазами его не видно.

Вы осторожно сливаете верхнюю воду, примерно две трети всего объёма, но не кипятите её, как обычно, а доводите до мелких пузырьков. Это так называемый «холодный кипяток», который сохраняет свою структуру в течение суток.

Такая вода нужна клетке. Она уже не тратит энергию на её очищение. Это поистине живая вода, которая возвращает человеку здоровье.

Ритмы жизни

– Расскажите, пожалуйста, в какое время надо есть пищу, чтобы стать здоровым?

– Дело в том, что если вы кушаете после семи часов вечера, то никогда не будете здоровым человеком. Инсулин, выделяемый поджелудочной железой в 19 часов, в течение двух часов перерабатывает пищу. Если вы что-то сладкое съели, то инсулин не позволит подняться уровню сахара выше нормы.

А с 9 часов вечера поджелудочная железа должна спать вместе с желудком – к этому времени им надо быть свободными от пищи. Тогда они передают эстафету шишковидной железе, которая вырабатывает мелатонин – гормон роста, он выделяется в 11 часов.

Премудрость Творения

– Казалось бы, какое отношение имеет вышесказанное к религии? Но она и наука сегодня приходят к общим выводам. Высшее начало лежит в основе Вселенной, всех происходящих в ней явлений. Оно является основным и в деятельности человека, по крайней мере – должно быть таким. Но мы извратили высшие законы, сосредоточились на материальном, забывая о духовном. А если нет Бога в душе, тогда, получается, можно брать от жизни всё, что только возможно, ничего не отдавая взамен. Вот почему и возникла та вакханалия, которую мы наблюдаем сейчас в окружающей нас жизни.

– Что надо делать, чтобы изменить окружающий нас неблагожелательный и холодный к нашим чувствам, порывам души мир?

– Вы задаёте мне детский вопрос, но в нём скрыт глубокий смысл. Ответ на него был известен ещё тысячи лет назад: не делай другому того, чего не хочешь, чтобы делали тебе. Знай: ты являешься частицей всего, что вокруг тебя. Одно зависит от другого. Ты сделал зло ближнему – значит, сделал плохо в первую очередь самому себе. Уничтожая своими мыслями и делами окружающих, ты разрушаешь себя, свою духовную и нравственную основу. А повреждение души неизбежно ведёт и к болезням тела, преждевременной смерти. Избежать их можно только одним способом – перестать вредить окружающим, начать творить добро, сделать главным в жизни духовное, а не материальное, то есть жить по заповедям, которые даёт религия.

Система, которую заблокировали

– Иван Павлович, ваша методика лечения ультрафиолетом  позволяет людям избавиться от химических препаратов, эффективно лечить животных и растения,  получать экологически чистые молоко и мясо, овощи и фрукты, другие продукты. Но почему эта спасительная система после столь успешных испытаний нигде не применяется?!  Лишний раз  подтверждается евангельская истина: нет пророка в своём отечестве…

– К сожалению, это так. Я десятки лет работал в космонавтике и не мог заниматься здравоохранением. К тому же надеялся, что мои медицинские разработки внедрят здравомыслящие люди. И действительно, после проведения всех испытаний было получено разрешение Минздрава СССР на их внедрение в систему здравоохранения. Но вскоре распался Советский Союз. А Минздрав РФ потребовал проведения тех же самых испытаний, но уже под эгидой Российской Федерации, потому что результаты, полученные в советских учреждениях, для него, видите ли, недействительны. Это же нонсенс!

Но я уже ушёл на пенсию, и на повторные испытании у меня не было ни сил, ни финансовых средств. А помогать мне никто не хотел. Тогда я понял, что подрываю существующие методы и средства лечения людей, животных, растений, почвы, которые на самом деле калечат их, – но зато кормят производителей лекарств, минеральных удобрений, гербицидов и прочей химии.

– Что же вы предлагаете для медицины, Иван Павлович?

– Широко внедрить мою систему оздоровления. Её заблокировали в больших городах, где развито медицинское обслуживание. Но оно очень слабое в глубинке, и там можно попробовать внедрить эту систему. Создан типовой проект, который позволит в районных больницах или в отдалённых уголках России главному врачу со своими сотрудниками в течение трёх недель оздоровлять 25–30 человек. Не надо никаких томографов, никакого сложного оборудования – нужны обычные методики, которые используют врачи,  освобождающие людей от лекарственной зависимости.

В Госдуме России это моё предложение нашло понимание на высшем уровне. Но когда встал вопрос о реализации, то ведомства, отвечающие за здоровье в России, не нашли денег, необходимых для организации центров оздоровления. И вообще оказалась «никому не нужной» вся моя экологическая система оздоровления человека, животных, растений, земли…

Недавно один представитель власти заявил, что малые города неперспективны – их нужно объединять с мегаполисами. Но реализация этого проекта уничтожила бы основу России. Откуда может ещё начаться её возрождение?

Возрождение начинается от земли, знания природы, любви ко всему живому, желания сохранить его для потомков. На земле рождаются те люди, которые должны возвеличить Россию. Именно оттуда должно идти здоровье, а не из мегаполисов, жители которых понятия не имеют, «где растут булки».

– Неужели нет никакой надежды на внедрение ваших разработок, которые позволяют очистить землю, оздоровить всё живое?

– К счастью, недавно ими заинтересовались в Белоруссии. Там до сих пор сохраняются бесплатная медицина, бесплатное образование.

Не удивительно, что эта страна проявила интерес к моей оздоровительной системе, оказавшейся «не нужной» в нашей стране. Хочется верить, что отсюда начнётся оздоровление всей планеты.

Я очень надеюсь, что и в России найдутся люди, которые хотят, чтобы их дети и внуки жили в добром здравии на возрождённой земле, а не умирали от болезней в отравленной среде. И внедрят мою систему.

Рубрики:  Красота и здоровье
Нравится

35 фраз одесситов, которые пригодятся в любой ситуации!
Среда, 28 Июня 2017 г. 07:37 + в цитатник

Одессит — это национальность! Как и у каждого народа — у одесситов есть свой язык, который вы никогда не перепутаете с любым другим говором. Многие лингвисты, выделяют его в отдельный «Одесский язык». Язык, который будет вечно молодой.

 

Вот 35 фраз пропитанные духом замечательного города, которые отличают обычного русскоговорящего гражданина от одессита…

1. Я имею Вам кое-что сказать…

2. Ой, не надо меня уговаривать, я и так соглашусь!

3. Стал заносчивый, как гаишник с престижного перекрёстка.

4. Я вас уважаю, хотя уже забыл за что!

5. Ну ты посмотри на этого патриота за мой счёт!

6. Шо, так плохо живёте — тока в одной руке сумка?

7. На тебе, такое выкинуть! Взял и умер посреди полного здоровья!

8. Вы шо, с мозгами поссорились?

9. Ну, так вы будете покупать, или мне забыть вас навсегда?

10. Щаз я сделаю вам скандал и вам будет весело.

11. Уважаемые жильцы! Имейте совесть, выкидывайте мусор в соседний двор!

12. Зять — это инородное тело в доме…

13. У тебя есть деньги, чтобы так себя вести?

14. Фима, не расчесывай мне нервы…

15. Товарищ! Вы мне мешаете впечатляться!

16. В одесском трамвае: — Мадам, ваша нога у меня поперёк горла стала…

17. Шо ты хочешь от моей жизни? Уже сиди и не спрашивай вопросы…

18. Яша, ты только посмотри, какая у нее тазобедренная композиция!

 

19. Сеня, не бежи так шустро, а то, не дай Бог, догонишь свой инфаркт.

20. Соседка соседке по поводу декольте: — Мадам, у вас сердце на двор!

21. Мужчина, что вы тулитесь вперед меня? Вас здесь не стояло.

22. Не морочьте мне то место, где спина заканчивает свое благородное название!

23. Ta не надо мне делать нервы, их есть кому портить.

24. Не хочу Вас расстраивать, но у меня все хорошо.

25. Вы шо, спешите скорее, чем я?!

26. Улыбайтесь… завтра будет еще хуже…

27. Я себе знаю, а вы себе думайте, что хотите.

28. — Ну, почему какие-то несчастные штаны вы мне шили месяц?! Бог мир за семь дней создал, а тут — брюки — месяц!.. — Ха, молодой человек… Вы посмотрите-таки на этот мир — и вы посмотрите на эти брюки!..

29. — Соломон, сколько будет семью восемь? — А мы продаем или покупаем?

30. Вы вот это здесь рассказываете на полном серьезе? Ничем не рискуя? Нет, Вы мне просто начинаете нравиться!

31. Не делай мине беременную голову!

32. Мне-таки стыдно ходить с вами по одной Одессе!

33. Я готов послушать за вашу просьбу.

34. Я личность творческая — хочу творю, хочу вытворяю.

35. Вы уходите, слава Богу, или остаётесь, не дай Бог?

Рубрики:  Страны и города/Одесса-мама
Юмор, позитив, цитаты


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

17 открыток с позитивными советами
Среда, 28 Июня 2017 г. 07:11 + в цитатник

 

 

 

 

 


 

Рубрики:  Юмор, позитив, цитаты
Нравится

СССР
Среда, 28 Июня 2017 г. 05:45 + в цитатник
СССР, фото Владимир Ролов
 

 


Гениальный фотожурналист советской эпохи Владимир Ролов.

 Родился в 1953 г. на Южном Урале. Первую камеру получил в восемь лет, а вот к фотографии приобщился на год раньше.
В 1980 принят фотокорреспондентом в областную газету «Советское Зауралье».
В 1982 году опубликовал первые работы газете «Советская Россия», и в этом же году был утвержден фотокорреспондентом газеты по зоне Урала и Западной Сибири.
С 1985 по 1987 заместитель заведующего отделом иллюстрации в московской редакции «Советской России». Жестокая школа отвечать за текущий номер, когда твое существова-ние как человека не признается в принципе. Болен или влюблен, распадается семья или нет денег на жизнь – газету это не интересует. Есть текущий номер. Принцип простой – умри, но сделай. Жестокая школа, но кто ее прошел – окрестился в настоящие журналисты.
1990-1993 – учеба в Германии. С этого же времени начал публиковаться в различных европейских изданиях, среди них «Stern», «Financial Times».
В 1999 году – победитель фотоконкурса в AWO BAYERN (Германия).
С 2005 началось сотрудничество с Баварским издательством «Groh».



Читать далее...
Рубрики:  "Вырос я в СССР!"
Нравится

Самое известное мыло
Среда, 28 Июня 2017 г. 05:41 + в цитатник

У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай!

 

Хозяйственное мыло – один из сортов моющих средств, содержащий в своем составе жирные кислоты до 72% и большое количество щелочей. В результате его водородный показатель, то есть мера активности ионов водорода в растворе, обозначаемый аббревиатурой PH, очень высок и равен 11-12.

Хозяйственное мыло делится на три категории по содержанию жирных кислот: в первой содержится не менее 70,5%, во второй – 69%, в третьей – 64%. Получают кусок мыла в процессе охлаждения мыльного клея. В качестве сырья для варки мыла применяют животные и растительные жиры, что важно для его применения: такой продукт не вызывает аллергии, являясь экологически чистым.

Удивительные лечебные свойства "Хозяйственного" мыла :собрание советов и отзывов

А теперь поговорим непосредственно об универсальности хозяйственного мыла и о том, на что оно способно!

«Я неоднократно слышала о его пользе»

Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйственным мылом. Я кричала, вырывалась, но бабуля старалась промыть рану как можно тщательнее.

 

Кстати, в больнице нас за это похвалили и рекомендовали так делать всегда. Оказывается, что лучшим по микробиологическим показателям оказалось… мыло «Хозяйственное».

«А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хозяйственным  мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит»

Удивительные лечебные свойства "Хозяйственного" мыла :собрание советов и отзывов

«В душевой на работе у отца  текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы — и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет»

«Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла»

Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв — шампунем (смываем основную грязь), потом — хоз. мылом.

Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин — клевые волосы и 0% перхоти. Уже 9 лет прической довольна.

«Кто-то из знакомых, по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге при помощи хозяйственного мыла»

  • Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены)
  • Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).
  • Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.
  • Если мыть голову хозяйственным мылом, то можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.
  • Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.
  • Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри.
  • Можно излечиться с помощью хозяйственного мыла от начинающегося насморка. Нужно сделать мыльный раствор, обмакнуть туда ватный тампон и обработать носовые пазухи. Тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос никогда не будет заложен, а через 2-3 такие обработки вы надолго забудете о простуде.
  • При укусе собаки для предотвращения попадания в рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии), а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.
  • Успешно справляется хозяйственное мыло и с лечением грибковых заболеваний стоп. Советуют тщательно мыть пораженные области на коже мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йодом.
  • После депиляции, чтобы исключить покраснение кожи на чувствительных участках, люди также используют хозяйственное мыло. Достаточно просто один раз намылиться и раздражения не будет.
  • Хозяйственным мылом успешно лечится молочница и потница. Им хорошо подмываться, оно убивает все бактерии и грибок типа молочницы. При молочнице здорово помогает, намылить безымянный палец и обмазать влагалище на сколько палец влезет, так мне в роддоме сказали.
  • Если имеются какие-либо проблемы в ротовой полости, можно обрабатывать зубную щетку раствором хозяйственного мыла и оставлять на ночь. К утру вы будете уверены, что ваша зубная щетка полностью обеззаражена.
  • В хозяйственном мыле много щелочей, быстро и качественно растворяющих грязь и к тому же обладающих антимикробным действием. Недаром в медицине грубое хозяйственное мыло до сих пор используют в качестве антисептика.
  • Я когда служил в армии лечил грибок на ногах хозяйственным мылом. Просто на протяжении 1 недели утром и вечером моешь ноги в холодной воде с хозяйственным мылом и грибка как не бывало!
  • Несколько лет назад мои только что проколотые уши воспалились — сзади на мочке образовался просто комок черный. Я уже настроилась снять сережки и «зарастить» уши, но моя мама взяла обычное хозяйственное мыло, натерла его мелкой стружкой, добавила сок лука и все это приложила мне на мочку на день. Вечером все сняла, потом я еще пару дней смазывала ухо спиртом, и все прошло. Больше проблем не было.
  • Хозяйственное мыло – прекрасное средство для снятия отёка. Для этого достаточно развести мыло в воде и натереть полученным раствором ушиб. Производить процедуру необходимо несколько раз за день.
  • Средство от прыщей. Настрогать хозяйственное мыло в мисочку, добавить воды и взбить его помазком в пену. Теперь взять 1 ст. л. получившейся пены, 1 ч. л. соли «экстра» и перемешать. Эту смесь накладывать на хорошо вымытое лицо. Предупреждаю — будет сильно щипать, но это как раз и означает, что идет лечебный процесс. Держать маску полчаса. У вас на лице останется сухая соль, смахните ее и умойтесь сначала горячей, а потом холодной водой. Делать такую процедуру нужно 2-3 раза в день в течение 2-3 недель.
  • Средство от нарывов. Смешать в равных частях натертый лук, хозяйственное мыло и сахар. Эту мазь наложить на нарыв и забинтовать.
  • Делать это нужно на ночь, утром вы увидите, что рана полностью очистилась.
  • Врачи рекомендуют раз в две недели мыться хозяйственным мылом: вы защитите себя от вирусов и бактерий
  • От трещин на пятках и натоптышей делают ванночку из 2 литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки наструганного хозяйственного мыла.
  • Хозяйственное мыло и дождевая вода от выпадения волос избавят навсегда. Применять для намыливания волос только темное хозяйственное мыло. Никаких других моющих средств не использовать. Мыть голову следует 2 раза в неделю. Я делала так в течение двух месяцев. Результат прекрасный
  • Если ушибленное место помазать хозяйственным мылом — синяка не будет.
  • У меня мама еще делала такой домашний пилинг — ей косметолог еще в советские времена советовала: нанести на влажную кожу лица пену из хозяйственного мыла и ваткой, смоченной хлористым кальцием, протереть лицо по массажным линиям.
  • Кожа очень хорошо очищается. Мама выглядит очень хорошо и не понимает моих затрат на салонные кислотные пилинги.
  • Если намылить место ожога хозяйственным мылом и дать подсохнуть, то не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется! Проверено на себе много раз.

Казалось бы, мыло и мыло, да только непростое! Пользуйтесь нашими советами на здоровье и будьте здоровы!

 

 
Рубрики:  Красота и здоровье


Процитировано 1 раз
Нравится

20 хитростей на YouTube
Среда, 28 Июня 2017 г. 05:38 + в цитатник

Просто добавьте «GIF» перед ссылкой на видео в YouTube. Вот так:

Вы переместитесь на GIF YouTube, где сможете установить длину гифки и добавить заголовок.

2. Найдите страницу любимого музыканта

Просто наберите в поиске #имямузыканта.

Полные альбомы упорядочены в плейлисты в секции Albums.

 

Musixmatch является бесплатным приложением для браузера Chrome, которое накладывает текст песни на музыкальное видео. В приложении содержатся тексты более 7 миллионов песен на 32 языках.

MooMa.sh — это что-то вроде Shazam, но только для YouTube. Данный сайт может идентифицировать любую песню или мелодию в указанном видео. Просто скопируйте и вставьте ссылку на видео и смотрите, как все работает!

5. Режим театра

Если нажать небольшой прямоугольник в нижнем правом углу видео, то вы перейдете в режим «театра».

 

6. Автоматическое воспроизведение

Чтобы остановить автоматическое воспроизведение, нажмите кнопку Autoplay.

7. Проверьте соединение

Программа Video Quality Report от Google может показать вам, какое качество видео поддерживается вашим провайдером.

 

Зайдите на youtube.com/testtube и нажмите на Перейти на новый проигрыватель. Вы сможете протестировать новый дизайн YouTube-плеера, который имеет прозрачную строку состояния, и на нем так же можно устанавливать любой размер экрана.

9. Смотреть YouTube на телевизоре



 

Запустите видео на смартфоне или планшете и смотрите его на большом экране через Wi-Fi-соединение (все SMART TV могут ловить сигнал Wi-Fi).

Для этого нужно открыть YouTube на мобильном устройстве, запустить видео и найти в соединениях ваш телевизор. Главное, чтобы ваши устройства были подключены к одной сети Wi-Fi. Подключение происходит автоматически, но можно сделать это и вручную.

 

10. Поделиться с определенного времени

Если нажать Сtrl + правая кнопка мышки, то можно поделиться видео с установленного времени.

11. Просмотр для детей

Приложение YouTube Kids для iOS и Android предлагает только те видео, которые можно смотреть детям.

Если из-за слабого интернет-соединения видео тормозит, зайдите на youtube.com/account_playback и выберите опцию У меня медленное соединение. Не надо включать HD-видео.

 

13. Точный поиск

Чтобы находить именно те ролики, которые вам нужны, можете добавить к вашему запросу следующие слова:

— «channel», или «playlist»;

— «HD» — для высокого разрешения, или «3D» — для видео в 3D;

— вставляйте в ваши запросы кавычки и знаки + / -, чтобы добавить или исключить из поиска (например: «beyonce» + «destiny’s child» или «beyonce» — «jay-z»).

14. Быстрый поиск уроков по фитнесу

Чтобы проще было найти уроки по фитнесу, зайдите на сайт Youfitness.me. Там они упорядочены по типу и длительности.

15. Извлечь аудиодорожку в MP3.

Просто зайдите на сайт Peggo.

 

16. Свой видеоплейлист

Сайт Solon совмещает в одном плейлисте видео c YouTube и Vimeo, а также аудиофайлы из SoundCloud.

17. Смотреть видео поверх окон

Floating YouTube является приложением для браузера Chrome, которое позволяет закреплять видео на YouTube поверх всех остальных окон.

18. Скорость воспроизведения

Если нажать на небольшую шестерню в правом нижнем углу любого видео на YouTube, то можно выбрать скорость воспроизведения видео.

Медленное воспроизведение, например, очень полезно при просмотре обучающих видео.

 

Если вы зарегистрированы на YouTube, зайдите в настройки приватности и поставьте нужные галочки, чтобы другие пользователи не знали, на какие каналы вы подписаны.

20. Горячие клавиши:

  • K — пауза или проигрыш
  • J — перемотка на 10 секунд
  • L — быстрая перемотка на 10 секунд
  • M — выключить звук
  • цифра 0 — в начало видео
  • цифры от 1 до 9 — перепрыгнуть на 10% — 90%
  • «+» - увеличить шрифт
  • «-» - уменьшить шрифт

Бонус: как скачать видео с YouTube

Есть несколько сайтов и приложений для браузера Chrome, которые позволяют скачать видео с YouTube. Вот одно из них:

  1. Save From Net. На этот сайт можно зайти отдельно и скопировать ссылку на видео или вставить в ссылке перед словом «youtube» буквы «ss». Вы попадете на ту же страницу.


 

Рубрики:  Полезное
Полезное
Разное
Нравится

ПРОШЕПЧИТЕ МАГИЧЕСКИЙ ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ, ЛЮБОВЬ, ДЕНЬГИ…
Среда, 28 Июня 2017 г. 05:34 + в цитатник

Шепотки — это особые заговоры, с помощью которых можно и удачу привлечь, и от неприятностей защититься. Это своеобразная магическая скорая помощь… Можно верить — не верить… Но лучше — проверить!

 
Шепотки на удачу

• Если хотите привлечь удачу, то, переступая порог дома, шепните: «Истина в том, что за этим порогом сила моя».

• Если хотите уберечься от гнева начальника: «Я на левом берегу, ты — на правом. Кричи — не кричи, все равно не докричишься». Этот шепоток нужно произносить перед разговором с начальником, если он чем-то не доволен.

• Если вы хотите, чтобы день прошел удачно, встаньте утром с правой ноги и произнесите: «Куда правая нога, туда и левая. Куда я, туда и удача моя.»

Шепотки на деньги

• Получая деньги, шепните: «Денежку в карман, скоро будет целый чемодан».

• Шепоток на кошелек: «Мой кошелек звенит, от денег толстеет. С каждым днем моя удача зеленее».

• Если отдаете деньги: «Деньги отдаю, но обратно их жду».

 
Шепотки в спину

• Шепотки в спину произносятся для того, чтобы наказать обидчика или защититься от его злого умысла.

• Если вам пожелали чего-то плохого, то скажите: «Чего желаешь мне, забирай себе».

• Если вам нагрубили в общественном месте: «Твой негатив, тебе с ним и жить, а мне чужого не надо».

• Шепоток в спину врагу: «Твои речи тебе же в плечи».

Шепотки на любовь

• Если хотите привлечь внимание человека, произнесите ему вслед любовный шепоток: «Как стелется трава весной, так и ты будешь стелиться предо мной».

• Если хотите отвадить любимого от другой женщины, положите незаметно в его карман головку чеснока и скажите: «Выбросишь чеснок, выбросишь из сердца и (имя соперницы)». Естественно, обнаружив у себя в кармане чеснок, мужчина вынет его и выбросит.

• Если муж уходит, вслед ему скажите: «Как вода с земли на небо возвращается, так и тебе суждено ко мне вернуться».

Эти заговоры помогут в сложных ситуациях, настроят на правильный лад и привлекут удачу. Помните, что произнося любой шепоток или заговор, важно вкладывать в свои слова всю энергию и силу.
Желаем вам быть счастливыми и успешными во всём!

Рубрики:  Mагия, эзотерика, гадания, , психология



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Tри дня ели!
Среда, 28 Июня 2017 г. 05:31 + в цитатник

Купила на рынке полкилограмма творога и пучок зелени… Родные три дня ели это блюдо!

bez-imeni-1


 

 

В праздничной кухне народов Азии обязательно присутствует осетинский пирог с сыром и зеленью. Его готовят женщины, умело разминая тесто, а затем выпекают в печи. Но, к счастью, это изумительное щедрое блюдо можно с легкость испечь в обычной духовке. Взглянув на ароматный, румяный пирог, невозможно представить, что он готовится так быстро и так легко! Ну как тут устоишь…
Редакция «Супер шеф!» делится рецептом колоритного пирога, который ты с удовольствием будешь готовить всё лето!

1/superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/1-78-300x200.jpg" target="_blank">http://superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/1-78-300x200.jpg 300w" width="700" />

Осетинский пирог с сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА
2 ст. муки
250 мл кефира
50 г сливочного масла
7 г сухих дрожжей
0,5 ч. л. соли
2/superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/2-72-300x165.jpg" target="_blank">http://superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/2-72-300x165.jpg 300w" width="700" />

 
 

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ
200 г творога (можно взять сулугуни)
300 г зелени по вкусу (петрушка, укроп, щавель, листья свеклы)
100 г сметаны
50 г сливочного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Для начала необходимо приготовить тесто. Разведи дрожжи в 0,5 стакана кефира. Муку и соль просей в большую миску. Туда же влей оставшийся кефир, дрожжи и размягченное сливочное масло. Замеси мягкое тесто, укрой полотенцем и оставь в теплом месте на 1,5–2 часа. Тесто должно увеличиться вдвое.
3/superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/3-63-300x268.jpg" target="_blank">http://superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/3-63-300x268.jpg 300w" width="700" />Пока тесто настаивается, приступай к приготовлению начинки. Зелень тщательно помой, просуши и мелко нарежь. Свежий сыр разомни ложкой или руками. Если ты предпочитаешь сулугуни, то натри его на крупной терке. Смешай зелень и сыр, в получившуюся смесь добавь сметану и хорошенько перемешай. Посоли и поперчи начинку непосредственно перед выкладыванием на тесто.
4/superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/4-58-300x179.jpg" target="_blank">http://superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/4-58-300x179.jpg 300w" width="700" />Когда тесто подойдет, посыпь стол мукой и разомни тесто ладонью в лепешку толщиной 1–1,5 см. В центр уложи начинку, разровняй.
5/superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/5-50-300x184.jpg" target="_blank">http://superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/5-50-300x184.jpg 300w" width="700" />Вытягивая руками концы лепешки, постепенно стяни их в центр, соедини и защипай.
6/superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/6-41-285x300.jpg" target="_blank">http://superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/6-41-285x300.jpg 285w" width="716" />Рукой разровняй поверхность пирога, чтобы получилась круглая плоская лепешка.
7/superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/7-32-282x300.jpg" target="_blank">http://superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/7-32-282x300.jpg 282w" width="709" />В центре сделай отверстие в тесте, таким образом будет выходить пар.
8/superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/8-27-300x166.jpg" target="_blank">http://superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/8-27-300x166.jpg 300w" width="700" />Выпекай пирог в разогретой до 200 °С духовке 15–20 минут. Когда пирог испечется, смажь его сливочным маслом. Готово!
9/superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/9-23-300x277.jpg" target="_blank">http://superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/9-23-300x277.jpg 300w" width="700" />

 

Такой пирог можно подавать теплым, а можно и холодным. Он изумителен в любом виде.
10/superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/10-18-300x168.jpg" target="_blank">http://superchief.ru/wp-content/uploads/2017/06/10-18-300x168.jpg 300w" width="700" />

Осетинский пирог с сыром и зеленью — блюдо очень вкусное, правда калорий в нём хоть отбавляй. Но румяная корочка и сочная начинка точно выглядят привлекательно. Чудесный пирог!

Рубрики:  Кулинария/Выпечка
Выпечка
Нравится

10 гениальных хитростей
Среда, 28 Июня 2017 г. 05:26 + в цитатник

. Натяните мусорный пакет на кошачий лоток и засыпьте наполнитель. Уборка лотка станет легче

 

№ 2. Если пластыря нет под рукой, вырежьте кусочек из прокладки и приклейте его к обуви, чтобы предотвратить натирание

 

№ 3. Чтобы в туалете приятно пахло, капните пару капелек эфирного масла с любимым ароматом на внутреннюю часть втулки туалетной бумаги

№ 4. Чтобы во время уборки пахло не пылью, а свежестью, засыпьте в пылевой мешок немного стирального порошка

Важно. Этот совет не подходит аллергикам и тем, у кого проблемы c легкими.

 

№ 5. Чтобы получить универсальную приправу, смешайте соль, перец, паприку и карри. Эту смесь можно добавлять везде

№ 6. Клей от наклеек прекрасно отмывается за несколько секунд двухфазной жидкостью для снятия макияжа

 

№ 7. Парфюмерные полоски из магазина можно положить в стопки чистой одежды, чтобы она приятно пахла

№ 8. Если нет возможности принять душ, можно очистить кожу гелем для дезинфекции рук и повторно нанести дезодорант

№ 9. Высыпьте горстку специй в раковину и смойте горячей водой, чтобы на кухне стоял приятный запах. Корица — лучший вариант

№ 10. Если в доме отключили горячую воду, просто запустите пустую стиральную машину на 90 градусов, опустив слив в ванну

 

 

 

Рубрики:  Полезное
Полезное
Нравится

21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине
Среда, 28 Июня 2017 г. 05:12 + в цитатник

21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине

29.08.11 12:31

Йога терапия позвоночника

Йогатерапия позвоночника. Комплекс йога упражнений для самостоятельного избавления от боли.

Полезная статья для тех, кто повредил спину и страдает от боли. При помощи упражнений, детально описанных и проиллюстрированных в данной статье, можно самостоятельно избавиться от болезненный ощущений в пояснице, а так же укрепить мышцы спины и живота для предотвращения проблем в будущем. Можно охарактеризовать эти упражнения, как йога для спины.

Статья будет интересна инструкторам йоги и йогатерапевтам, которые извлекут несомненную пользу из данного материала и смогут эффективно помогать нуждающимся.


Напутствие практикующим йогу

Эта статья о йога-терапии позвоночника принесет новые знания и тем, кто уже давно занимается йогой и даст теоретические и практические основы для начинающих практиков, для тех, кто делает первые шаги на этом нелегком, но благородном пути. По неосторожности, незнанию или из-за слишком сильного желания получить скорейший результат, практикующие порой злоупотребляют тем, что «нагружают» беспощадно свое тело, причиняя себе страдания и зарабатывая травмы. Грубый ум не обращает внимание на сигналы, которые тело посылает в надежде обуздать неправильные действия и прекратить насилие. В результате у некорректно практикующих йогу «летят» колени, поясницы, запястья, сворачиваются шеи и т.д. Приходится восстанавливаться на занятиях йогатерапии.

Как же сохранить баланс между ненасилием к телу, заботой о нем, как части мироздания, и своими желаниями?
Желания могут быть совершенно разными от того, как научиться сидеть в позе лотоса, сохранить молодость и здоровье до избавления от плохой кармы, пробуждения духа и т.д.
Прежде всего, нужно развивать понимание или осознание, спектр распространения которого не ограничен и в конечном расширении соответствует Просветлению. Без развития осознания, даже без понимания необходимости его развивать очень тяжело продвигаться по благородному пути и на каждом его отрезке будут происходить те или иные проблемы-подсказки, характер которых будет утончаться, но кардинальных изменений в их восприятии не будет.
Самые простые, можно сказать первые, подсказки для начинающих практиковать йогу это проблемы с телом в результате некорректной практики. Здесь нужно сразу уяснить для себя, если вы начали заниматься, то нужно этому уделить как минимум два, а лучше три занятия в неделю. Должна быть регулярность занятий. Следует подобрать для себя группу по своему уровню, а не по удобному местоположению. Самостоятельное изучение древних текстов Йоги и трудов современных мастеров положительно повлияет на уровень жизни и на характер практики. Книги по йоге всегда в помощь.На самих занятиях нужно сохранять присутствие, осознавать те ощущения, которые происходят в данный момент, практиковать собранно и без отвлечений. Следуя этому, можно уверенно сказать, что травм у Вас не будет. Ну, и в завершение вступления нужно отметить, что выполнение тех или иных асан, таких, например, как падмасана, чакрасана или хануманасана, не есть цель, к которой нужно стремиться, предвкушая, что достигнув ее, вы что-то получите или чего-то добьётесь. Нужно заниматься йогой согласно своим индивидуальным особенностям, не путать метод и цель и развивать понимание и осознание.

позвоночниБоль в спине

Многие, начав заниматься асанами, сталкиваются с болевыми ощущениями в области поясницы или с болью в шее. Боль может быть разного характера, иногда особой боли в пояснице нет, но есть боль, которая проходит по задней поверхности ноги, доходя до пальцев. Иногда боль именно локализована в пояснице. Интенсивность боли может меняться, особенно после долгого сидения или в конце рабочего дня. При острой функциональной блокаде боль такая сильная, что заняв определенное положение, в котором ощущения боли немного спадают, даже невозможно пошевелиться из-за страха, что болевые ощущения снова парализуют все тело. Боль может распространяться по ноге вниз и доходить до самых пальцев. Это связано с защемлением седалищного нерва, которое может быть по двум причинам. Первая причина это проблемы на уровне позвоночника, а вторая это спазм грушевидной мышцы.Боль создает определенный дискомфорт в жизни, препятствует полноценному ее проявлению. Затянувшаяся проблема может отозваться на функционировании внутренних органов, нарушении кровоснабжения и как следствие могут прийти различные заболевания. Что же делать, если стали мучить боли в спине? Как построить практику йоги после получения травмы и вновь начать наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях?
Чтобы ответить на эти вопросы сначала полезно ознакомиться с анатомическим строением позвоночника – ведь именно его структурные составляющие и мышцы спины являются причинами болевых ощущений и того дискомфорта, который доставляет нам боль. Затем перейти к упражнениям из арсенала йоги, которые жизненно необходимы для больной спины.

 

Функция позвоночника

Позвоночник в нашем организме это, прежде всего, каркасное основание, на которое «собираются» все остальные части нашего тела, так же позвоночник выполняет амортизирующую функцию – позвоночник имеет естественные физиологические изгибы: в шее – лордоз, в грудном отделе – кифоз, в поясничном снова лордоз и в крестце кифоз. В результате мышцы, связки и диски с позвонками – формируют как бы пружину, например, при ходьбе, когда мы переносим вес с ноги на ногу, позвоночник сжимается и разжимается синхронно с шагами. Из-за этого внутренние органы и головной мозг совершают мягкие покачивающие движения. Следующая функция – это защитная функция, позвоночник защищает спинной мозг, который проходит внутри позвоночника, к спинному мозгу устремляется огромное количество нервных окончаний через которые проходят нервные импульсы к внутренним органам, в свою очередь через нервные окончания внутренние органы «контактируют» со спинным мозгом, посылая ответные сигналы.
Позвоночник участвует в движениях тела, что определяет его локомоторную функцию. Позвоночный столб - депо солей кальция, фосфора и многих микроэлементов, что способствует его участию в минеральном обмене (Красноярова Н.А., Собинин С.Л., 2007), таким образов выполняя обменную функцию.
 

Строение позвоночника

Позвоночник разделяется на пять отделов – шейный отдел, грудной, поясничный, крестец и копчик. Основу позвоночника составляют позвонки (пористые костные образования), к которым крепятся межпозвоночные диски, или точнее позвонки скрепляются между собой позвоночными дисками. Получается, как бы слоеный пирог: позвонок, диск, позвонок, диск и т.д.

Основу позвоночника составляют тела позвонков и межпозвоночные диски. Диски с позвонками вложены как бы в чулок из прочной связочной ткани. Передняя и задняя продольные связки начинаются от I-II шейного позвонка и заканчиваются на уровне I-II крестцового. Связки стабилизируют позвоночник и препятствуют чрезмерным движениям. Практически каждый позвонок имеет по три пары отростков и один непарный. От дуги позвонка к задней поверхности тела отходит непарный остистый отросток, эти отростки легко можно прощупать пальцами, перемещая ладонь по средней линии спины. От позвонков сверху и снизу отходят четыре суставных отростка, которые соединяются с суставными отростками нижележащего позвонка и вышележащего позвонка, формируя 4 дугоотросчатых сустава. Поперечные отростки отходят по сторонам позвонка, они служат направляющими при движениях.
К отросткам крепятся мышцы глубокой мускулатуры, которые помогают разгибать и скручивать позвоночник по сторонам. Мышцы играют важную роль в осуществлении движений позвоночника и в стабилизации последнего. Существует так называемый мышечный корсет, в который помимо глубоких мышц спины и шеи входят поверхностные мышцы спины и шеи и мышцы брюшного пресса.
Ближе к задней поверхности тела позвонков и их дуги формируют отверстие, через которое проходит спинной мозг. 

Строение позвоночника

 


Глубокие мышцы спины

Есть длинные глубокие мышцы спины и соответственно короткие. Для нас, среди длинных мышц спины будут интересны мышца выпрямляющая позвоночник m. Erector spinae – мощная мышца спины, которая тянется вдоль всего позвоночного столба — от крестца до затылочной кости и многораздельная мышца Multifidus — мышца, расположенная на задней поверхности позвоночника. При одностороннем сокращении вращающая его, при двустороннем — выпрямляющая его. Укрепление этих мышц помогает справиться с нестабильностью сегмента и помогает стабилизировать и вытянуть позвоночник при других распространённых проблемах. Многораздельная мышца позволяет контролировать наклон позвоночника и его разгибание, осуществляя слаженную работу суставных поверхностей дугоотросчатых суставов позвонков.

К коротким глубоким мышцам относятся межостистые мышцы mm. Interspinales, которые крепятся по парно к остистым отросткам соседних позвонков.
Их функция заключается в выпрямлении позвоночника и поддержании вертикального положения. Межпоперечные мышцы mm. Intertranceversarii натягиваются между поперечными отростками двух близлежащих позвонков. Они служат для скручивания позвоночника при наклонах в сторону, выпрямления позвоночника и поддержания его в вертикальном положении.
 

Мышцы живота

Самая глубокая из мышц живота это поперечная. Отличительной ее особенностью является, то, что она модулирует работу мышц спины по поддержанию или осуществлению движений тела.

Волокна поперечной мышцы проходят вокруг талии на подобие широкого пояса и крепятся к пояснично-грудной фасции, разные слои которой прикреплены как к поперечным, так и к остистым отросткам поясничных позвонков.
Мышцы брюшного пресса позволяют нам делать наклоны вперед (прямые мышцы) и скручиваться по сторонам (косые и поперечные). Тренированные мышцы живота противодействуют сползанию позвонков вперед, не дают разряжаться давлению в животе, что благоприятно сказывается на состоянии межпозвоночных дисков. Подтянутые мышцы спины и живота стремятся вытянуть позвоночник, подобно тому, как мы сдавливаем с двух сторон шарик, при этом верх и низ которого выпячиваются, тем самым удлиняя последний.

 

Роль диафрагмы

Диафрагма – одна из основных дыхательных мышц, частично крепится к сторонам пояснично-грудной фасции. При нижнем дыхании диафрагма способствует за счет попеременного натяжения и ослабления грудной фасции изменять давление в межпозвоночных дисках и подтягивать глубокие мышцы спины. При изменении давления в дисках происходит естественная тренировка последних на сохранение эластичности и способности удерживать воду. Полное йогическое дыхание можно рассматривать как профилактику возможных проблем с поясницей и как часть метода реабилитации при боли в спине.

При задержке дыхания после вдоха со слегка подтянутым животом можно добиться стабилизации поясничного отдела позвоночника с двух сторон -со стороны спины и со стороны живота. Увеличенное давление в животе будет способствовать тому, что межпозвоночные диски будут стремиться отдалить близлежащие тела позвонков.


Причины болей в спине

Далее будут рассмотрены наиболее вероятные изменения в организме, которые приводят к появлению болевых ощущений. Самое интересное, что причина боли может быть различной, но метод устранения ее и состояние боли практически один и тот же. Не зависимо от причины послужившей появлению боли происходит одинаковая работа мышц спины – они сокращаются и стараются зафиксировать и обездвижить тот сегмент, где произошла проблема.

Некоторые специалисты в области лечения позвоночника, в частности М.Я. Жолондз, считают, что «главными виновниками выраженного болевого синдрома в области позвоночника являются боковые и медиальные межпоперечные мышцы поясницы и межостистые мышцы позвоночника, то есть самые короткие его мышцы, прикрепляющиеся к поперечным и остистым отросткам двух соседних позвонков…чрезмерное напряжение (сокращение) этих мышц и приводит к заболеванию. Причем мышцы могут находиться в таком состоянии неограниченно долгое время, исчисляемое годами».
Это можно отнести к случаю, когда МРТ не дает никаких отклонений от нормы, а человек мучается от нестерпимой боли. На этот счет есть и немного другое объяснение, где причина боли кроется в дугоотросчатом суставе. Как утверждает Сара Ки, автор бестселера «Настольная книга для тех, у кого болит спина», «самым популярным объяснением было защемление менискоида (крохотного хрящевого клинышка на краю дугоотросчатого сустава) между двумя суставными поверхностями, из-за чего моментально произошел защитный спазм мышц спины. Похожее, причем более вероятное, объяснение указывало на защемление чувствительной ткани синовиальной мембраны между двумя суставными поверхностями».
Интересно, что само по себе защемление в суставе произойти не может, для этого должна быть причина и основная причина – это плохая согласованность мышц спины при движении или просто не тренированность последних.
Малоподвижный образ жизни является причиной плохого состояния мышц спины и живота.
Частые стрессы и внутренние напряжения способствуют спазмированию глубоких мышц спины. Уолтер Кэннон автор понятия постоянства внутренней среды – гомеостаза, также утверждал, что любая угрожающая нам ситуация приводит к мобилизации всего тела, подталкивая нас в зависимости от обстоятельств, на борьбу или бегство. Эта реакция или, можно сказать, одна из старых отшлифованных тысячелетиями программ, продолжает работать, но, как правило, подавляется, подчиняясь принятым в нашем обществе нормам поведения и его реалиям. Например, если на вас наорал начальник, а ответить вы ему не можете, то у вас наблюдается перестройка организма – включается мышечный тонус, перераспределяется кровоснабжение внутренних органов, учащается сердцебиение и т.д. – т.е. все то, что возникает при стрессовой реакции. В данном перечне нас интересует мышечный тонус. Если реакция на изменение ситуации достаточно сильная, а выразить ее никак нельзя, то есть в борьбу не вступить, да и убежать нельзя, то происходит ее подавление, а мышечное напряжение остается.
Если действие не происходит, не происходит разрядки на физическом плане, то напряжение остается и остается надолго. Про эмоциональную разрядку мы пока не говорим, потому, что в данном контексте нас интересует телесная мышечная работа, хотя следует упомянуть, что и эмоциональное состояние закрепляется в теле вместе с напряженными мышцами. На фоне общего мышечного напряжения при неловком повороте или наклоне могут спазмироваться глубокие короткие мышцы спины с одной стороны тела. И это станет причиной боли.
Сикорский в 1996 году опубликовал свое исследование на 131 пациенте, страдающими болью в спине. Исследователь пришел к выводу, что реальные проблемы физического плана с межпозвоночными дисками или дегенеративными изменениями в костях и суставах позвоночника были всего у 38% пациентов, остальные же нуждались в помощи только психолога, потому, что их проблемой был психологический стресс.

Другая причина болей в спине это повреждение межпозвоночного диска. Диск состоит из фиброзного кольца и студенистого ядра, которое имеет способность удерживать воду, тем самым помогает снимать и равномерно распределять нагрузку с позвоночного столба в процессе жизнедеятельности. Иногда, фиброзное кольцо может значительно выступать за пределы позвонков, что становиться причиной боли, но «согласно современным исследованиям, это только в 5% случаях является причиной проблем со спиной», как утверждает Сара Ки. Это можно отнести к протрузии диска. Основная же часть проблем со спиной связанна с так называемой грыжей диска, которая может случиться по ряду причин, среди которых может быть дегенерация тканей диска и позвонков, нестабильность сегмента, чрезмерная ассиметричная нагрузка или полученная травма.Грыжа межпозвоночного дискаПри грыже происходит разрыв фиброзного кольца и содержимое диска устремляется наружу. Причиной боли в этом случае является не повреждение тканей диска, а контакт разорванного диска с близлежащими нервными окончаниями, среди которых и спинной мозг. Если диск «пошел» по направлению к спинномозговому каналу, в сторону кожи спины и надавил на спинной мозг, то сигналы от механорецепторов, а в последствие и от хеморецепторов будут расценены, как сильная боль. Такое надавливание на спинной мозг может привести к импотенции, проблемам с месячными, плохому пищеварению, выделению, онемению в тазовой области, а главное принесет явный дискомфорт в жизнедеятельность, сопровождая ее нестерпимой болью.
Немало проблем приносит «прорыв» диска назад в боковом направлении, тогда происходит «замыкание» спинномозговых нервов, что может вызвать некоторую боль в пояснице, а так же распространится по ноге, со стороны которой произошло надавливание на спинномозговой нерв.
Следует отметить, что грыжа диска в большем количестве случаев не происходит внезапно, а является достаточно долгим процессом дегенерации и диска и позвонков, который заканчивается разрывом тканей. И как обычно, чтобы защитить спинной мозг и ограничить движения в проблемном сегменте в работу включаются глубокие, а иногда и поверхностные мышцы спины, которые спазмируются и блокируют позвоночник в районе нескольких позвонков.
Именно защитный мышечный спазм является тем, что способствует дальнейшему воспалительному процессу и сохранению боли. Кровь достаточно быстро может унести «выпавшее» содержимое ядра и завершить страдания, но продолжающийся долго мышечный спазм сохраняет болевые ощущения, препятствует венозному оттоку, что приводит к развитию воспаления и тем самым замыкается круг. Еще можно отметить, что во многих случаях грыжа диска протекает бессимптомно и не вызывает особых беспокойств.

Другой причиной боли в спине может являться незначительное смещение суставных поверхностей дугоотросчатых суставов. Это проблема имеет большее распространение, чем грыжа диска. Смещение суставных поверхностей может произойти из-за разлаженной работы мышц спины и живота, при нескоординированных резких движениях, при ассиметричных прогибах, резких скручиваниях, особенно с использованием рычагов.
В результате происходит воспаление суставной сумки, которое сопровождается набуханием сустава из-за чрезмерного выделения синовиальной жидкости. Набухший сустав оказывает механическое и химическое воздействие на нервные окончания. В результате может появиться иррадиирущая боль в ягодице и ноге, а также некоторая боль и дискомфорт и в пояснице. Как всегда сегмент блокируется сокращенными мышцами спины, как бы во благо, желая ограничить подвижность сустава, замыкая тем самым круг – потягивая воспаленные ткани и сильно сжимая межпозвоночный диск, что может повысить боль и затянуть процесс выздоровления. Боль может распространиться по ноге, как и при грыже диска, только ее характер будет другой. При грыже диска боль чем-то напоминает судорожную, а при проблеме с суставом боль распространяется, волнообразными горячими приливами.
Во всех рассмотренных случаях, не зависимо от «запускающей» проблемы, возникает спазм глубоких мышц спины. Как правило, спазмируются волокна многораздельной мышцы, межостистой мышцы и межпоперечной мышцы. Вдобавок могут быть спазмированы и верхние слои мышц.
Для того, чтобы снять острый болевой синдром, прежде всего, нужно попытаться расслабить напряженные мышцы, снять мышечный спазм. Если боль нестерпимая, то лучше принять противовоспалительное средство, использовать мышечные релаксанты для того, чтобы снять мышечный спазм и расслабится в постели, найдя удобное положение, чтобы боль беспокоила, как можно меньше.
Далее нужно приступить к упражнениям на потягивание мышц спины. Потягивая напряженные мышцы, мы усиливаем в них кровообращение, что приводит к расслаблению. Так же за счёт движений улучшается венозный отток в непосредственно проблемном сегменте, что уменьшает воспаление. Для уменьшения последнего хорошо использовать наружные мази, типа диклофенака, которые ускоряют снятие воспаления. Так же можно воспользоваться холодными и горячими компрессами. Принять контрастный душ. Сочетание холод-тепло в конечном итоге будет способствовать удалению токсинов и снятию воспаления. 
Интересное исследование, проведенное британскими учеными подтвердило, что упражнения из йоги способны купировать болевые ощущения в пояснице и действуют лучше, чем общепринятая терапия при проблемах со спиной.
 

Упражнения на вытяжение мышц спины

Есть несколько способов вытяжения глубоких мышц спины. Рассмотрим все по порядку, начиная от простых, и завершим достаточно сложными. Каждый сможет выбрать для себя подходящие способы вытяжения по своему состоянию. Во время выполнения упражнений не должны возникать болезненные состояния. Как исключение можно рассмотреть тот случай, когда есть воспаление сустава и накопление синовиальной жидкости, здесь для высвобождения последней нужно выполнять упражнения, не взирая на боль, но нужно точно знать, что случилось и подобрать нужные упражнения. Дыхание во время упражнений не должно сбиваться. Если чувствуется явное перенапряжение, мышцы начинают дрожать, то нужно лечь и расслабиться. Занятия должны идти по нарастающей (прогрессивная тренировка), увеличивая постепенно время удержания и количество повторений. Выполнять упражнения лучше на коврике для йоги.

Для должного эффекта можно делать упражнения в несколько повторений. Например, одно упражнение на укрепление мышц спины, которое тренированный человек сможет выполнять в течение 2-х минут, начинающий может выполнить те же 2 минуты, только суммарно в три подхода по 40 секунд (отдыхать между подходами нужно до восстановления ровного дыхания).
Все упражнения выполняются на полу, на коврике для йоги (не в мягкой постели).
Перед каждым упражнением лучше выполнить вытягивание спины за счет правильного укладывания позвоночника. Выполнение: лечь на спину, привстать на локти и начать вытягивать позвоночник из таза, направляя поясничный отдел к полу, постепенно раздвигая локти по сторонам, позвонок за позвонком, уложить полностью весь позвоночник на йогический коврик. Затем нужно взять себя руками за лопатки и немного поперекатываться по лопаткам. После этого взять себя за голову и потянуть, вытягивая шею и уложить затылок, как можно дальше от плечевого пояса на коврик. Далее можно переходить к выполнению упражнений на потягивание глубоких мышц спины.

Рубрики:  Красота и здоровье


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь
Среда, 28 Июня 2017 г. 05:08 + в цитатник

Это невероятно! Избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь

 

Это удивительно! Вы в такое верите? Ничего сложного нету — стоит попробовать!Впервые такие примочки для ног начали использовать на Востоке. Эти компрессы размещают на ногах перед сном и утром они будут темные — это токсины, которые пришли на них из нашего тела. Как вам такой чудо эксперимент? Давайте попробуем! 

Лимфа и кровь циркулирует по всему телу, включая ноги, а вспомогательные вещества, которыми смочен наш компресс, способствуют «вытягиванию» токсинов с организма. 
Ношение этих подушек для детоксикации уменьшит появление усталости, головных болей, снизит боль в суставах.
Эти компрессы для пяток можно приготовить самостоятельно или же найти на аптечных полках. 
Ингредиенты:
— Самоклеящиеся марли или обычная марля и широкий пластырь
— Вода
— Носки
— Лук
— Чеснок
Лук и чеснок берем в равных пропорциях, относительно воды — пропорции сугубо индивидуальны для каждого, но чем насыщенней будет жидкость, тем лучше. Измельчите чеснок и лук, затем забросьте смесь в кипящую воду. Прокипятить средство нужно 10 минут, а затем охладить на протяжении 20 минут. Налейте его на марлю. Выдавите лишнюю жидкость и поставьте компрессы в центре ваших пяток. На следующее утро оцените результат! 
Рубрики:  Красота и здоровье


Процитировано 65 раз
Понравилось: 22 пользователям
Нравится

Боль в спине — как лечиться, чтоб не разориться
Среда, 28 Июня 2017 г. 04:59 + в цитатник

Чем вызваны боли в спине на самом деле?

  • В подавляющем большинстве случаев боль в спине вызвана неспецифическими механическими причинами: чаще повреждением связок и мышц, поддерживающих позвоночный столб (70%), реже компрессионными переломами при остеопорозе (4%).
  • С дегенеративными процессами межпозвоночных дисков и соединений, которые в российской терминологии принято называть остеохондрозом, удается как-то связать не более 10% случаев.
  • Редко, хоть и метко, боль обусловлена выпячиванием = грыжей межпозвоночного диска, сдавливающей нервные корешки; тогда, например, начинает болеть и неметь бедро или голень (ишиас). Такой бедой, называемой вертеброгенной радикулопатией, обусловлены не более 1-3% острых поясничных болей.
  • Часто приходится сталкиваться с идиопатическими болями безо всякого органического повреждения (в основном психогенной природы).
  • Совсем редко выявляются специфические причины: инфекции или опухоли(0,8%) или болезни внутренних органов, когда боль проецируется в спину (1,5-2%).
  • Вопреки расхожему мнению врожденные искривления осанок (кифозы, сколиозы) сами по себе ведут к болевому синдрому исключительно редко (< 1%).
  • Есть и много других редких причин, в которых разберется только специалист.

Таким образом, чаще всего боль в спине не связана с самим позвоночником, а вызвана надрывом мышечных волокон и связок спины в результате физической перегрузки. Они подолгу не заживают, формируя вокруг себя очаг воспаления, который дополнительно поддерживает тканевую ишемию и боль по принципу порочного круга.

В нашем же царстве-государстве, что не боль в спине — всюду виноваты остеохондроз и пресловутые грыжи дисков! Как же избежать некомпетентного лечения и «развода» на деньги? 

1) Рентген, МРТ, КТ при болях в спине и шее, как правило, не требуются. Врач может назначить такие исследования, если у вас имеются признаки серьезного повреждения спинного мозга и корешков в виде периферических нарушений (парезы или параличи мышц нижних конечностей, расстройства чувствительности, нарушение функции тазовых органов). В 90% случаев боли в шее и спине такие исследования совершенно не нужны и по умолчанию назначаться не должны.

Невролог все же может назначить вам такое исследование даже при отсутствии описанных нарушений, если боли не теряют своей интенсивности в течение 4-6 недель, несмотря на правильное медикаментозное лечение, или если есть подозрение на специфический процесс типа опухоли или туберкулеза в позвоночнике.

У нас в стране принято по умолчанию находить всякие грыжи (у кого их только нет!) и пугать всех болящих снимками, однако в развитых странах давно уже постулировали: корреляции между болью в спине без периферической симптоматики и картиной на рентгеновском снимке или томограмме нет.

Умные люди просто взяли 1000 людей с болями без периферической симптоматики и 1000 совершенно здоровых и всем сделали томограммы (КТ и МРТ). В итоге, в обеих группах количество людей с грыжами дисков и без таковых оказалось примерно одинаковым. Более того, среди обследованных были лица с самыми махровыми грыжами, которые не испытывали боли в спине, и наоборот — многие из страдающих дорсалгиями не имели никаких грыж! Этот эксперимент уже несколько раз повторили для особо упертых, так что сомнений никаких не остается — прежде всего учитываем жалобы и симптомы, и уж потом назначаем визуализирующие исследования, если появятся показания. Иными словами, лечим больного, а не его снимки!

Грыжа межпозвоночного диска вообще-то не так уж часто участвует в развитии дорсалгий! Только в 4% случаев болей в спине удается провести какую-то теоретическую связь с имеющейся грыжей, а уж серьезные выпячивания дисков, требующие рентгенологической визуализации и оперативного лечения, встречаются крайне редко.
 

Боль в спине — как лечиться, чтоб не разориться


Отчего же в нашей стране снимок или томограмму позвоночника не назначает только ленивый врач?

Основных причин две:

  • Неграмотность некоторых врачей (см. вступление про самобытность отечественных медициснких школ).
  • Экономическая заинтересованность медучреждения и/или лечащего врача.

В последние 10 лет основной статьей дохода деятелей из департаментов здравоохранения и главных врачей больниц стали откаты, получаемые от фирм-производителей медоборудования и расходных материалов. И здесь настоящей золотой жилой оказались аппараты МРТ (магнитно-резонансной томографии), КТ (компьютерной томографии), на худой конец, цифровые рентгенаппараты. Откат от средненького томографа составляет 100 тыс. баксов единовременно, доказать его факт практически нереально, так что грех манкировать. Вот и закупили повсюду, где нужно и не нужно! Приедешь в какой-нибудь крохотный сибирский городишко, а там тебе и МРТ, и КТ, и бог знает что, при том нередко нет ни одного специалиста, который бы умел компетентно всем этим добром пользоваться. А дальше возникает проблема: как это оборудование отбить, да еще и подзаработать на его обороте с учетом не большой популяции обслуживаемого населения. А выход тут один – гнать на диагностику всех подряд! Иные предприимчивые доктора обеспечивают такой поток, что на МРТ выстраиваются очереди на месяц вперед! Чтобы конвейер работал исправно, во многих коммерческих поликлиниках врачей посадили на процент от назначаемых исследований (анализов, УЗИ и, конечно же дорогостоящих КТ и МРТ).

2) Поясничная боль — нудная штука, но проходит, как правило, сама по себе. Исследования показывают, что боль в пояснице без какого-либо лечения проходит через неделю у 30-60% больных, через 6 недель здоровы уже 60-90%, а через год поправляются 95%.

Как же ускорить выздоровление?

А тут уже несчастных больных разводят — мама не горюй! И ведь дело какое благодарное! Боль, ведь она ж вся в мозгу анализируется, а значит, плацебо-эффект при дорсалгиях будет работать в любом случае — хоть пиявок ставь, хоть горячие камешки прикладывай, хоть лопухи лепи. Особо внушаемым помогут и заговоры, и благоприятные гороскопы и даже гомеопатия. Одно плохо — плацебо-эффект по определению ограничен...

При острой боли в спине неэффективны следующие популярные у нас методы лечения:
 

  • лечебная физкультура
  • лечебный массаж
  • вытяжения = тракции позвоночника

В острой фазе эти методы не только не показаны, но и могут навредить!Пиявок и прочее дуремарство не буду даже и поминать.
Не имеют никакого преимущества перед нормальной медикаментозной терапией такие методы как:

  • мануальная терапия (манипуляции костоправов, отличные от массажа)
  • физиотерапия
  • остеопатия
  • акупунктура = иглорефлексотерапия

Зато они значительно затратней эффективной терапии по деньгам и по времени! В остром периоде некоторый кратковременный эффект могут дать методы отвлекающей терапии типа перцового пластыря, банок, жгучей мазюкалки (Финалгон®, Капсикам®, Бен-Гей®, Капсикам® и пр.). По тому же принципу работает и иглорефлексотерапия = акупунктура. Здесь эффект достигается за счет переключения мозга с очага боли на новый очаг раздражения. В итоге мозг не фокусируется на одном месте и боль утихает.

Неплохой эффект дает термическое согревание потянутых мышц. Эффект, правда кратковременный, но все же.
 

Боль в спине — как лечиться, чтоб не разориться



А что же действительно помогает при острых болях в спине/шее? 

Всего 3 вещи доказали свою неопровержимую эффективность:

  1. препараты из группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства);
  2. препараты из группы центральных миорелаксантов (например, Сирдалуд® или Мидокалм®), назначенные вместе с НПВС;
  3. поддержание активной деятельности во время болезни (постельный режим не только не помогает, но, напротив, препятствует выздоровлению!).

И это всё! Дешево и сердито! Всё прочее в остром периоде — плацебо-эффект или развод на деньги! Хотя сразу оговорюсь, что пожилым людям можно рекомендовать походить в поликлинику на любые плацебо-процедуры, лишь бы они не залеживались. Сама по себе ходьба до дохтура оказывает на них оздоровительный эффект. Имеет ли значение какой НПВС пить? А может, сделать уколы? А может, лекарство лучше втирать в больное место? 

Ответ на первый вопрос однозначен: боль эффективно снимается любыми НПВС, будь то ибупрофен (Нурофен®, Advil®), напроксен (Алив®), нимесулид (Найз®) или новомодные эторикоксиб (Аркоксиа®) и лорноксекамом (Ксефокам@). Но везде есть свои нюансы. Одни НПВС лучше воздействуют на боль, другие на воспаление. Различаются и побочные эффекты.

Механизм действия всех НПВС таков, что они ингибируют фермент циклооксегеназу (ЦОГ), который участвует в синтезе простагландинов — регуляторов воспаления. При этом ЦОГ бывает 2 типов: ЦОГ-1 и ЦОГ-2. ЦОГ-2 повинен в синтезе «плохих» воспалительных простагландинов, а ЦОГ-1 участвует в синтезе «хороших» защитных. Большинство НПВС не селективны, т. е. бьют по обеим ЦОГ. В результате снимаются как воспаление, так и защита со слизистой желудка. Последнее нежелательное свойство НПВС и приводит к обострению гастритов и формированию медикаментозных эрозий и язв у склонных к этому людей. Особенно злостны препараты вроде индометацина, аспирина, кетопрофена (Кетонал®), пироксикама. Их лучше не принимать длительными курсами, а людям с уже имеющимися проблемами их не назначают вовсе. Ибупрофен или Диклофенак большинством пациентов переносятся неплохо даже при длительном приеме. Для язвенников имеются и селективные ингибиторы ЦОГ-2 типа мелоксикама (Мовалис®) и нимесулида (Найз®, Нимесил®).

Я все это так долго разжевывал, чтобы вы понимали: не важно как именно вы примите противовоспалительный препарат — через рот или в виде укола, с едой или натощак — побочный эффект на желудок работает одинаково. Язва обостряется не оттого, что таблетка раздражает слизистую желудка при непосредственном контакте, а потому, что подавляется синтез ЦОГ-1 после того, как препарат уже оказался в крови.

Теперь что касается всяких мазей, кремов и гелей на основе НПВС типа Кетонала®, Фастум® геля, Долгита®, Вольтарен Эмульгеля® и т.п. 

Здесь важно понимать следующее: то, что вы размажете гель или крем по коже над очагом боли, совершенно не значит, что весь препарат попадет прямо в этот очаг, особенно если очаг расположен глубоко. Если вы думаете, что размазанный по пояснице крем попадает прямо в позвоночник, как это красочно иллюстрирует вездесущая реклама, вы питаете иллюзию. За пределы подкожной клетчатки и прилежащих мышц и связок такие препараты почти не проникают, а то, что проникает, разносится кровотоком и равномерно распределяется по всему телу. Дажее при блокадах лекарства вводят длинной иглой, подводя ее прямо к нерву — не доведешь сантиметр и эффекта может не быть вовсе! Однако, если вы мажете густо и часто, в крови всего тела рано или поздно создастся достаточная концентрация НПВС и тогда обезболивающий эффект будет достигнут, как если бы вы этот препарат выпили или сделали инъекцию. Вот только таблетку выпить всё же проще, да и должная концентрация действующего вещества таким образом обеспечивается надежней. Такие лекарственные форсы с НПВС более эффективны при ушибах и растяжениях поверхностных мышц и связок.

Нюанс: старушкам вместе с таблетками все же рекомендую назначать мазюкалки. Все, что заставляет стариков двигаться, идет им на пользу! Опять же, мази, особенно жгуче-пахучие, неизменно оказывают на них плацебо-эффект, будь то барсучий жир или грязь из Мертвого моря. Будет и вовсе замечательно, если бабушка сама в лес сходит, лопушков-корешков надерет и собственными ручками чудодейственную мазюкалку замесит :). Когда бабушки делятся с нами своими чудо-рецептами, внимать им всегда следует с пиететом, ибо так повышается и плацебо-эффект, оказываемый на саму бабушку, и социализация происходит (одиночество и дефицит общения для стариков страшнее любой боли в спине и сами по себе способны вести к депрессии, гиподинамии и, как следствие, к дорсалгиям).

И еще: любят в наших поликлиниках назначать те же НПВС в форме внутрипопочных уколов. На деле, если вы способны принимать таблетированный препарат, инъекции вам совершенно ни к чему – хоть так, хоть этак, а препарат действует одинаково.

Боль в спине — как лечиться, чтоб не разориться



Что делать, когда острый период прошел?

Как правило, боли в спине возникают на фоне общей гиподинамии, ведущей к слабости мышц и связок, поддерживающих позвоночный столб. При слабой спине любые ее перегрузки (нарушение эргономики посадки и движений или некорректное поднятие тяжестей вручную) приводят к травмам связок и мышц или к деградации и выпячиванию межпозвоночного диска со всеми вытекающими.

Посему совет прост:

  1. укрепляйте спину (если уже больны, посоветуйтесь со специалистам для подбора комплекса ЛФК, а если здоровы — делайте утреннюю зарядку, изометрические упражнения, плавайте и вообще ведите подвижный образ жизни с физиологическим задействованием всей мускулатуры тела);
  2. обратите внимание на эргономику (как сидите в офисе, как таскаете инструмент на производстве, как копаете грядки на даче).

Укрепление спины и правильная эргономика в повседневной и бытовой деятельности являются единственным нехирургическим средством лечения хронических болей в спине вне обострения, а также эффективно предотвращают рецидивы.

Как-нибудь постараюсь дать конкретные советы по укреплению спины, на то требуются отдельные посты.

Советы путешественникам по профилактике перегрузок спины:

  1. Никогда не поднимайте тяжести в положении стоя. Присядьте, ухватитесь за ручку чемодана и встаньте вместе с ним. Поднимайте тяжести ногами, а не спиной!

  2. Ни при каких условиях ничего не поднимайте и не тяните под углом в 45° к оси позвоночника! Позвоночник под нагрузкой должен совершать движения лишь в 2 плоскостях – строго вперед-назад или влево-вправо!

  3. Нельзя сгибать и разгибать спину с одновременной ее ротацией! Особенно опасно при подъеме и переносе тяжестей.

  4. Когда несете тяжелую ношу в одной руке, вторую руку плотно прижимайте к бедру (этот прием позволяет правильней перераспределить нагрузку на мышцы спины).

  5. С тех пор как обезьяна встала на задние лапы, спина стала ее слабым местом. Не нагружайте спину без особой нужды! Приобретайте чемоданы на колесиках, пользуйтесь тележками в аэропортах и на вокзалах, не скупитесь на чай грузчикам. Если уж навьючиваетесь, имейте правильный ортопедичный рюкзак, распределяйте тяжесть равномерно по телу.

  6. Ну и, конечно, укрепляйте спину регулярными упражнениями, КАК ТОЛЬКО ОСТРАЯ БОЛЬ УТИХНЕТ. По возможности избавляйтесь от избыточного веса.

  7.  
Рубрики:  Красота и здоровье


Процитировано 20 раз
Понравилось: 2 пользователям
Нравится

ВСТРЕЧА В СОЧИ ПРОИЗОШЛА. МАЙОР КГБ А.МЕРКЕЛЬ ПОЛУЧИЛА ВНЕОЧЕРЕДНОЕ ЗВАНИЕ И ВЕСТОЧКУ ОТ ГРАЖДАНСКОГО МУЖА...
Вторник, 02 Мая 2017 г. 07:47 + в цитатник

   Встреча в Сочи наконец то состоялась. Меркель была подчеркнуто суха и немногословна. Речь шла о ситуации в Сирии и на востоке Украины. Ангела последовательно придерживалась антироссийской риторики.

   После двух часов официоза в кругу малознакомых людей их наконец-то оставили в кабинете одних. Путин встал с кресла и не спеша направился к скрытому за картиной потайному холодильнику. Эти действия были годами наработанной традицией. Майор КГБ А.Меркель редко бывала на родине. Владимир понимал что такое работа на чужбине под прикрытием без права на ошибку. Ему было по своему ее жаль, но интересы страны требовали самоотдачи от всех патриотов...

  Пока он расставлял на чайном столике нехитрую снедь (палка колбасы "Докторская" , рижские шпроты, белорусская тушонка, балтийская рыбка копченая, огурчики и помидорчики малосольные, буханка хлеба ржаного и конечно запотевшая бутылочка "Столичной" ) с кресла Ангелы начали доносится тихие рыдания.

  Эта часть встречи тоже была привычной и Владимир корректно делал вид что не замечает слабинки опытного агента.

   - Володя... Ты не представляешь как там плохо. Как они меня все достали... Де**лы бл**ь... Я на Родину хочу, к березкам, к парням нашим... А помнишь как мы в речке в Калининграде купались ??? Шашлыки там... Картишки, гитары... Мы все жили в великой стране!!! Эх блин, такую страну просрали ! Ну сколько можно там еще сидеть ? Они же тупые ! Давишь их, давишь, а толку ноль - не хотят против Пендосов восстание подымать. Уже и негров миллионы им на шею посадила, и геям всю власть в стране отдала... Не осталось в Европейцах гордости... Ты же говорил еще чу-чуть и будет революция, и погонят США из Европы ссаными тряпками...

   Владимир дорезал колбасу с хлебом, разлил водку по стопкам и сел на свое место.

  - Ты молодец Анжелка ! Все по плану идет. Кто же знал что гордые Европейцы стали такими бесхребетными. Годик два и вернешься к своим. Будешь жить на правительственную пенсию, рыбку в Волге ловить. Вон Сашка Лукашенко тебе приветы шлет, будете вместе на охоту ходить. Да и остальные наши тоже будут заезжать постоянно. Ты же знаешь - некем тебя сейчас заменить ! Мог бы дать кого - дал бы. Мало нас, старой гвардии осталось...

  Ты Анжелка лучше бы своих там пошевелила. Ну ладно Оланд, с Ля Пен в бар сходите, с Саркози вечеринку устройте... Знаю что США только компромат на тебя увеличат. Ну и хорошо. Пока они уверенны что держат тебя за яйца - думают что ты работаешь на них.

   Слезы высохли на лице железной леди и они выпили первую соточку за "Брексит Англии"

.

  - И с Англией ты прекрасно справилась ! Франция на подходе, Венгрия, Македония... Ты главное продержись еще чуток. И санкции не сдавай - держи на контроле. Нам еще промышленность подымать.

   Под незатейливый разговор налилась и пошла в ход вторая соточка за будущее "Союза Европейских Суверенных государств"

  - Устала я Володь. Поговорить не с кем, выпить не с кем, даже в морду плюнуть не кому... Тряпки одни кругом ! Мне в лесок, да по грибы, да гитару, да костерок... А песни наши помнишь комсомольские ??? Эх зажигали мы по молодости...

   Путин мечтательно улыбнулся вспоминая... Впрочем это не помешало ему налить по третьей и поднять тост за "Свободный Техас и Калифорнию"

  - Все будет Анжела ! У меня для тебя сюрприз, даже три...

  Он вытащил из кармана Йотафон и сказал - Заходи.

  Открылась потайная дверь и в кабинет зашел Дмитрий Анатольевич Медведев с годовалым карапузом в одной руке и формой полковника КГБ в другой. На форму была аккуратно приколота звезда Героя России...

  Ангела судорожно всхлипнула и размазывая вновь появившиеся слезы бросилась его обнимать...

   Путин корректно отвернулся давая пройти встрече двух влюбленных сердец в подобии приватности. Он знал что полковник КГБ Ангела Меркель уже три года не видела своего гражданского мужа...

  По кабинету тихо плыла музыка и слова

  - Не думай о секундах свысока 

     "Наступит время, сам поймешь, наверное. ...

  P.S. Всех с праздником !!!  Мир, Труд, Май !!!

Рубрики:  Юмор, позитив, цитаты
Политика
Нравится

КУПАНИЕ В ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ: ПРАВИЛА, ЗАГОВОРЫ....
Четверг, 13 Апреля 2017 г. 07:29 + в цитатник

 

КУПАНИЕ В ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ: ПРАВИЛА, ЗАГОВОРЫ....

 

«Если мысли поганые да нечестивые одолевать тебя станут, или колдовство злое напущено на тебя будет, омой руки и лицо свои в водице чистой. И взыграет дух неусыпный ,и чист сам будешь ,и радостно жить».Так говорили славяне, подчеркивая особую, священную роль воды.

Особое значение имеет купание в Чистый четверг на Страстной неделе (13 апреля в 2017 году).

Наши предки обязательно просыпались в этот день до восхода Солнца, чтобы искупаться, омыть руки и тело чистой водой. Совершенное в этот день омовение дарит здоровье душе и телу.

 

Обряд надлежит совершать на рассвете, когда заря только занимается на горизонте. Лучше делать это у реки, озера, родника, колодца или в бане. Впрочем, хоть бы даже и над тазом с водой или у умывальника. Верили, что вода в чистый четверг избавляет не только от видимой грязи, которая липнет к телу, но и от той, которая селится в мыслях, в душе, зловредным колдуном наслана.

Купание в чистый четверг следует начинать с рук, переливая воду из ладони в ладонь и приговаривая:

«Водица, крестная наша матушка! Смой с моих рук дурницу, даруй чистоту зари-заряницы. Аминь». Только потом можно мьггь тело и голову. Главный же приговор в этот день таков: «Что тело и душу мает,все Чистый четверток смывает. Аминь».

Культ воды у славян был столь велик, что простое мытье рук как элементарный акт смывания грязи являлся лишь малой толикой взаимодействия человека с водой.

В быту существовало множество волшебных обрядовых омовений, в которых рукам отводилась главная роль.

«Десница моя медовая, а шуйца - огненная», - говорили в старину, подразумевая сакральную власть верховных богов, которые правой рукой (десницей) посылали на землю плодородие, изобилие и процветание, а левой (шуйцей) - силы телесные, душевные и победы над врагом.

Мытье рук люди сопровождали магическими шепотками, помня о святом почитании воды. Вот один из вариантов:

«Вода-водица, земная живица! Не дай ко мне всякой грязи пристати и пошли мне Божьей благодати. Аминь».

Руки после мытья обычно не вытирали, а подставляли их ветру или солнышку, будучи уверенными, что и десница - правая рука, и шуйца - левая рука вберут в себя силу ветра и тепло солнца. Другой вариант: руки получат частицу мощи таких всемогущих богов, как Стрибог и Ярила.

Через воду, посредством воды, в воде люди проводили очищение от болезней, последствий колдовства и даже от грехов. Едва ли предки знали про энергетические каналы, идущие от кончиков пальцев к внутренним органам и регулирующие их работу, но одно бесспорно - что-то такое им было ведомо.

Не случайно, совершая ритуальное омовение рук, призванное снять колдовские чары (порчу, сглаз, болезнь, тоску смертную или даже саму смерть), человек обращался к воде с просьбой:

«Вода ключевая, семижды семь раз благословенная силами небесными! Омой мои руце, вытяни чрез персты мои хворь телесную (порчу злую, сглаз черный, смерть лютую и др.). С перстов взято, водой снято, силами небесными распято. Аминь».

Не вытирая рук, кончиками пальцев человек касался лба, груди и коленей. Потом шел домой. Если изуроченный или больной человек не мог сам прийти к воде, родные проводили обряд дома над лоханью с чистой водой.

Умывание - не просто гигиеническая процедура, а волшебство, дарующее молодость и красоту. Так, умывая поутру лицо и шею, незамужние девушки говорили:

«Белизны - от лебединого перышка, румян - от ясного солнышка, от шелка - гладкости, от чистой водицы - долгой младости, чтобы подружкам на меня дивоваться, а парням мною любоваться. Аминь».

Женщины постарше шептали свое:

«Водица-звоница, сними старость с лица. Быть мне от веку довеку белолицей, румяной молодицей. Аминь».

Вытирались чистым полотенцем с коротким приговором:

«Водицу осушаю, красоту возвращаю».

Издавна вода почиталась и как оберег.

И по сей день, обливая маленьких детей после купания чистой водой, матери приговаривают:

«С гуся вода, а с (называют имя) вся худоба».

Купание перед рассветом в Чистый четверг - важный обряд для каждого верующего человека. Кроме того, в Чистый четверг нужно навести порядок в жилье и с чистотой вступить новый счастливый жизненный цикл!

 

 

Рубрики:  Праздники/Пасхa

Понравилось: 2 пользователям
Нравится

30 прекраснейших мест
Вторник, 21 Февраля 2017 г. 07:05 + в цитатник

Полюбоваться нежностью цветущих садов Японии

Сады Кавачи Фуджи, Уэно и Хицужияма в период цветения сакуры, флоксов и глицинии.

Пройти по «Тропе инков» к священному городу Мачу-Пикчу

Древняя дорога, построенная инками 600 лет назад, то ныряет в джунгли, то взбирается высоко в горы, а в конце ждет настоящее откровение — «город в небесах», священный город империи инков Мачу-Пикчу.

 

Отправиться в сафари в Кении и покормить жирафа

© wmsp  

Заглянуть в кристально чистое ледниковое озеро Морейн в горах Канады

© flickr  

Полюбоваться игрой цвета на рисовых террасах в районе Юаньян, Китай

 

Замереть в восторге перед северным сиянием над «водопадом Бога» — Годафоссом в Исландии

Взобраться по «лестнице в небо» на Гавайях

© imgur  

 

Послушать эхо в сияющих ледяных пещерах национального парка Ватнайёкюдль (Vatnajökull) в Исландии

Исследовать безмятежные голубые лагуны островов Фиджи

 

Поплавать в самом опасном бассейне мира — «Купели дьявола», которая находится над бездной, на краю водопада Виктория

Побывать в обители богов — храмовом комплексе Ангкор-Ват в Камбодже

 

Пройти по невероятному Бастайскому мосту в Саксонской Швейцарии

Послушать умиротворяющий шум водопадов Плитвицких озер в Хорватии

Покататься на верблюдах у великих пирамид Гизы

 

Насладиться совершенной гармонией деревянного кружева Кижей и северной природы

Разгадать загадку Стоунхеджа

Ощутить дух Средневековья в испанском Альбаррасине

Совершенно особенный город в горах, в котором легко забыть, что ты живешь в 21 веке, и который называют самым красивым городом Испании. Он знаменит и своими уникальными дверными ручками, выкованными местными мастерами.

 

Полетать на воздушном шаре над Каппадокией и пожить в древнем жилище прямо в скале

Побывать в невыносимо прекрасном Провансе

 

Исследовать райские Азорские острова в Португалии

Прогуляться в роще баобабов на Мадагаскаре

«Пройти по небу» на солончаке Уюни в Боливии

© mnn  

 

Увидеть марсианские пейзажи каньонов Америки

© flickr  

Изгиб реки Аризоны, называемый «Подковой» (сверху), виды каньона Зайон в Юте, США.

Искупаться на прекрасных пляжах полуострова Рейли в Таиланде

Посмотреть уже наконец-то своими глазами на величественную долину гейзеров на Камчатке, а если повезет — и на мишек

 

Изучить тысячи скульптур храмов Кхаджурахо в Индии

Покататься по каналам Венеции

 

Спуститься в загадочный колодец, символизирующий 9 кругов ада, в готическом Кинта-да-Регалейра

© imgur  

Рубрики:  Красивейшие места на Земле


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Животные, которые не были готовы к фотосессии
Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 16:26 + в цитатник

Вам знакомо это чувство, когда смотришь на свою фотографию и не узнаешь себя — на тебя смотрит какой-то урод. Так вот, расслабьтесь, не все так плохо. Эти животные вышли куда хуже.

 

Истинное лицо очаровательных хаски.

Зато царь зверей.

Скажи: «Рыыыба!»

Вот что я думаю о всех вас.

 

Скажите «Ааааа!»

Моя преееееелесть!

Он не совсем понял, что значит «довольно улыбнуться».

Офигеть, какая морковка!

 

Будьте осторожны, фотографируясь в движении.

Его фотографируют, а он нос воротит.

«Да улыбаюсь я, улыбаюсь»

Я красавица?

 

Это у тебя бекон?

Что ты вообще знаешь о жизни? Ты ничего о ней не знаешь.

Наконец-то животные начали дразнить посетителей зоопарка в ответ.

Чёткая коза.

 

А я такая ему говорю: «Да не может быть!».

Полегчаааало!

«Ну и чем ты собрался меня удивить?»


 

Фи, какой некрасивый щенок.

 

Почему ты мне не говоришь, что я хорошо готовлю?

Святая корова!

Если твой друг любит фотографировать, лучше не засыпай рядом с ним.

Сфотографируй меня на фоне Мачу-Пикчу.

 

Меньше серьезности, господа!

 

 

Рубрики:  Животные


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

ВСЯ КРАСОТА УРАЛЬСКОГО ИЗУМРУДА
Четверг, 02 Февраля 2017 г. 19:24 + в цитатник

ВСЯ КРАСОТА УРАЛЬСКОГО ИЗУМРУДА

Демантоид – драгоценный ювелирный камень группы граната. Многие знают гранат как роскошный камень тёмно-красного цвета. Но не всё так просто. Демантоид – зелёный камень. Он является разновидностью минерала андрадита.

 

Вся красота уральского изумруда

 

Минерал андрадит не представляет ценности как ювелирное сырьё, но его некоторые разновидности, и в частности демантоид, в своей ювелирной шкатулке мечтала бы увидеть каждая женщина. 
Этот камень называют ещё уральским изумрудом. Прекрасный камень был впервые найден в 1868 году Н. Норденшильдом в золотоносных россыпях около Нижне-Тагильского завода на Урале. В 1874 году рабочими – отцом и сыном Калужными было открыто месторождение Сысертское. Именно отсюда поставлялись демантоиды исключительной красоты.

 

Вся красота уральского изумруда

 

 

Вся красота уральского изумруда


Демантоид – «подобный алмазу». Это название камень получил из сравнения его с зеленоватым алмазом. «Demant» – в переводе с голландского – алмаз, а «эйдос» – в переводе с греческого – подобный. В нём можно увидеть переливы блеска и сильную игру разноцветных лучей, особенно в ограненных кристаллах. 
Демантоид может сверкать всеми цветами радуги, а по преломлению света он превосходит даже бриллиант, за что его когда-то и любил Карл Фаберже. Из множества камней демантоид после алмаза сверкает даже в тени. По этой особенности можно определить, действительно ли это демантоид.
Прекрасный кристалл найден и на Чукотке, и Камчатке, затем обнаружили его в Италии, в золотоносных россыпях Шри-Ланки, Конго, Заире, Швейцарии, США. Но, ни одно из месторождений не может сравниться по красоте и размерам с русскими демантоидами. Уральский демантоид – гордость России.

 

 

Вся красота уральского изумруда


Окраска демантоида чаще зелёная с желтоватым, фисташковым, изумрудным и коричневым оттенком. Цвет объясняется вхождением в кристаллы ионов железа, титана и хрома. Известны находки демантоида с эффектом «кошачьего глаза». Раньше демантоид различали по цвету на четыре вида. На сегодняшний день уже говорят об одиннадцати. Окраска камня бывает трёх типов: золотистая, серебристая и красноватая. Однако самым лучшим цветом считается густо-зелёный с голубизной.
Твёрдость – 6,5 – 7,0. Спайность отсутствует. Плотность 3,82 – 3,85 г/см3. Блеск алмазный. Особенно важный признак демантоидов – присутствие включений волокнистого актинолитового асбеста – биссолита. Волокна располагаются параллельно друг другу или расходятся пучками, образуя, так называемые, «конские хвосты» или «солнце». И эта особенность придаёт демантоиду большую ценность.

 

Наиболее ценится демантоид, в котором лучи «хвоста» идут симметрично вверх, разбегаясь к площадке ограненного кристалла. Именно в таких камнях происходит удивительная игра. Гранят демантоид бриллиантовой огранкой, что позволяет усилить игру камня, иногда – ступенчатой. Камни с дефектом обрабатывают в виде кабошонов.

 

Вся красота уральского изумруда


Демантоид чаще используют для подвесок и ожерелий, редко – для колец, из-за низкой твёрдости.

Демантоид с большим успехом и дороже продаётся в Америке, Великобритании, Японии и Гонконге. Русские модницы предпочитают бриллианты. Видимо, камень для них остаётся малоизвестным.

 

Демантоид может изменять цвет при нагреве. Если кристалл обладает «конским хвостом», можно определить – нагревали его или нет. Взяв лупу, следует рассмотреть волокна «хвоста». Если эти линии прерываются, значит, нагрев был. Следовательно, цена такому кристаллу должна быть ниже.

Самый крупный демантоид найден на Урале – его масса 252, 5 карата (50,5 грамм).

 

Вся красота уральского изумруда

 

Литотерапевты утверждают, что демантоид лечит импотенцию и бесплодие. В первом случае рекомендуют носить в кольце на среднем пальце правой руки, а во втором – в серебряном браслете. 

Кулоны и ожерелья с демантоидом излечивают заболевания горла и верхних дыхательных путей, стабилизируют артериальное давление, способствуют улучшению работы сердечнососудистой системы. Хотелось бы верить, что это так.

Возможно, присутствие в этих кристаллах кальция, железа, кремния или хрома способствует этому?

 

Вся красота уральского изумруда


Могут ли камни регулировать нашими возможностями и отношением к жизни.

 

Если бы они могли, многие бы из нас жили правильно и были бы счастливы. Наверное, те, кому астрологи рекомендуют носить демантоид, а это люди, рождённые под знаками Воздуха (Весы, Водолей, Близнецы), обязательно купили бы этот прекрасный камень, несмотря на его высокую цену.

Ведь камень приносит счастье, помогает быть более собранным и концентрировать своё внимание на определённом занятии, как говорят, «не распыляться», а «фокусироваться». 

Демантоид способствует правильной организации своего рабочего времени и имеющихся средств. Именно эти свойства знакомы успешным людям, добивающимся высот в своём деле.

Женщинам драгоценный кристалл дарит привлекательность и приносит счастливую любовь, а мужчинам – принимать решения в задуманном предприятии, приводящие к успеху.

 

Вся красота уральского изумруда

 

Наивысшей стоимостью обладает густо-зеленый демантоид, причём прозрачный и без дефектов. Вообще стоимость демантоидов – от сотен долларов за карат и выше. Некоторые из камней могут достичь цены 10.000 долларов за карат и более.

Наши русские камни ценятся выше многих других, и цены на них постоянно растут, потому что хорошие демантоиды редко поступают в продажу. А из-за редкости и высокой стоимости кристаллов часто встречаются не только имитация, но и подделки. Узнать, что это за камень, не просто. 

В любом случае следует обращаться к профессиональному геммологу с хорошей аппаратурой. Но для себя, на первый взгляд, надо знать, что демантоиды – камни драгоценные, а любую драгоценность соединяют с благородными металлами, в бижутерии или позолоте их не может быть.

В натуральных кристаллах чаще всего есть включения в отличие от подделок. В качестве демантоидов чаще всего предлагаются окрашенные в зеленый цвет фианиты или просто обычные стразы. А ещё, вспомните о наличии в демантоидах «конских хвостов» или «солнышка», а также то, что красавец-демантоид может сверкать и в тени, как бриллиант.

В заключении, вспомним и «Гранатовый браслет» А. Куприна, именно о демантоиде идёт здесь речь. 

«…Посредине, между большими камнями, Вы увидите один зелёный. Это весьма редкий сорт граната – зелёный гранат. По старинному преданию, сохранившемуся в нашей семье, он имеет свойство сообщать дар предвидения носящим его женщинам и отгоняет от них тяжёлые мысли, мужчин же охраняет от насильственной смерти».

 

Вся красота уральского изумруда

 

 

Вся красота уральского изумруда

 

 

Вся красота уральского изумруда

 

 

Вся красота уральского изумруда

 

 

Вся красота уральского изумруда

 

 

Вся красота уральского изумруда
Создать демотиватор
 

 

Рубрики:  Драгоценности и минералы


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Понедельник, 30 Января 2017 г. 08:29 + в цитатник
Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Юмор
aloban75
January 29th, 2:01



Подборка кинорекламы под старый "синематограф" )

 


 



Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Рэмбо. Первая кровь

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Зеленая миля

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Оно

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Терминатор 2

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
V— значит Вендетта

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Игра Престолов

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Мальчишник в Вегасе

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Теория Большого Взрыва

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
В джазе только девушки

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Гарри Поттер и Тайная комната

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Сумерки. Сага. Новолуние

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Страх и ненависть в Лас-Вегасе

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Однажды в Америке

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Бойцовский клуб

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Стартрекъ

http://allday1.com/index.php?newsid=367868

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Бешеные псы

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Двенадцать друзей Оушена

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Звонок

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Матрица

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Железный человек

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Звездные войны. Часть 5

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Звездные войны. Часть 4

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Черный лебедь

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Халк

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Красота по-американски

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Зловещие мертвецы

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Бэтмэн

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Я-легенда

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Суини Тодд, демон-парикмахер с Флит-стрит

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Перевозчик

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Пила 3

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Пила. Постер

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Большой Лебовски

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Муха

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Освободите Вилли

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Криминальное чтиво

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
South Park

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Мой сосед Тоторо

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Основной иснтинкт

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Во все тяжкие

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Хоббит

Афиши голливудских фильмов на старинный русский лад
Перл-Харбор

Рубрики:  Юмор, позитив, цитаты


Процитировано 1 раз
Нравится

Первый в истории снимок Одессы.
Четверг, 26 Января 2017 г. 15:24 + в цитатник
Первый в истории снимок Одессы. 1870 год.


1.
image (3) (480x478, 155Kb)
Рубрики:  История/Одесса


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Blue_ribbon
Страницы: 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь

О проекте